A morte inesperada e traumática -? O que você faz

Mesmo que 10% ou mais das mortes relatadas são inesperados e traumática, você ainda são surpreendidos quando isso acontece com aqueles que você ama e se preocupa. Não é algo que ninguém nunca planeja e por isso não são apenas sofrendo emocionalmente, mas não tenho idéia sobre o que fazer, a fim de lidar com os aspectos práticos da morte.

não é útil que o pessoal médico e de polícia , treinados para resolver problemas e encontrar respostas podem parecer muito de fato ou até mesmo indiferente. Eles podem anunciar que você deve fazer "acordos", ou mesmo questioná-lo ou outros membros da família.

A realidade é que eles são geralmente os indivíduos que cuidam ou que não teriam sido atraídos para essa linha de trabalho . No entanto, a fim de proteger a sua própria energia emocional, eles fazem não tomar o tempo para respostas pessoais ou emocionais com a sua dor.

Encontre um defensor

A primeira coisa a fazer é pedir um defensor. Você precisa de alguém para ajudá-lo a tomar decisões e tentar entender o que está acontecendo eo que você precisa fazer. Pode ser uma ocorrência diária para eles, mas quando isso acontece com o seu amado, você se sente como se você é o único no mundo a experimentar essa dor emocional profunda.

Se você tem um líder comunitário fé , ou um querido amigo ou membro da família que irá apoiar, ouvir e ajudá-lo, chamá-los a vir para você. Se até mesmo fazer aquele telefonema parece esmagadora, pergunte a um funcionário para contatá-los para você. Este não é um tempo para ficar sozinho.

Não faça grandes decisões

Tenha muito cuidado sobre o salto em decisões sem alguém que pode ser um pouco mais racional do que você é em situações de morte inesperada . Você não precisa de arranjos florais elaborados ou um caixão caro, o que poderá ser vendido por casas funerárias sem escrúpulos.

É natural e compreensível para estar em choque. é uma circunstância chocante. Dê a si mesmo algum tempo para ajustar, absorver e agir em conformidade.

Se apenas ..

Em casos de mortes, família e amigos inesperados e traumáticas não têm a oportunidade de dizer adeus. Súbita morte, suicídio, homicídio e acidentes pode deixar todos, mas especialmente aqueles que estavam perto, sentindo-se única ....

Não importa como ocorre a morte, muitas vezes pensamos de alguma forma que poderíamos ter feito algo mais , melhor, mais freqüentemente etc. É um círculo vicioso em nossas mentes enquanto tentamos entender o que aconteceu.

A realidade é que todos nós fazemos o melhor que podemos e coisas ruins acontecem a pessoas boas o tempo todo. Ele não é um juízo sobre eles ou sobre você. Ele simplesmente é.

Procure sofrimento ou luto Aconselhamento

Você pode achar que você precisar de ajuda em resolver as emoções em seu coração e mente. Estas são situações extremas e trazer para fora as emoções extremas que precisam ser abordadas antes que você pode ir em frente com sua vida.

O nosso desejo é que você encontrar um porto seguro e amoroso de compartilhar seus sentimentos e preocupações. Luto não resolvido e raiva estão na raiz de muitas doenças. Para o seu próprio bem e para o bem de outros sobreviventes, cuidar de si mesmo como você buscar a cura através de seu sofrimento.

(c) Judy H. Wright Você tem permissão para reimprimir este artigo em seu blog, ezine ou offline revista enquanto você manter o conteúdo e informações de contato intacta. Obrigado.

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