Idade 95 Com excelente memória

Você sabia que você tem uma excelente oportunidade de viver a 95 anos, mantendo
todos seus mármores? Jeanne Louise Calment um cidadão francês, morreu 04 de agosto,
1997, tendo vivido a vida útil mais longa confirmada – 122 anos.

Com base nos censos 2000, mais de 34 milhões de cidadãos norte-americanos foram mais de 65 anos de idade,
12,4% da população. Mais interessante, 4,2 milhões de Idosos são mais de 85 anos de idade; eles aumentaram 38% em comparação com o censo de 1990 US

Três palavras associadas com Idosos são:. Senescence, a biologia do envelhecimento;
Gerontologia, o estudo do processo de envelhecimento; e Geriatria, doenças do
idosos.

Aprendizagem e Memória

Quem quer viver para 122 se você não pode desfrutar de uma memória lúcida e inteligência?
não há voluntários. Alzheimer e outras doenças que causam demência caíram sobre
3,5% em Idosos desde 1990.

A Universidade de Michigan tem lançar um estudo de 11 mil Idosos rastreados quase dez anos pelo Dr. Ken Langa. Ele conclui: folks 70 anos ou mais tiveram uma taxa reduzida (3,5%) de comprometimento cognitivo de 1993 a 2002.

Esta informação é uma luz vermelha para os cientistas que deve saber a causa da redução. O artigo é publicado na revista Alzheimer &'; s e Demência
Dr.. Langa diz, “ nós encontramos uma clara relação entre as pessoas mais educação
tiveram a melhor eles se apresentaram em testes cognitivos &";.

Nem todos os idosos gastar tempo na escola recebendo um Bachelor &'; s, Master &' ; s ou
Ph.D. O que muitos fizeram para ajudar a reduzir o risco de Alzheimer &'; s, Parkinson &';. S e outras formas de deficiência mental foi de auto-ajuda aprendizagem ao longo da vida

Use-It ou perder-It

Jogar xadrez, ponte ou jogos que exigem o uso de memória e Anlaysis
criar Cognitive Reserve Board. O uso contínuo em uma base regular faz o truque. Parece que aprender uma nova língua como, uma leitura artigo diária sênior, usando a Internet para o crescimento pessoal, e até mesmo assistir Jeopardy na tv, ativar
seus neurônios (células cerebrais) e hipocampo (estrutura de memória).

Ensinar as crianças ou seus pares uma habilidade ou assunto que você tem experiência e conhecimentos,
aciona seu próprio cérebro para um melhor desempenho. Você não tem que ser um professor
profissional para ensinar as crianças locais em matemática (se que usa seus conhecimentos), apenas dar-lhes alguns truques e dicas que você aprendeu ao longo dos anos.

Meu pai nunca foi para a escola; ele teve que ajudar a sustentar sua família de volta no
início da década de 1900. No entanto, ele era um bruxo números e poderia vencer uma calculadora
em uma corrida. Ele foi “ auto-didático &'; (autodidata) em que era necessário para ser um empresário bem sucedido
. Ele aprendeu sozinho a ler o New York Times, adicionar
números de vendas e analisar as demonstrações financeiras.

Reading

A última coisa que os adultos aprenderam sobre leitura eficaz ocorreu no terceiro grau.
Nós sugerimos uma falta de conhecimento é a base para a leitura como um caracol com
concentração poroso. A média colégio graduação em os EUA lê tão lento quanto melaço
e esquece 80% do artigo, relatório e fatos dentro de 24 horas.

Em os EUA 200-250 palavras por minuto, com 70% compreensão é típico para a faculdade
licenciados em 2008. Crianças e adultos com média de formação de leitura de velocidade cerca de 1.000
palavras por minuto, com cerca de 80% compreensão. Leitores de velocidade vai ler até cinco vezes mais do que snailers porque ele &'; s divertido e não chato.

Seria útil para as crianças na escola, faculdade ou pós-graduação para ler e lembrar de três (3) relatórios de artigos e livros no tempo os seus pares dificilmente pode
terminar um? Será que os executivos das empresas marcar mais promoções por aumentar
sua produtividade pessoal até 38%?

Confira – altos executivos gastam cerca de quatro horas diárias de negócios leitura de relatórios, memorandos e artigos no Wall Street Journal. Quando você lê mais do que seus concorrentes lhe capacidade de ser duplas criativas e imaginativas.

Muitos executivos reclamar com o departamento de Recursos Humanos sobre Informação
Sobrecarga desde o advento da Internet. Imagine se eles poderiam triplicar sua capacidade
de aprender e lembrar mais informações. Cada vendedor é capaz de duplicar o número de apresentação que eles fazem por organizar melhor seu tempo.

A mais recente pesquisa de mercado indica que o maior número de chamadas diárias para as nomeações, seguido de apresentações executivas, pode produzir até 100%
mais vendas.

Assim que

Se você está empenhado em ganhar promoções em sua carreira, e para estudantes, acing escola com as notas mais altas, a velocidade de leitura é o primeiro passo para o sucesso .

Ao longo dos últimos dez anos, nossa pesquisa mostra triplicando sua velocidade de leitura e duplicando a sua memória de longo prazo, move tanto os estudantes e executivos para os
fast-faixas para a excelência.

é agora um princípio científico aceito, quanto maior o número de livros, artigos,
e relatórios que você lê mensal, maior será sua compreensão do que você está estudando
. Somos membros da Economia do Conhecimento e se não escolher
a serem aprendizes ao longo da vida, você dá a vantagem para seus concorrentes.

Sugerimos que você descobrir como aumentar a você capacidade de ler 3 (três ) palavras por vez, reduzir pela metade subvocalization, melhorar a sua compreensão por 10%, e
ir de poroso para a compreensão poderoso e memória de longo prazo.

Aprender a velocidade de leitura não é como aprender a ler , você já sabe disso. Sugerimos que você aprender a Hora 20 Minutos; como realizar três vezes mais do que seus pares
no mesmo tempo

Se você está preparado para trazer o melhor dentro de si mesmo, reduzir o risco de Alzheimer
&';. s até 40 %; até mesmo aumentar a sua longevidade de até 14 anos. Seu segredo é
para ser um aprendiz ao longo da vida.

Veja ya,

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