Treinamento Corporativo necessária para aumentar a inteligência emocional e estresse rebentando

A palavra &'; inteligência emocional &'; é uma recente entrada no léxico corporativo. Ele descreve a habilidade é preciso possuir a fim de gerir um &'; s próprias emoções ou a dos outros. Na verdade, ele tomou precedência sobre o quociente de inteligência (QI), porque a inteligência é apenas a faísca que é inútil por si só, a menos que seja bem gerido. É verdade, não há programas de treinamento corporativo sobre isso ainda, mas a necessidade é iminente e é como par com a gestão de stress, que está interligado. A auto-regulação, no sentido de ter uma visão mais positiva e otimista é a chave para ter uma mais &'; controlado &'; inteligência emocional, que pode ir com o pé atrás se o stress começa a rastejar em. Assim, pode-se dizer que o desenvolvimento de inteligência emocional é uma forma de diminuir o estresse. Controlar as emoções requer prática e vontade de fazê-lo intrinsecamente enquanto treinamento corporativo pode apenas sobre trazer a &'; pode fazer &'; e &'; farão &'; atitude, juntamente com mudanças comportamentais marginais sobre o dos e don &'; ts a nível periférico. Mudança completa de mentalidade só pode ser feito por pessoas que estão dispostos a fazer por si próprios e está directamente ligado à auto-realização sobre o motivo e os benefícios da mudança.

Quando a pressão chega a quente para lidar e gerir parece como impossibilidade, ele é conhecido como stress. Ele ocorre quando uma pessoa está sobrecarregado e sente que ele ou ela é incapaz de fazer o trabalho que lhes foi atribuído nesse determinado período de tempo. Mais frequentemente do que não ocorre devido à sobrecarga de informações fazendo com que a mente despreparada para a capacidade de pensar de forma coerente. Richard Lazarus e Folkman Susan descrever o estresse como “ O resultado do desequilíbrio entre demandas e recursos &" ;, ou "como ocorrendo quando a pressão excede um é percebido capacidade de lidar."

Em muitas palavras, ele também é chamado de tensão, pressão, ansiedade e, por vezes, leva a uma condição médica chamada de depressão, o que é grave para o empregado ea empresa, uma vez que leva à perda de produtividade.

Embora algumas empresas de treinamento corporativo na Índia oferecem técnicas de gerenciamento de estresse, não muito sérios esforços têm ido para remover a raiz do problema. Às vezes até mesmo a própria palavra &'; alvo de conclusão &'; provoca estresse gerencial por isso é muito necessário reconhecer o stress é responsabilidade de liderança. Se os líderes estavam a sério implementar técnicas de alívio de estresse em conjunto com serviços de treinamento corporativo, haveria um declínio dramático nos níveis de absentismo devido ao stress relacionado com doenças como dores de cabeça, dores nas costas e distúrbios nervosos. Portanto, os escalões superiores no poder no mundo corporativo deve definir prazos realistas, mesmo se a política da empresa exige excesso de trabalho, pois isso pode ter um efeito negativo. Todos os esforços devem ser feitos para manter o espaço de trabalho livre política degenerativas e ambientes insalubres. Na metade inferior dos estratos trabalho, se não houver espaço suficiente para a mobilidade ascendente, os trabalhadores tornam-se descontentes e uma das principais razões para o estresse torna-se então a economia.

Como o estresse é principalmente na mente, assim é a sua cura. Meditação e ioga são alguns dos melhores curas, mas ambos exigem um estado de espírito positivo, a fim de trazer resultados tangíveis. Portanto, programas de treinamento corporativo deve levar em consideração e incluem muitos dos pontos acima antes que eles podem esperar trazer qualquer alteração positiva na arte de estresse rebentando Restaurant  .;