"Eu não tenho tempo para isso ..." A Arte da Gestão do Tempo

Você sente como você não tem tempo para realizar todas as coisas que você tem em seu “ a lista de tarefas &" ;? Ou, você é uma daquelas pessoas que gostam de deixar as coisas para mais tarde e, no final, essas coisas nunca ter feito fazendo você se sentir incompleta? Isso provavelmente significa que você precisa para trabalhar em melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo.

Hora de gestão é um conjunto de competências, técnicas ou ferramentas utilizadas para gerir ou tomar o controle de seu tempo com o propósito de alcançar com sucesso um objetivo ou uma tarefa específica. Duas das causas mais comuns de má administração do tempo são procrastinação e desorganização. De acordo com Merriam-Webster (2010), a procrastinação significa adiar intencionalmente a fazer de algo que deveria ser feito

Quando as pessoas procrastinam, eles não só prevenir-se de atingir X ou Y tarefa; eles também impedir-se e aqueles em torno deles de avançar na realização de seus objetivos, criando uma sensação de angústia e decepção. Desorganização também é considerada uma das principais causas da má administração do tempo. Gloria Reyes considera-se um procrastinador. “ Eu tento gerir o meu tempo, mas eu sempre encontrar desculpas para deixar as coisas para mais tarde &"; Gloria disse quando eu a entrevistei.

Não ter uma agenda clara, um sistema de gestão eficaz do tempo, ou um simple “ para fazer a lista &"; pode impedi-lo de organizar-se para ser capaz de realizar suas tarefas na mão.

Algumas das vantagens de ter excelentes capacidades de gestão de tempo são: Sims 3

1) Ele ajuda a reduzir o stress e ansiedade
2) ajuda a trabalhar com um propósito.. ) ajuda a reduzir a evasão página 4) E, por último mas não menos importante, ajuda-o a manter o entusiasmo e motivação em direção a suas tarefas na mão

Você pode estar pensando, “.. Isso soa muito bem, mas como pode Eu tornar-se um guru de gestão de tempo "A resposta a essa pergunta é simples:?. criar uma bom sistema de gestão de tempo e cumpri-lo

Algumas boas dicas de gestão de tempo são:

1) Planeje sua dia no dia anterior: Criar uma lista do que fazer antes de você deixar o seu trabalho ou casa que forma, quando você sair de casa no dia seguinte, você já sabe quais as tarefas que precisam ser concluídas e em que ordem
2) Priorizar. sua lista para fazer.
3) Identificar os maus hábitos e se livrar deles.
4) E, aprender a dizer não às coisas que não requerem atenção imediata, mas certifique-se de que você não procrastinar.

Ao criar um bom sistema de gerenciamento de tempo e aderindo a ela, você vai ser capaz de manter seu foco e ficar organizar e ao mesmo tempo será prevenir o estresse ou ansiedade desnecessária, enquanto trabalhava para a conclusão de seus objetivos.
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