Eliminar Armadilhas de Tempo 3

Elimine Armadilhas de Tempo Parte 3

Você tem que decidir se você realmente quer ser continuamente disponível. Se você don &';. T, em seguida, desligue seu telefone celular ou outros dispositivos eletrônicos portáteis

Você já contou o número de mensagens que você começa em um dia, incluindo e-mail, correio de voz ou mensagens de outros tomam para si ou que você saiu? Nós nos permitimos sentir obrigado a responder a todas estas demandas e, como resultado, estão desgastadas. Temos que ser seletivo.

Ninguém precisa ler três jornais todos os dias, checar e-mail a cada 15 minutos, fazer dezenas de telefonemas todos os dias. Estes são hábitos que muitos de nós se enquadram porque eles nos fazem sentir importante e carregadas para cima como se fazendo muito rápido nos coloca na vanguarda da vida. Mas o preço que vamos pagar? Nós &'; re elegíveis para “ America &'; s A maioria Award Frazzled &";?

Temos de escolher quais informações &';. Re vai levar em Você se lembra do filme The Blob? Uma forma de vida alienígena absorveu tudo e todos em que &'; s caminho como ele cresceu e cresceu. Temos de ser mais seletivo do que as pessoas já tiveram de ser. Temos de regular o que &'; re indo para responder, o que &'; re vai tomar e quanto tempo que &'; re indo para se dedicar a estas actividades ou que &'; ll ser consumido por, The Blob.

Eu tenho um bom amigo que sempre me envia 5 ou mais e-mails em massa todos os dias de trabalho. Eles &'; re principalmente piadas. Eu me pergunto como ela nunca fica seu trabalho feito, porque ela tem que lê-los antes que ela encaminha para sua lista. Eu finalmente tive a coragem de pedir-lhe para me tirar sua lista piada. I &'; m muito mais feliz e gastar menos tempo a exclusão do lixo eletrônico.

Você pode não perceber, mas quando você dá às pessoas o seu endereço de e-mail ou número de telefone celular que você lhes dá permissão para fazer exigências sobre você. Imagine quanto mais tempo e controle sobre sua vida que você teria se você didn &'; t reagir a tudo isso demanda pressionando ou e-mails não-essenciais numerosos todos os dias.

Você tem que treinar-se para permanecer na tarefa, tanto quanto o mundo está puxando você para ir fora da tarefa. A atenção é como o dinheiro, se nós don &'; t ver como nós passamos, nós desperdiçá-la

Faça uma lista de seus 10 principais Armadilhas de Tempo.. Como você se tornar mais consciente de como o seu tempo está sendo solapada você pode superar cada um.

Pense em quanto tempo você doar sem querer … para a TV, a amigos que você don &'; t realmente gosto, ao e-mail que você don &'; t precisa ler, fazer compras que você don &'; t precisa Faz. Quanto mais você dá, menos você deixou para o que você precisa e que você considera importante. Atenção isn &'; t ilimitada nem é a sua energia Restaurant  .;