Viajando com Diabetes

Você está deixando diabetes ficar no caminho de você viajar mais e ver o mundo? Espero que não. Não há necessidade de deixar diabetes atrapalhar seus planos de viagem ou ter seus planos de viagem ser dificultada por diabetes. Com um pouco de planejamento com antecedência, a sua diabetes pode ser bem gerenciado durante suas excursões de viagem. Aqui estão algumas dicas que podem tornar a viagem um pouco mais fácil e ajudá-lo a aliviar sua mente, e assim também melhorar o seu açúcar no sangue

Sempre carregue o seguinte com você quando viajar:.
1. Uma forma de identificação, como uma pulseira de alerta médico ou colar.

2. Uma carta de seu médico, que explica que tem diabetes e inclui qualquer informação relacionada:. Por isso que você tem que levar a insulina e as seringas, os seus medicamentos atuais, as alergias, as instruções em caso de emergência

3. Tratamento hipoglicemia em seus bolsos ou bolsa, como comprimidos de glucose, gel ou glucagon. Verifique se o seu companheiro (s) de viagens sabe que você tem diabetes e está ciente de o que fazer em caso de uma reação hipoglicêmica. Aconselhá-los de seus sintomas particulares de hipoglicemia, para que eles possam ajudar, se necessário. Ensiná-los a administrar glucagon se você experimentar hipoglicemia grave. Nunca dirija se os sintomas de hipoglicemia estão presentes.

4. Suprimentos extras no caso de você ficar mais tempo do que o previsto (tiras, baterias glicosímetro bomba /insulina, solução de controle, seringas, recipientes de materiais cortantes, lancetas, tiras de teste de cetona, lanches para cobrir as refeições atrasadas, medicamentos.

5. Prescrições para medicação e tiras

6 Confortável, sapatos bem ajustada para ser usado em todos os momentos

Antes de partir para seu destino:....

1 Obtenha informações sobre o alimentos locais e água potável

2 Certifique-se de todas as suas vacinas estão em dia

3 Saiba mais sobre os ajustes de fuso horário, tais como:....

-se a perder mais de 2 horas, pode precisar de tomar menos insulina

-se a ganhar mais de 2 horas, pode precisar de tomar extra de insulina

-se atravessar mais de dois fusos horários, fazer um plano com o seu provedor de cuidados de saúde: a) não se esqueça de alterar o tempo em sua bomba de insulina e b) você pode alterar o tempo de injeções e refeições por até 2 horas em um dia sem ajustar doses

4.. Tenha um plano para "dias de doença" e outras emergências

Quando viajar de avião:.

1. Levar lanches com você em caso de um voo ou refeição adiada.

2. Se estiver usando insulina, mantê-lo com você em todos os momentos. A insulina e suprimentos de teste (incluindo metro) não será danificado por scanners de segurança.

3. Divida medicamentos e suprimentos de teste e embalá-los em mais de um lugar no caso de um saco é perdido. Mantenha sempre alguns em você em todos os momentos.

4. Sempre mantenha os frascos de insulina e canetas em suas caixas originais /recipientes que mostram uma etiqueta farmacêutica pré-impresso que identifica a medicação

5. Levando lancetas que são seladas e trazidas com o medidor de glicose que tem o nome do fabricante gravado no medidor é geralmente aceitável

Outras dicas importantes:.

• Permitem muito tempo, de modo a não se apressar e causar estresse indesejado, que pode levar à hiperglicemia

• Tente descansar muitas vezes durante a viagem e beber muita água se permitido

• Caminhe ao viajar para entrar em sua atividade necessária

• Para evitar a deterioração da insulina: manter a insulina em um lugar seco e fresco, longe da luz solar. Em temperaturas quentes, tenha em saco isolado ou garrafa térmica de refrigeração; em temperaturas frias, manter perto de seu corpo ou um saco isolado para mantê-lo de congelamento; insulina pode ser armazenado em temperatura ambiente por 30 dias

• Leve uma viagem de primeiros socorros com você quando acampar ou fazer caminhadas

• . Evite viajar sozinho, se possível

desfrutar de sua viagem
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