Morte evitável ea dieta milagrosa pH

O Centro de Controle de Doença e Prevenção avalia alguns fatores de saúde quando ele compila sua lista de razões controláveis ​​por trás da morte.

Entre as condições previstas na lista foram a morte por tabaco, a morte por uso de bebida alcoólica e morte por drogas. No entanto chocante, dieta inadequada e falta de atividade é basicamente o número dois razão para a morte desnecessária em os EUA Ele está posicionado para assumir o primeiro lugar do tabaco nos anos que se aproximam. Má alimentação e falta de exercício agora contam para 16,6% do total de mortes, ou quatro centenas de milhares de mortes no
US

a cada ano. No entanto, nos últimos 20 a 30 anos têm sido marcados com um interesse crescente em fazer dieta e exercício. A maioria dos adultos, especialmente senhoras, dizem que estão em dietas uma vez ou mais por ano. Apesar deste compromisso, o país continua a engordar. As taxas de obesidade estão em um ponto mais alto, e obesidade infantil está a aumentar para a primeira vez. Se muitos de nós estão em dietas, mas a maioria da população ainda é gordinho e insalubre, o problema encontra-se com as dietas que as pessoas estão tentando. O pH milagre dieta aborda o ingrediente que falta na dieta do dia atual que está causando as pessoas a ganhar peso, mesmo se eles pensam que eles estão comendo de forma saudável. Dietas padrão pagar nenhuma mente para pH natural do corpo. Eles inspiram comer uma variedade de alimentos que são ácidas para o corpo. Dietas de baixa gordura falham porque açúcar regularmente substituto para a gordura.

Eles também permitem processados ​​produtos de grãos, laticínios e acidificantes veg.

baixo carboidrato dietas falham porque eles enfatizam carne e outras proteínas do leite, que bater pH natural do corpo fora de equilíbrio.

Doctor. Robert Young, o criador da dieta milagrosa pH, explica a melhor dieta irá abordar o fator de pH. O corpo tem um pH de 7,4, que é um toque alcalina. Comer alimentos alcalinos e tomar medidas para lidar com o estresse vai ajudar a trazer o corpo em equilíbrio. Muitas das condições que a gente sofrem com são o resultado de muita resíduos ácidos no corpo. Este resíduos ácidos se acumula quando você come alimentos que produzem ácidos, muita experiência de estresse e ignorar a necessidade do seu corpo para o exercício. Alcalinizantes do corpo com a dieta milagrosa pH vai trazer o seu pH corporal de volta aos negócios e lhe dará alívio a partir de uma propagação dos sintomas. No entanto você não pode alkalize seu corpo se você continuar a comer ou beber bebidas com açúcar elevados e frutas. Consumir bebidas alcoólicas também irá interromper o pH do seu sistema, como a vontade de beber café, refrigerantes e chás. A melhor bebida para beber para alcalinizantes é água ionizada. Alimentos ricos em amido, como batatas, massas e pão tudo para quebrar o açúcar, e, em seguida, produzir ácido resíduos que se acumula no corpo.

Comer qualquer uma das proteínas animais (frango, carne, carne de porco, cordeiro, etc.) irá criar resíduos excesso de ácido em seu corpo também. Produtos lácteos têm se concentrado açúcares que decompõem em ácido láctico, o que gera resíduos ácidos. Comportamentos relacionados não-alimentícios também aumentar o nível de adstringência no corpo. Se você não exercitar constantemente você é permitir ácidos para construir em seus tecidos. Estes ácidos aumentar a sua produção de gordura e causar apatia. A solução para os resíduos ácidos e a resposta para a segunda doença evitável mais abundante tanto leigos em alguns passos simples. Coma todo, alimentos não-refinados naturais como a base para sua dieta.

Você precisa enfatizar alimentos verdes alcalinizantes, que têm os minerais, vitaminas e elementos nutrientes que você precisa para reviver equilíbrio. Beber água alcalina pH vai ajudar, como a vontade exercício diário. Você quer chegar lá e obter movimento para liberar o excesso de ácido do seu corpo Restaurant  .;