Conselhos para Mulheres: maneiras de manter uma saudável auto Imagem

Há um medo secreto muitas mulheres abraçar: eles nunca será bom o suficiente. Não importa quão duro eles tentam, para ficar em forma, perder peso, perder o cinza, e qualquer outra coisa que o mundo vê como vital para a felicidade, é difícil manter-se. A psique sofre. Ou não?

Imagine um mundo onde mulheres com 40, 50 e 60 amor quem são eles? Bem, imagine não mais. Aqui estão algumas maneiras que você pode beber da fonte da verdadeira felicidade. Conselhos para as mulheres que querem manter uma auto-imagem saudável.

Procure Mulheres Mentores Com Corpos saudáveis ​​
Se você encontrar mulheres que você conhece ou aqueles fora, no mundo, procurar aprender com as mulheres com corpos saudáveis. Esqueça o que ela pesa e do tamanho de sua calça jeans. Como saudável é ela? O que ela comer para dar sua pele um brilho? Por que os olhos dela brilham? Quais os alimentos super-fazê-la sentir super? Deixe de lado o "tamanho do vestido igual a felicidade", mantra. "Saúde é igual a felicidade." Quando seu corpo se sente bem, você vai se sentir bem.

Procure Mulheres que acolher a beleza de Gray
Gosto de ver as mulheres "Amar a sua cinza!" Ela inspira esperança! Coragem! Beleza intemporal! Como ações Jamie Lee Curtis, "O que estou escondendo?" Helen Mirren parece fabuloso e nós temos muito mais mentores abraçando a beleza de cinza. O que significa para você? Velho e aproximação da morte? Ou experiência, beleza, e ainda continua forte? Estou amando o último. Quando você está tentado a obcecar sobre as suas raízes, chame um amigo que acolhe a beleza de seu cinza.

Procure Mulheres Com Healthy Minds
Mulheres com mentes saudáveis ​​têm um ingrediente mágico : eles sabem o seu valor real. Eles entendem suas contribuições mundo são mais importantes do que os seus atributos físicos. Mulheres com mentes saudáveis ​​são solução importava: sempre em busca de maneiras de melhorar o mundo. Não dieta importasse. Está mais do que seus quadris, cabelo e coxas. Make up não faz de você. Encontre uma mulher com uma mente saudável e você vai encontrar uma mulher que está a trabalhar para um bem maior. Conecte-se com mulheres que compartilham interesses e causas semelhantes à sua. Gravitar em torno de mulheres que amam soluções que discutem e idéias, em vez de temas de superfície ou de outras pessoas. Mova suas conversas para autênticas, verdadeiras, tópicos sinceras. "Como posso oferecer soluções na minha comunidade?" Pense mais profundo. Pense mais rico. Gaste tempo com mulheres que viveram e entes um tempo. Eles vão ter histórias, soluções e sorrisos para compartilhar. Experimente. Sua vida nunca mais será a mesma.

Se você é 40, 50 ou 60, você pode manter uma auto-imagem saudável por perceber sua beleza reside na forma como você se sente. Quando seu corpo se sente bem, você vai se sentir bem. E, com o apoio de um mentor, pessoal, ou fora, no mundo, você vai fazer maravilhas. Você é o único presente de sua espécie, neste mundo. A próxima vez que sua voz interior se pergunta "Eu sou bom o suficiente?" Não pergunto. Basta dizer, "Isso é como perguntar, será que o sol realmente brilhar?" Claro que não. E, sim, você certamente é.

Copyright 2011. Ásia Sharif-Clark. Todos os direitos reservados Restaurant  .;