Música enquanto você trabalha - o tipo certo na hora certa pode dirigir a sua produtividade

O tipo de música você escuta para ter um efeito sobre a produtividade

A morte do &';? escritório com uma porta &'; layout de nossa existência escritório aberto plano significa os níveis de ruído e distrações no local de trabalho estão no caminho para cima. Muitos de nós usar fones de ouvido e música para bloquear alguns dos ruídos que distraem ao nosso redor. Alguns de nós encontrar certos tipos de música nos ajudar a ficar relaxado e concentrado, aumentando nossa produtividade.

Diferentes estudos nessa área mostram uma variedade de respostas para estas perguntas. Algumas pesquisas realizadas pela Universidade de Windsor, no Canadá mostrou que música de fundo fornecido para os desenvolvedores de software melhorou a qualidade do seu trabalho e reduziu o tempo necessário para completar tarefas. Também aumentaram os seus níveis de curiosidade, o que é ótimo para pessoas que trabalham em atividades criativas.

Dito isso, um estudo publicado no Journal of Music Therapy mostrou que diferentes estilos de música pode ter efeitos dramaticamente diferentes, e estes também diferem entre tipos de personalidade. &'; excitativo &'; música pode aumentar a sensação de vigor e tensão, o que é ótimo para pessoas que trabalham melhor em estados pouco tensos, mas não é eficaz para aqueles que trabalham melhor quando relaxada.

No meu programa, fazer o trabalho de Time, I aconselhar os participantes usar a música non-distraindo para criar &'; cones de silêncio &'; quando eles estão trabalhando em uma tarefa maior, mais complexo que requer mais tempo de pensar, mais profundo. Sou a favor de música sem palavras, como eu encontrar letras ouvir distrai muito. Quer se trate &';. S ambiente, clássica, jazz ou outra música instrumental, algo que ajuda a filtrar o ruído de escritório e ajuda a relaxar-nos para uma tarefa pode ter um impacto muito positivo sobre a eficácia

Eu adoraria ouvir seus pensamentos sobre se a ouvir música enquanto trabalha é útil, e que tipo de música funciona melhor para você. Sinta-se livre para sugerir artistas ou faixas para que possamos experimentar seus favoritos. Ou você pode seguir a discussão no Reddit Restaurant  .;