Revelado: Nova investigação sobre como Chlorella mantém seu cérebro afiado

Quando sua mente começa a deixá-lo, você &'; re impotente de uma maneira profunda. It &'; s porque Alzheimer &';. S e demência são tão assustadores

Tragicamente, a medicina oferece poucas respostas para estas doenças
Nenhuma das drogas usadas para a demência realmente parar a perda de memória.. Eles só parecem retardar a progressão um pouco. E esses medicamentos vêm com efeitos colaterais como problemas gastrointestinais que normalmente tornam difícil para as pessoas a manter a usá-los na dosagem recomendada.

Em contraste, quando se trata de estratégias para manter seu cérebro afiado, saúde natural tem muitas respostas mais satisfatórias. E chlorella está mostrando a promessa como uma destas soluções naturais. . .

comprovada Brain Power impulso a partir de Chlorella

Por um tempo, &';. ve chlorella pode ajudar a afastar a perda de memória conhecido

Em 1989, a Kanazawa Medical College Departamento de Sorologia, realizaram um estudo para descobrir se chlorella seria eficaz em manter sua memória afiada. Um total de 49 homens e mulheres foram seleccionadas para o estudo. Todos eles estavam experimentando a perda de memória. Os participantes divididos em um grupo controle e um grupo que recebeu dez comprimidos chlorella e um “ cup &"; de extrair três vezes ao dia. A chlorella foi administrado durante um período de seis meses.

Mais de dois terços dos participantes beneficiaram de suplementação chlorella. No total, 32% dos idosos que tomam chlorella mostrou sinais de alguma melhora, enquanto 36% experimentaram um fim completo à perda de memória. O grupo controle e os restantes 32% dos pacientes que tomaram Chlorella piorou. [2] No entanto, os pesquisadores notaram que a maioria destes pacientes que tomaram chlorella, mas não mostram qualquer benefício também sofria de hemorragias cerebrais antes do início do estudo.

Enquanto os resultados deste ensaio em pequena escala inicial tem animado os pesquisadores, ninguém poderia identificar por que chlorella pareceu ajudar.

Alguns pesquisa publicada em 2013 está derramando alguma luz sobre esta questão. E parece que algumas dessas respostas resultam da maneira como nosso cérebro usa oxigênio.

The Paradox Oxygen

Veja, seu cérebro é um órgão com fome. Mesmo que &'; s apenas 2% do seu peso corporal, utiliza-se cerca de 20% de suas calorias. Já notou como você começa o desejo de lanche quando você &'; re fazendo algum trabalho pesado cérebro? Seu cérebro é o desejo de combustível para fazer seu trabalho.

A fim de metabolizar este combustível, o seu cérebro usa o oxigênio. Oxigênio mantém o fogo da vida queimando por todo o corpo – e mais notadamente em seu cérebro beberrões de gás

No entanto, não &';. sa desvantagem para tudo isso queima de calorias. Quando seu cérebro usa oxigênio para metabolizar nutrientes, ele também produz moléculas oxidadas perigosas. Você &'; provavelmente já ouviu falar dessas moléculas antes. Eles &';. Re também conhecido como radicais livres

Estes radicais livres passam a causar mais estragos por todo o corpo, incluindo – ironicamente – As próprias células do seu corpo depende de transportar oxigênio até o seu cérebro: Os glóbulos vermelhos

Acontece que pessoas com Alzheimer &'; s doença têm níveis anormalmente elevados de gorduras oxidadas nas membranas celulares das células vermelhas do sangue.. Dado que as células vermelhas do sangue são responsáveis ​​pelo transporte de oxigénio para o cérebro voraz, alguns investigadores especulam estas células vermelhas do sangue podem ser deficientes ligados a deterioração cerebral. Se essas células são incapazes de transportar oxigênio corretamente, então seu cérebro pode estar perdendo este elemento essencial

Além disso, os idosos com Alzheimer &';. S doença têm níveis significativamente mais baixos do nutriente antioxidante, luteína, em sua glóbulos vermelhos. A luteína dá proteção antioxidante para gorduras como os de membranas celulares que são tão vulneráveis ​​à oxidação.

Em 2013, um grupo de pesquisadores japoneses decidiram ver se o chlorella rico em antioxidantes pode ajudar com este problema. Chlorella é rica em luteína e beta-caroteno, um nutriente na mesma família que a luteína.

Um grupo de 12 idosos saudáveis ​​participaram do estudo. A metade foram dadas 8 gramas de chlorella comprimidos por dia durante 2 meses. Esta quantidade de chlorella deu-lhes 10,67 mg de luteína por dia. Isto é um pouco mais do que os 10 mg de luteína normalmente recomendado. It &'; s sobre a quantidade de luteína em meia xícara de espinafre cozido. A outra metade tomou pílulas de placebo

Depois de um mês de tomar os comprimidos chlorella, os pesquisadores notaram um aumento significativo nos níveis de luteína e caroteno no participante &';. S sangue. No entanto, eles ainda não viu mudanças significativas nas gorduras oxidadas nas células vermelhas do sangue.

Por dois meses, no entanto, isso mudou. Os níveis de luteína nas células vermelhas do sangue foram cerca de 5 vezes mais do que tinha sido no início do estudo. Ainda mais impressionante, o nível de gorduras oxidadas nas membranas celulares das células vermelhas do sangue do mesmo grupo Chlorella-taking tinha sido reduzido para metade

Este estudo adiciona um capítulo importante para a história que &';! Re começando a juntar as peças de como chlorella ajuda o cérebro a se manter saudável. Chlorella &'; s rico suprimento luteína parecia fazer uma diferença notável na proteção das células vermelhas do sangue a partir de oxidação [2] e, consequentemente, também pode ser a chave para manter seu cérebro saudável, bem

Manter.. Seu cérebro saudável a partir de oxigénio. . . E com o oxigênio

Alimentando o seu cérebro pode ser um desafio! It &'; não é fácil de equilíbrio entre não recebendo oxigênio suficiente. . . e proteger seu cérebro de oxigênio &'; s estragos. Que &'; s por isso que &'; tenho um corpo tão sofisticado que sabe como usar nutrição, de maneira inteligente

Tudo que você precisa fazer é se certificar que seu corpo recebe o que ele precisa.. E – como esta pesquisa indica – chlorella pode ser um aliado poderoso em fazer isso

No entanto (como esta pesquisa também demonstra) que &';. s importante se concentrar em nutrição para o longo curso. Enquanto seu corpo irá apreciar qualquer dose de bons nutrientes que você dá-lo, os benefícios reais vêm com um compromisso de longo prazo para uma boa nutrição

Fontes:.

[1 ] Efeitos da administração a longo prazo das preparações chlorella sobre o avanço de envelhecimento em humanos. Relatórios científicos sobre chlorella no Japão, de 1992; Publicação Silpaque, Inc. Kyoto, Japão.
[2] Miyazawa T et al. A ingestão de chlorella reduziu o número de lípidos oxidados membrana do eritrócito em seniores idosos japoneses. Jornal de Ciência Oleo de 2013 62 (11) Art  .;