*** O que você deve fazer com suas mãos quando falar em público?

Uma das perguntas mais comuns que ouço de meus clientes quando eles estão praticando suas habilidades de apresentação, é o que eles devem fazer com as mãos? Essa é uma boa pergunta, então deixe-me responder a essa pergunta com uma pergunta para você? O que você faz com as mãos quando você está na conversa? Quando você está falando, são as suas mãos se movendo em algum grau?

O que quer que você está fazendo com as mãos durante uma conversa é exatamente o que você deveria estar fazendo com as mãos durante uma apresentação.

Se você não tem certeza do que fazer com suas mãos quando você estiver em uma conversa one-on-one ou quando você está falando a um grupo de pessoas, criar uma oportunidade de vídeo-tape-se na conversa. Enquanto você pode sentir auto-consciente no início, dar-lhe um minuto ou dois e se concentrar naqueles a quem estão falando. Confie em mim, você vai esquecer que a câmera está rolando.

Isto não é algo que você deve tentar, sem outros – a beleza de gravar a si mesmo em conversa é que você vai obter o retrato mais honesto de si mesmo. Praticar nesta situação particular, sem outras pessoas presentes não vai funcionar porque você precisa de seus comentários a partir da conversa. Caso contrário, você estaria agindo. I don &'; t quero que você agir nesta situação.

Jogá-lo de volta, ver e ouvir a si mesmo. O que está fazendo com as mãos? Quando você está falando, são as mãos se movendo em tudo? As chances são boas de que quando você está falando em uma conversa, suas mãos estão se movendo de alguma forma. O movimento que você vê na reprodução é o mesmo movimento que você usaria no palco na frente de uma platéia porque o melhor neste negócio tratar seu público como se eles estavam tendo uma conversa em sua sala de estar.

Isso é um dos segredos de falar em público dinâmico e, nesse sentido, sua expressão facial, o tom ea cor de sua voz, bem como a sua linguagem corporal, falam sobre você e seu nível de confiança. Se suas mãos estão pendurados flácido em seus lados, então você está dizendo a seu público que você é ou entediado ou morrendo de medo. Se você ficar totalmente imóvel durante a sua apresentação, então você está retransmitindo o seu medo.

Ao mover durante a sua entrega, você vai se sentir mais relaxado. Usando suas mãos para gesticular ou para &'; falam &'; bem como a sua voz, você vai ser mais dinâmica na apresentação. Se você é novo para falar em público e você sente a necessidade de se agarrar a alguma coisa, você pode manter o controle remoto do seu computador em sua mão, se você estiver usando uma apresentação em Power Point ou slides, ou você pode até segurar uma caneta. Com o tempo, no entanto, seria sensato para a prática sem a &'; ' prop &; Se você don &'; t precisa agarrar a algo em uma conversa normal, então você não deve o &'; t precisar dele para falar em público

Gesticulando com as mãos enquanto fala acrescenta muito para a sua entrega.. Don &'; t deixá-los passar despercebida. Use as mãos exatamente como você gostaria que você estava em uma conversa com seu chefe, seus colegas, o seu cônjuge, seu parceiro, ou seus filhos. É natural; é normal Restaurant  .;