Dor associada com abaulamento discos

Um disco abaulamento acontece quando a cartilagem que está localizado entre duas vértebras da coluna vertebral se projeta para fora das vértebras. Este é um problema que é muito comum entre as pessoas que levantar objetos muito pesados ​​ou aqueles que pegar itens pesados ​​até sem dobrar os joelhos e permitindo a volta para suportar o peso do trabalho durante este esforço. Às vezes, um disco budging pode ser o resultado de um acidente que pode ter impactado a coluna vertebral.

Um dos sintomas mais proeminentes desta condição é dor nas costas como a cartilagem deslocados pode colocar pressão desnecessária sobre as terminações nervosas vizinhas . Inicialmente é importante para ajudar os pacientes de uma lesão abaulamento disco para minimizar ou reduzir a dor de modo que não pode ser incapacitado durante os períodos de inflamação.

reduzir a inflamação
Um abaulamento disco é agravada com a atividade física por isso é essencial que você descansar entre os períodos de esforço físico. Esta é também a melhor maneira de evitar a exacerbação da lesão. Dentro primeiras 48 horas do início da dor, o foco deve ser na redução da dor e inflamação que isso vai trazer inicialmente. Para fazer isso, a aplicação de gelo sobre a área lesionada é recomendado para promover a vasoconstrição ou estreitamento dos vasos sanguíneos. Depois que o inchaço diminuiu, mude para o uso de banhos quentes e almofadas de aquecimento para promover o fluxo de sangue para a lesão e iniciar o processo de cura.

tratar os sintomas
Anti- inflamatórios como o ibuprofeno e naproxeno sódico pode ajudar com o gerenciamento da dor associada com uma hérnia de disco. Estes medicamentos minimizar os resultados de prostaglandina e Cox-2, que é o órgão &'; s resposta inflamatória natural a qualquer lesão. Para a dor severa, seu médico pode prescrever uma droga mais forte como cortisona ou esteróides.

A erva Ilex tem demonstrado para ajudar também a minimizar a dor. Esta é uma erva que é acreditado para reduzir o inchaço e inflamação, relaxando os músculos e tem propriedades analgésicas. Você apenas tem que se certificar de que você primeiro consultar o seu médico antes de tomar estes medicamentos, já que podem interferir com os medicamentos atuais que você está tomando, se houver algum. É importante ter o seu médico guiá-lo através do uso de medicamentos e tratamento para reparar qualquer dano.

Tempo para fortalecer os músculos
Depois que o inchaço primário associado com uma hérnia de disco diminui, atividade física sob a forma de luz exercício é muito eficaz para fortalecer os músculos em torno de sua lesão. Exercício vai promover o fluxo de sangue para a área ferida e, por conseguinte, irá promover a cicatrização. Maior elasticidade nos tendões, ligamentos e músculos das costas também irá diminuir a dor ao redor da hérnia de disco. Alguns dos melhores tipos de exercício para dor lombar em Tampa incluem caminhadas, natação, alongamento, aeróbica de baixo impacto e alongamento rotinas regulares.

Ao combinar esses remédios não cirúrgicos para dor nas costas meio, você vai começar a sentir um alívio da dor associada com um abaulamento disco. Especialmente se você tiver sido vítima de por algum tempo; seria melhor que você vá a um centro de tratamento da dor crônica, que podem se especializar em outras opções para ajudá-lo a lidar com as costas e dor nas articulações em Tampa. A tontura é um efeito colateral comum e, talvez, um programa de prevenção de quedas em Pinellas County pode ser recomendada para evitar mais complicações da hérnia de disco Restaurant  .;