Natural Pain Relief

Natural Pain Relief

Aqui está uma pesquisa baseada em evidências sobre as alternativas ao ibuprofeno, proveniente da Biblioteca Nacional de Medicina:

Ginger Um estudo de 2009 descobriu que cápsulas de gengibre (250 mg, quatro vezes por dia) foram tão eficazes como os medicamentos ácido mefenâmico e ibuprofeno para aliviar a dor em mulheres associadas ao seu ciclo menstrual (dismenorréia primária)
. Arnica tópica Um estudo humano 2007 revelou que o tratamento tópico com arnica foi tão eficaz como o ibuprofeno para osteoartrite mão, mas com menor incidência de efeitos colaterais
conjunto:.. astaxantina, de Ginkgo biloba e vitamina CA 2011 animal estudo encontrado esta combinação para ser igual ou melhor do que o ibuprofeno para reduzir a inflamação respiratória associada a asma
chinês Skullcap (baicalin) Um estudo realizado em animais 2003 descobriu que um composto no solidéu chinês conhecido como baicalin foi equipotente à ibuprofeno na redução da dor
Omega-3 os ácidos gordos:. Um estudo de 2006 descobriu humano que os ácidos graxos ômega-3 (entre 1200-2400 mg por dia) foram tão eficazes como o ibuprofeno na redução da dor de artrite, mas com o benefício adicional de ter menos efeitos secundários.
Panax Ginseng 2008 Um estudo com animais descobriu que ginseng tinha uma actividade analgésica e anti inflamatória semelhante ao ibuprofeno, indicando a sua possível propriedades da artrite reumatóide. anti-of St. Johns Wort Um estudo de 2004 descobriu que animais hipericão foi duas vezes tão eficaz como o ibuprofeno como um analgésico
anthrocyanins de Cerejas Doces & Framboesas Um estudo de 2001 da célula estudo descobriu que anthrocyanins extraídos de framboesas e cerejas doces foram tão eficazes como o ibuprofeno eo naproxeno na supressão da enzima associada à inflamação conhecida como ciclooxigenase 1 e 2.
Santo Basil Um estudo de 2000 descobriu que manjericão contém compostos com actividade anti-inflamatória comparável com o ibuprofeno, naproxeno e aspirina.
Azeite (Oleocanthal) um composto que se encontra dentro de azeite Oleocanthal conhecido como tem sido demonstrado por ter propriedades anti-inflamatórias semelhantes para o ibuprofeno.
Existem, claro , centenas de substâncias adicionais que foram estudados para a sua morte dor e /ou efeitos anti-inflamatórias, e há também abordagens aromatherapeutic que não requerem a ingestão de qualquer coisa, mas há também um perigo aqui. Quando pensamos em ter uma alternativa analgésico ao ibuprofeno, ainda estamos pensando no modelo médico paliativo, alopática: suprimir o sintoma, e ir sobre o nosso negócio. Isso nos convir para olhar mais profundo sobre o que está causando a nossa dor. E, quando possível, remova a causa (s). E que muitas vezes requer uma mudança drástica na dieta longe de alimentos pró-inflamatórios, muitas das quais a maioria dos ocidentais ainda consideram absolutamente delicioso que deve ser minimizado como trigo, laticínios, legumes nighshade e até mesmo grãos, etc. Art   livre de trigo;