Baixa de ferro pode causar dor crônica
 Uma nova descoberta sobre a necessidade de ferro em seu tronco cerebral (onde registros de dor) abre a porta para uma abordagem adicional à dor crônica que pode ser de grande benefício para muitas pessoas que estão sofrendo atualmente . 
 
 Foi proposto por um certo número de anos que uma causa da síndrome das pernas inquietas é baixo teor de ferro. De fato, os pesquisadores têm demonstrado numa experiência com animais como uma dieta deficiente em ferro cria mudanças no tronco cerebral que resultam em pernas inquietas. 
 
 O último estudo é inovador porque mostra que a falta de ferro provoca dor alterando a estrutura e função do tronco cerebral – a criação de circuitos nervo adverso que facilita a dor crônica. Este achado é de imensa importância para qualquer pessoa lutando com dor contínua. 
 
 Os pacientes com fibromialgia dor crônica são conhecidos por ser mais baixa em ferro. Esses pacientes também têm “ acabam &"; em seu cérebro hastes resultando em muita dor excesso de substância P e. Além da dor do nervo-relacionadas, baixo ferro também faz com que os músculos à fadiga fácil, devido à falta de oxigenação sustentado do músculo (a proteína mioglobina que contém oxigênio no músculo é dependente de ferro), por sua vez, causando dor muscular. Hemoglobina rica em ferro transporta oxigênio para os tecidos do corpo que precisam de reparar. A falta de ferro certamente deixar tecidos inflamados no lugar mais longos – resultando em dor. Embora existam várias maneiras em que a falta de ferro podem contribuir para a dor, a constatação do nervo acima é central para a questão da dor crônica. 
 
 Um estudo com pacientes que sofrem de dor crônica da ATM mostrou que 70% deles tiveram baixa ferritina sérica (ferro armazenado na conta bancária). 
 
 Os testes de laboratório para o nível de ferro não podem mostrar necessidade de ferro. Anemia Frank também podem não estar presentes. A dor pode reflectir uma perda funcional de ferro que pode ser previsto pela hemoglobina no lado inferior da gama normal, o número de células vermelhas do sangue são o lado inferior do intervalo normal, ou o tamanho das células vermelhas do sangue no lado inferior de a gama normal (MCH e MCV). Além disso, a ferritina no soro poderia estar no lado inferior do intervalo normal. Não ter ferro ideal, especialmente se você tem dor em curso, poderia ser um fator contribuinte significativo. 
 
 A abordagem nutricional padrão para dor assistência consiste em fornecer nutrientes que ajudam a reduzir a inflamação, nutrientes que ajudam a curar os nervos, e nutrientes que ajudam a curar o tecido do corpo. Devemos agora adicionar ferro de alta qualidade para a lista de possíveis nutrientes que podem ajudar a reduzir a dor – especialmente a dor que é de natureza crônica Restaurant  .;
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