Probióticas Foods - Esta é a melhor maneira de melhorar sua saúde geral e Digestivo

A popularidade dos alimentos probióticos parece não conhecer limites e eles são um dos alimentos mais bem-sucedidos em lojas hoje! No entanto, há pouca pesquisa para apoiar as reivindicações.

Embora pareça que eles podem ser um pouco benéfico, há pouca evidência para apoiá-los e, de fato, a Autoridade Europeia de Segurança Alimentar rejeitou mais de 180 alegações de saúde sobre probióticos porque as provas apenas isn &';. t lá para apoiá-los

O que eles fazem é adicionar bactérias benéficas como lactobacillus para o seu sistema digestivo para impulsionar os números que estão sendo dizimado por nossas dietas quimicamente em carga. O problema é que ninguém sabe quanto para adicionar e, na verdade, se qualquer é necessário.

O princípio é certo, de fato o nome probióticos meios para reforçar as boas bactérias em vez de combater os maus (antibióticos).

Os alimentos probióticos mais comuns são iogurtes, enquanto eles estão vivos, kefir e kimchi. A única coisa é que não há alimentos probióticos naturais, eles são criados apenas durante o processo de fermentação.

Em vez de desperdiçar seu tempo e dinheiro na última moda iogurte, você poderia passar a usar um prebiótico natural, em vez e obter o o máximo de benefícios.

Os prebióticos são naturais e os kiwis por exemplo, é uma das melhores fontes, contanto que você incluir a pele!

A razão que eles são tão eficazes é que eles contêm o principal quatro coisas que você precisa para um excelente digestivo e saúde em geral, e esta é de importância crucial hoje
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Em os EUA, 100 milhões de pessoas têm algum tipo de problema digestivo. Sessenta milhões de pessoas, ou 1 em cada 5, têm refluxo ácido.

Indigestão e IBS afeta cerca de 15% dos ocidentais e mais de 2,5 milhões de pessoas nos Estados Unidos visitar um médico para a constipação.

Os prebióticos como kiwis contém enzimas (para ajudar a digerir a comida), compostos fenólicos (aumentar as boas bactérias e reduzir os maus naturalmente), fibra solúvel (conhecido para ajudar a digestão) e prebióticos (comprovada para otimizar sua saúde digestiva).

Em vez de tentar comer 2-4 kiwis frescos cada dia, incluindo a pele, por que não tomar um suplemento de qualidade em vez disso?

Muitos dos chamados os frescos são colhidas cedo para prolongar a vida de prateleira e não conter a quantidade ideal de bondade. Além disso, a maioria são esterilizados com pesticidas e você precisa comer as peles para obter os benefícios de saúde valiosos.

Os melhores são processadas usando apenas água de modo nenhum dos produtos químicos estão perdidos e cada cápsula deve conter a potência de dois inteiros e kiwis frescos.

Em vez de procurar alimentos probióticos, você pode desbloquear a chave para uma saúde digestiva ótima, escolhendo os alimentos prebióticos ou suplementos em vez disso.

Descubra o mais puro e mais eficaz prebiótico suplementos digestivos disponíveis hoje.

Ric Hawkins é um pesquisador dedicado dos benefícios de saúde surpreendentes de suplementos naturais, incluindo prebióticos à base de kiwis qualidade. Tome um momento para visitar o seu site agora em http://optimal-digestion-health.com e descobrir as últimas suplementos que ele recomenda após extensa investigação Restaurant  .;