Como injectar insulina, mesmo se você tem medo de agulhas

AGULHAS
eu tenho medo de agulhas. Mesmo que eu me injetar quatro vezes por dia eu simplesmente não consigo ver alguém quer ser injetado ou auto-injecção, mesmo em filmes ou na TV!
Então você pode imaginar como me senti quando fui informado pelo meu médico que eu faria tem que injetar-me para o resto da minha vida como ele ergueu uma seringa que ele chamou de 'um destes pequenos companheiros. " Ele não se parecia com um "homenzinho" para mim na época! Tudo o que eu conseguia pensar era o meu medo de furar o "homenzinho 'em meu corpo.

NO COMEÇO
Mesmo que eu estou escrevendo sobre uma visita ao consultório do meu médico de trinta anos atrás, eu ainda me lembro até hoje. Também me lembro de como eu superei meu medo de agulhas para que eu era capaz capaz de me injetar sem nenhum problema. Hoje eu faço isso sem pensar. Mas não foi sempre assim. Especialmente no início.
Naquela época era obrigada meu médico para me internado em um hospital (em Londres), onde eu era testar usando um 'homenzinho' em uma laranja! Eu me pergunto se eles ainda fazem isso hoje?
Dois dias depois eu estava no meu próprio em casa, onde eu tinha que injetar-me três vezes por dia antes das refeições. Hoje o meu regime é um pouco diferente em que eu me injetar quatro vezes por dia- três vezes por dia antes das refeições com uma insulina de acção rápida e um dia uma vez com uma insulina de acção prolongada.

OS BENEFÍCIOS
Não se preocupe se você só tiver sido diagnosticado com diabetes e lhe foi dito que você vai ter que injectar-se com insulina. O fato é que, sem insulina você vai morrer. E vai ser uma morte horrível. A descoberta da insulina foi um verdadeiro presente que todos nós devemos ser gratos. É a razão pela qual eu ainda estou vivendo hoje e capaz de escrever este artigo ..

CONTAGEM
Lembro-me de sentar-se em casa para me dar minha primeira injeção na minha coxa na manhã depois que eu fui liberado do hospital Mas eu apenas ficou lá com medo de fazê-lo. E eu me sentei e sentou-se e sentou-se, 'amiguinho' em uma mão no pronto e minhas calças em torno de meus tornozelos.
Percebendo que eu não conseguia furar a agulha eu decidi que iria contar antes que eu me injetado ostensivamente para que Eu seria capaz de acompanhar o meu progresso. Eu sabia que era realmente uma manobra dilatória.
Então eu contei até 80 antes de eu era capaz de mergulhar o 'amiguinho' para liberar a insulina. Esse almoço foi o mesmo, 80, e à noite o mesmo também.
Agora, 80 como um número não significa nada para mim, mas certamente fez então. Foi o número mágico, a minha chave para a auto-injectar?
Na manhã seguinte eu tive um sucesso ainda maior. Eu aderi a agulha depois de contar até 75! Na hora do almoço foi o mesmo, mas à noite eu fui capaz de me injetar depois de contar até 60- nenhuma realização pequena eu lhe garanto. Afinal, eu tinha reduzido o meu tempo de atraso 80-60, uma redução de 25%. Não é ruim que eu pensava.
Alguns meses se passaram até que eu era capaz de injetar me contar até 20. Hoje em dia eu faço isso tão rapidamente que eu mesmo me surpreender. Mas tudo começou com a contagem.

O FUTURO
Eu sei que muitos diabéticos dependentes de insulina que não têm um poblem injectar-se. E isso é OK. Mas se, como eu, você tem medo de agulhas, em seguida, a contagem é uma certa maneira de seguir em frente. E aí você tem dele.
Comece contando agora se você tem medo de agulhas. Seja qual for o número que você conte para, em breve você será capaz de fazê-lo sem pensar.
Boa sorte e por favor lembre-se que a diabetes é uma das doenças crônicas melhor para adquirir. Você tem que ter cuidado sobre o que você comer e se exercitar. Mas você vai viver um estilo de vida mais saudável do que antes e, apesar de tudo, você vai viver por muitos anos sobre insulina se você cuidar de sua saúde.
E talvez um dia, no futuro não muito distante vamos todos estar tomando pílulas de insulina revestidas com algo mágico que irá impedir a insulina seja detsroyed em nossos estômagos. Então, vamos olhar para trás em artigos como este e dou uma risadinha. Melhor ainda, vamos dar um suspiro de alívio quando uma cura para o diabetes é encontrado Restaurant  .;