Aromas para melhorar seu trabalho comutar

Pense que sua carreira é estressante e cansativo? Talvez seja mais do que sua carga de trabalho que está causando estresse. Se você tem uma viagem longa de e para o escritório, não há dúvida de que pode causar estragos em seus nervos. Afinal, a maioria dos passageiros gastam uma grande parte de seus dias sentado no tráfego lento com outras pessoas que também seja um pouco em outro lugar. Esta rotina frustrante pode até ser mais exaustivo do que o seu próprio trabalho! Os seus nervos e paciência são testados, e pelo tempo que você chegar ao seu destino você se encontra no limite.

A boa notícia é que você pode lidar com o seu trajeto sem ficar preso em um ciclo interminável de nervosismo, ansiedade e tensão. Aromaterapia é uma forma versátil para melhorar seu humor e ajudá-lo a relaxar e encontrar o equilíbrio.

Hoje eu vou lhe mostrar como transformar seu trajeto a partir de uma atividade terrível em um momento agradável e privada para si mesmo. Tudo que você precisa é um difusor de óleo essencial e um seleto poucos óleos essenciais e você pode criar fragrâncias personalizadas para difundir em seu carro que irá ajudá-lo a encontrar a tranquilidade, alegria, ea oportunidade de reabastecer a sua energia!

-Seu RITUAL-
Comece cada trajeto com uma breve mantra para colocá-lo no estado de espírito correto para aproveitar o passeio. Quando você entrar em seu carro e antes de iniciar o seu motor, respire fundo várias vezes e dizer o seguinte:.

"Hoje me sinto totalmente em contato comigo mesmo Estou aterrado e gostam de estar aqui e no presente . Eu sou abençoado com alegria, amor e paz. "

Tome mais algumas respirações profundas. Visualize-se integrando essas palavras, respirando-los. Agora vire o motor ligado e aproveite o passeio!

-TO PREPARE SEU BLENDS- Online em um frasco de 10 ml, adicionar seus óleos das receitas abaixo. Use óleos essenciais puros única e não diluídas. Estas misturas não deve ser usado diretamente sobre a pele. Eles são apenas para difusão. Reveja as instruções do seu difusor para a dosagem apropriada.

Tranquilidade Restaurant · 1/3 (0,33 ml) de óleo essencial de lavanda
· 1/3 Orange (0,33 ml) de óleo essencial Restaurant · 1/3 Petitgrain (.33 ml) de óleo essencial

Joy Restaurant · 1/3 Orange (0,33 ml) de óleo essencial Restaurant · 1/3 Mandarim (0,33 ml) de óleo essencial Restaurant · 1/3 Grapefruit (.33 ml) de óleo essencial

Energy Restaurant · 1/3 Rosemary (0,33 ml) de óleo essencial Restaurant · 1/3 Peppermint (0,33 ml) de óleo essencial Restaurant · 1/3 toranja ou laranja (.33 ml) de óleo essencial

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-TO DIFFUSE SEU BLENDS-
Há uma variedade de maneiras para difundir seus óleos. Sua loja local de alimentos naturais ou loja metafísica deve oferecer uma seleção dos itens abaixo:

· O
Carro Difusor Originalmente projetado para pendurar no espelho retrovisor, é um pouco agradável difusor argila Restaurant · A bola Scent Car Difusor
Adicionar 5-15 gotas de seu óleo essencial seleccionado ou misturar e ligá-lo em seu adaptador de isqueiro Restaurant · Criar um Pot-Pourri feito das flores e folhas secas e adicione 10 a 15 gotas da mistura de óleo essencial puro para ele
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