*** Por que não atacar seus medos de falar em público vez de ser consumido por eles

Sim, o homem &'; s maior medo é falar em público. As estatísticas dizem-nos isso. Em vez de ser parte dessas estatísticas, no entanto, por que não enfrentar esses medos e aprender a colocar o seu nervosismo ao bom uso? Claro que sua primeira resposta é questionar como isso é possível. Como você toma seu nervosismo e deixá-lo trabalhar para você e não contra você?

A primeira coisa que você precisa entender é que o nervosismo é uma coisa boa. Muitas pessoas estão sob a crença equivocada de que eles precisam para eliminá-lo – livrar-se de. Em vez disso, por que não levar o seu nervosismo e permitir-lhe aumentar seus sentidos, torná-lo mais alerta e dar-lhe uma vantagem? Este é realmente o que isso descarga de adrenalina faz no modo de fuga ou luta. No palco ou na cabeceira da mesa de reuniões, essas características podem fazer a sua entrega que muito melhor.

O problema para a maioria das pessoas é que eles permitem o seu nervosismo para permanecer no controle. Se, por outro lado, você pode fazer uso dos benefícios maravilhosos nervosismo tem para oferecer, sua paixão e seu entusiasmo vai levar a sua entrega às alturas desconhecidas.

Para obter este controle maravilhoso, no entanto, existem 5 coisas que você deve fazer:

1. Conheça o seu material dentro e por fora. Isso não significa que memorizar ou ler sua apresentação. Significa falando, por …
2. Conversando com o seu público como se você estava tendo uma conversa em sua sala de estar … Sims 3. Fazer contato visual com aqueles que saíram de seu caminho para ouvi-lo …
4. Respirar como você fala e não esperar até que você tenha totalmente executar fora do ar …
5. Acreditar em si mesmo. (Se você acha que não pode fazê-lo, o quão bem sucedido você acha que será?)

Todos os 5 componentes são de valor inestimável para falar em público dinâmico e extremamente importante para ganhar o controle sobre o seu nervosismo, permitindo-lhe trabalhar para você e não contra você. E uma das melhores maneiras de garantir sucesso é praticar a sua entrega em voz alta. Aliás, lê-lo em sua mente não está praticando. Você precisa dizer isso em voz alta várias vezes, gravar a si mesmo no processo. O que você vai aprender com que o exercício é inestimável.

Em vez de permitir que seu medo de consumir você, por que não resolver o seu nervosismo na próxima vez que você está programado para falar e descobrir o quão grande descarga de adrenalina que realmente é! Art