EFT para a ansiedade ... Pode Tocar Faça Ansiedade pior?

Um recente visitante a minha EFT tocando web site escreveu-me fazer uma pergunta muito importante sobre a ansiedade. Eu pensei que era um "Q and A" extremamente valioso e senti que publicá-la aqui, seria útil para pessoas que sofrem de ansiedade que onde usando ou considerando utilizar EFT tapping

. PERGUNTA: Será que EFT fazer ansiedade pior? Tenho vindo a utilizar uma abordagem chamada Faster EFT e depois de tocar por apenas um pouco mais de uma semana, eu senti meus níveis de ansiedade e pânico ir mais alto do que o habitual. Porque é que a minha ansiedade piorando? É o ponto deste tipo de rosqueamento para piorar antes que fique melhor? Ou, se eu apenas tocar em sentimentos reprimidos

RESPOSTA:? Obrigado pela sua pergunta. Sinto muito em saber que você está se sentindo pior, em vez de melhorar. Por favor, não culpe a si mesmo ou EFT

Com EFT podemos fazer algo intencionalmente piorar ou aumento da intensidade - No entanto, às vezes isso é feito, a fim de descobrir o que outras energias ou emoções podem estar debaixo dela ou seja, o medo, preocupação, medo, sentindo-se inseguro etc. Em seguida, temos de lidar com essas outras coisas com a batida. Então, a ansiedade é realmente uma 'porta' para a questão real.

Além disso, 'empurrando' a energia pode trazer à tona o que EFT fundador, Gary Craig se refere como "afirmações competidoras" que são a crenças limitantes subjacentes temos atribuída à questão. Expondo estes contador ou crenças limitantes é benéfico porque quando nós os encontramos, podemos lidar com eles usando EFT. Um método para a nossa loucura, por assim dizer!

No entanto, sinto-me ter algo como aumento da ansiedade em intensidade e não tenha um motivo específico ou resultado planejado para fazê-lo, pode não ser a melhor coisa. Nossa mente subconsciente trabalho principal é preservar e proteger-nos e, acredite ou não, a ansiedade é uma forma de proteger-nos ... embora não seja a forma mais engenhosa (nós podemos chegar a novas maneiras mais saudáveis ​​usando ferramentas maravilhosas como EFT) .

Então, se nosso subconsciente se sente ameaçado pelo tocando ou seja, não tome este (a ansiedade) para longe de mim ... ele fará com que a ansiedade a piorar, como ele está colocando-se uma luta para existir .

Nós geralmente precisam de abordar as coisas como ansiedade e pânico com uma grande dose de gentileza e compreensão, a fim de transferi-lo com duradouras, resultados a longo prazo. Precisamos dar a nossa mente subconsciente uma alternativa melhor para nos manter seguros ou deixá-lo saber que ele não precisa mais para nos manter seguros, por essa razão isto é o programa que está sendo executado está desatualizado.

As declarações e afirmações EFT tapping usarmos quando tocar para a ansiedade são extremamente importantes! Aqui está uma lista de grandes frases EFT para ajudar você a se sentir mais pacífica e calma:. EFT Afirmações

Espero que isso tenha ajudado a

Bênção e tudo de melhor

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