Home remédios para tratar a anemia

A anemia pode ser definido como a situação em que há uma diminuição na quantidade de hemoglobina, ou glóbulos vermelhos do sangue. A anemia é, podemos dizer entre as doenças mais comuns que afetam os seres humanos. Quase metade do sangue que corre em nossas veias e artérias é composto por glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio para os tecidos.

Normalmente, um trilhão ou 100 milhões de novas células sanguíneas são formadas todos os dias no osso. As matérias-primas necessárias para a produção destas células são ferro, proteínas e vitaminas, especialmente ácido fólico e vitamina B12, a falta destes materiais produz os sintomas temidas da anemia. Destes, ferro e proteínas são essenciais para o acúmulo de matéria vermelha chamada hemoglobina.

Uma célula vermelha tem uma expectativa de cerca de 120 dias de vida e depois destruídos e substituídos. Cada pessoa deve ter cerca de 15 g de hemoglobina por 100 ml de sangue, eo sangue tem cerca de cinco milhões de células vermelhas do sangue por g de

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A vitamina B12 é necessária para prevenção e cura anemia. Esta vitamina é normalmente encontrado em proteínas animais, particularmente em carnes, tais como do rim e do fígado. Há também outras boas fontes de vitamina BI2 como laticínios, que também contêm alguns B12.

Beets são muito úteis na cura da anemia. Suco de beterraba tem os elementos tais como o potássio, fósforo, cálcio, enxofre, iodo, ferro, cobre, hidratos de carbono, proteínas, gorduras, vitaminas B1, B2, B6, niacina, e vitamina P.

Com a sua elevada ferro conteúdo, a ajuda de beterraba na formação de glóbulos vermelhos. O suco de beterraba vermelha reforça as energias do corpo de resistência e provou um excelente remédio para a doença falciforme, especialmente para crianças e adolescentes, onde outras soluções formadoras de sangue falharam.

As folhas de feno-grego ajuda na formação de sangue. Folhas cozidas devem ser tomados por meninas adolescentes para prevenir a anemia, que pode ocorrer devido ao início da puberdade e menstruação. Sementes de feno-grego são também uma cura valioso para a anemia, sendo rico em ferro.

A alface é um outro remédio eficaz para esta condição que ele contém uma quantidade considerável de ferro. Ele pode ser utilizado como um bom alimento tónico para a anemia. O ferro contido na cana-de-la facilmente absorvido pelo corpo humano.

O espinafre é o vegetal frondoso que é uma rica fonte de ferro de alta qualidade. Depois da absorção, auxilia a formação de hemoglobina e células vermelhas do sangue. É benéfico na acumulação de sangue, e na prevenção e tratamento da anemia.

soja é rica fonte de ferro e também tem um valor alto teor de proteína. Embora a maioria dos doentes anémicos também geralmente sofrem de uma digestão fraca deve ser administrado de uma forma muito leve, de preferência sob a forma de leite, que pode ser facilmente digerido.

Amêndoas contêm grau de cobre de 1,15 mg por 100 g . Cobre quando combinado com ferro e vitaminas, actua como um catalisador na síntese de hemoglobina. As amêndoas são, portanto, de um alimento útil para a cura de anemia. Poucas amêndoas deve ser embebido em água por cerca de duas a três horas e transformada em pasta depois de remover a pele vermelha fina. Essa pasta pode ser comido uma vez por dia no período da manhã durante três meses.

As sementes de gergelim preto, é uma rica fonte de ferro, e fazem parte dos remédios eficazes casa também tem valores medicinais em anemia. Após mergulhar uma colher de chá de sementes em água quente por um par de horas, deve ser moída e ser filtrada e, em seguida, ser misturados com um copo de leite e adoçado com açúcar mascavo ou açúcar. Esta emulsão deve ser administrado a pacientes que sofrem de anemia.

O mel é notável para a formação da hemoglobina no organismo. Isto é principalmente devido ao ferro, cobre, manganês e o conteúdo nele.

Existem vários outros alimentos, que são fontes ricas em ferro e podem ser utilizados benéfico no tratamento de anemia. A mais importante delas são bananas, uvas, ameixas, morangos, uvas passas, cebola, abóbora, cenoura, rabanete, salsão, tomates e Art  .;