Como lidar com a incontinência noturna

Quando somos jovens, todos parecem tão à frente de nós. Eles parecem ser capazes de atravessar todas as fronteiras que queremos, e caminhar todas as linhas queremos que poderia. Quando começamos a bater as grandes idades (16, condução, 18, votação; 21, beber), que em breve começar a transbordar de emoção. "Finalmente chegou a nossa hora!" nós pensamos em voz alta. Infelizmente, depois de aquelas idades seminais, as coisas podem tipo de aparecer para dar uma volta. De repente, girando quarenta e cinqüenta e sendo ridicularizado por ambas as décadas sobre o envelhecimento e rugas tornam-se o principal destaque. O que aconteceu com a diversão, estou certo? Muito em breve as pessoas estão apenas à espera de nós se aposentar e rolar! Uma síndrome adicional de idade que as pessoas não gostam de falar de, a menos que eles estão falando sobre eles sempre, são problemas de saúde. Talvez o mais comum? Essa seria a incontinência noturna assustador.

Você deve estar familiarizado com tal situação, não tenho medo. Nós vamos defini-lo aqui para que você nunca pego em uma situação onde você tem que fingir que você sabe. Em termos breves, incontinência é não ter controle sobre ir ao banheiro. Considerando noturno explica claramente esta condição é mais provável para superar você enquanto você dorme.

Tendo um flashback aos dias de infância você previstos na cama à espera de alguém para descobrir?

cartas na mesa , ele provavelmente vai acontecer com você. Ninguém pode dizer quando é claro, é por isso que não há alguma medida preventiva à mão. Ninguém lá fora, vai a uma vidente para saber se ele está vindo, é simplesmente uma doença de vida de idade você não pode prejudicar. Infelizmente, ela também pode ser um dos recursos mais embaraçosos de idade bem. O povo de classificação nem sequer gosta de fazer piadas sobre.

Felizmente isso é algo milhões de pessoas tiveram de lidar com, especialmente como uma população tão grande ficar mais velho e mais velho. Devido a isso, existem algumas maneiras de ajudar a melhorar a situação, uma vez que começa.

Se está começando, há uma ou duas coisas a serem feitas.

Em primeiro lugar, e sem entrar em detalhes, existem alguns medicamentos que podem ajudar a aliviar a ocorrência. Eles não pará-lo, mas eles podem trabalhar para regular partes do seu corpo para torná-lo mais fácil de gerir. Eles também são caros e cheios de efeitos indesejados ninguém quer lidar com eles.

As sugestões que não custam nada são impecáveis. Discuti-lo com seu outro significativo ou um membro da família são as melhores jogadas. Ao transmitir-lo, você não me sinto tão sobrecarregada pelo seu impacto sobre o seu corpo. Em seguida, começar a monitorar seus hábitos de consumo. Se você está tendo bebidas tarde da noite e ainda estão encontrando problemas, em seguida, tentar escalar para trás a hora de tomar o seu último gole. Finalmente, há também o exercício. A alternativa sempre saudável pode ajudar a estabilizar a forma como os seus órgãos operar e torná-los em direção a realizar o seu melhor.

Realmente a coisa mais importante é tentar e não se sentir envergonhado, porque você não está sozinho nesta. Enquanto incontinência noturna não é algo para se gabar, as chances são muito grande você está de pé em uma sala com pessoas passando pela mesma coisa, ou que são apenas uma forma pior.

Kyle é profissional da beleza que é especializada em rejuvenescimento da pele. Art