Cinco coisas que importam Se você quiser superar baixa auto-estima

1. Sua auto-estima pode ser prejudicado por seus pensamentos e crenças. Mas mudando apenas os seus pensamentos não é suficiente se você pretende superar superar a baixa auto-estima. A menos que você não trabalha você não trabalha com motivos e intenções inconscientes e qualidades reprimidas re-integrado, você vai perder o seu objetivo. Não é apenas que você parar na metade da prova, mas motivos inconscientes podem prejudicar o trabalho com seus pensamentos, fazendo com que os esforços para superar sua baixa auto-estima nula e sem efeito.

2. Exames de roubar tempo do seu passado são inúteis e pode realmente impedi-lo de seu objetivo de restaurar a auto-estima saudável. Detectar a razão para a sua baixa auto-estima não irá ajudá-lo. Sabendo que você falhou no treinamento potty (ou, para ser mais sério, que seus pais eram frio e distante) pode ser de abrir os olhos, mas isso não vai mudar você. O que precisa descoberto são as lições que você aprendeu. E essas lições são muito mais fácil e muito mais confiável para detectar se examinar o seu comportamento, sentimentos e pensamentos do presente, porque são as indicações para as lições específicas.

3. Nosso cérebro não é um gravador (ou um mp3-player para que o assunto), você pode re-gravar qualquer momento. É por isso que as afirmações repetitivas, CDs com crenças "positivas", ou fitas com mensagens de "hipnóticos" são um desperdício de seu tempo e dinheiro.
Nossa mente é muito mais complexo do que um disco rígido que você pode simplesmente formatar ou substituir. Nós somos ainda seres humanos e não robôs. Se você quiser mudar, é preciso o envolvimento completa de todo o seu ser. Tentador que tais ofertas são, é melhor poupar-se o desapontamento e se envolver em uma mudança sincera e abrangente.

4. Baixa auto-estima é formada na primeira infância em um momento quando a mente está mais receptivo. É por isso que soluções rápidas, ou algumas dicas e truques não funcionam. Dicas e truques podem funcionar como uma solução de curto prazo ou para falsificar aparência superficial auto-confiante. Mas, como sua experiência interior não vai mudar, ele ainda vai ser uma experiência estressante e onerosa.

5. O seu dia-a-dia a auto-estima é normalmente avaliado pelo ego ou o seu pequeno eu. Esta avaliação baseia-se nos valores do ego, transmitidas pelos pais e pela sociedade. Mas há um outro eu. Pode ser escondido pelo ego, porque as suas preocupações, necessidades e medos são tão dominante. Mas eu, que eu chamo de auto Natural, pode ser acessado a qualquer momento você deseja, ainda que isso pode levar algum tempo e trabalho para acessar o Auto Natural facilmente e de forma estável. Uma vez que você está no estado do Ser Natural você pode experimentar a sua auto-estima que vai junto com ele. E que não seja a auto-estima de seu ego, que vale é incondicional e ileso.
Assim, para superar a baixa auto-estima é realmente muito mais vantajoso para superar o seu ego e descansar em seu Eu Natural do que artificialmente 'levantar 'ou' impulso 'a auto-estima da pequena auto Restaurant  .;