Detox seu corpo ou morre de sua dieta!

Detox seu corpo ou morre de sua dieta!

Desde que Adão e Eva começaram a comer alimentos da dieta humana teve que suportar a introdução de toxinas em seu corpo . A descoberta do fogo trouxe ainda mais a introdução de toxinas para o sistema biológico humano. Quando começaram a forjar metais poluição do ar adicionou ainda mais toxinas. Durante o século 18 fábricas Revolução Industrial foram empurrando para fora poluentes pelo toneladas. Depois de poluição II Guerra Mundial se tornou uma questão popular devido à precipitação radioativa de testes atômicos e de guerra. Ela ficou tão ruim que o Congresso aprovasse a Lei do Ar clara em 1956. No entanto, hoje &'; s humanoid idade moderna é tragado por poluentes ambientais para além de qualquer cultura na história, devido a alguns países relutância em aprovar leis de política ambiental. Mesmo assim, em países ocidentais modernas, como a China, Estados Unidos, Rússia, Japão e México, onde prevalecem as leis ambientais (algumas leis países mais relaxado) ainda estamos confrontados com poluentes tóxicos de produtos químicos através de poluentes do ar: emissões de transporte, a contaminação do solo: Adubos , pesticidas combustível de aviação, baterias; térmicos, água, lixo, fábricas e tudo encontra seu caminho em nossas fontes de alimento.

Como o Poluentes Efeito você?

Para os nossos propósitos aqui, vamos concentrar-se sobre os efeitos adversos da poluentes naturais, atribuindo ao corpo humano &'; s toxicidade e ganho de peso por causa da nossa dieta. Agora, por si só, os alimentos naturais que comemos produzir baixos níveis de toxicidade, uma vez que passa pelo sistema digestivo humano. Feijão-primas (pequenas quantidades de lectina poderia ser responsável por retardo de crescimento quando cozidos a temperaturas menores de 168F), fava (a doença bem conhecida de “ Favismo é causada pela ingestão estes feijões em indivíduos geneticamente suscetíveis), Soja (contêm calor inibidores -labile significado suscetíveis a mudanças de calor e hemaggultinin faz com que células vermelhas do sangue para amontoar), ovos brancos crus (conter conalbumina e avidina que se liga a biotina pode prejudicar o metabolismo das vitaminas do complexo B), cogumelos Agaricus bisporus (conter, causa câncer em ratos) , batata (contêm solanina e chaconina, não harzardous a menos consumidos em grandes quantidades), nabo (contêm tóxicos psoralens-potente luz-ativado cancerígena e mutagénicas não destruído por cozimento), brotos de alfafa (conter canavanina que quando administradas aos macacos faz com lúpus erythematosus- em humanos esta é uma doença auto-imune), chás de ervas (alcalóides pirrolizidínicos causando toxinas carciogenic, mutagênicos e teratogênicos), pimenta preta (piperina causa tumores em camundongos), leite aquecido e gorduras aquecidas (gorduras oxidadas, óleos e colesterol produzir peróxido lipídico tóxico) de acordo com a US National Library of Medicine
e estes são apenas alguns dos nossos alimentos naturais que contêm aditivos químicos e conservantes que causam toxinas prestação parcial de nossos corpos. Ainda temos que tocou sobre os alimentos processados ​​e proteínas de origem animal que consumimos todos os dias.

O fígado humano é projetado para limpar as toxinas que consumimos, precisamos de fígados saudáveis ​​para quebrar as substâncias químicas introduzidas para nossos corpos. Através de nosso consumo de álcool, café, reações adversas a medicamentos ou produtos químicos tóxicos no meio ambiente e alimentos são todos introduzidos aos nossos corpos. Hoje, um número muito grande de implantes hormonais estão sendo inseridos em carne bovina e frango (animais) que consumimos. Steers são implantados com hormonais Crescimento promotores (HGP), que se justifica por declarações das empresas, que os testes mostraram que uma mulher não-grávida produz 54.000 vezes a quantidade de estrogênio encontrado em um bife 17 oz e que apenas uma fracção do montante utilizado em terapia de substituição hormonal humano é usado nos implantes que são colocados em animais. Isto é tudo muito bem, no entanto, ainda está aumentando a carga de trabalho do fígado, que durante um longo período pode causar desequilíbrios hormonais em aqueles que comem carne regularmente. Devemos perguntar-nos porque é que a incidência de câncer de mama tão alto, particularmente em mulheres relativamente jovens? Certamente, é melhor comer a carne de animais que vagam livre e feliz em verdes pastos frescos que não são injetados com hormônios potentes ou alimentados com produtos estoque concentrada para apressar o seu crescimento?
O uso de medicamentos para controlar e tratar doenças dos animais e para promover mais rápido, mais eficiente o crescimento de animais é uma prática comum. Estima-se que - 80 por cento dos EU, gado e aves recebem alguma forma de animal drogas durante sua vida. Uso indevido de drogas animal pode causar resíduos nos tecidos comestíveis de animais abatidos que poderiam ser toxinas perigosas nas dietas dos humanos.

O que significa tudo isso?

Como seres humanos inteligentes seres e nós &' ; re responsável por nossa própria saúde e devemos embarcar em uma rotina regular de desintoxicação de nossos corpos ou morrer de nossas dietas. Para alguns, esta análise pode parecer extremo, mas não nos demonstrou que metade dos nossos problemas de saúde são causados ​​pelo consumo e ingestão de nosso meio ambiente e alimentos venenosos que comemos. Desintoxicando nosso corpo (limpeza de nosso fígado e cólon) em uma base mensal pode ajudar a diminuir não só as nossas contas consultas médicas, mas em última análise nos permitem viver mais uma vida mais saudável. Se você tiver problemas para perder peso ou manter o seu peso ideal, mesmo quando você regular sua ingestão de alimentos e exercício físico regular, você deve definitivamente considerar se um fígado tóxico ou cólon pode ser o culpado. Como você pode ter se reúnem por agora, a má notícia é substâncias tóxicas em nosso alimento, ar, água e meio ambiente são prejudiciais a nossa saúde e sabotar nossa perda de peso. A boa notícia é que através da desintoxicação temos uma chance de lutar. Ao embarcar em uma nova jornada de desintoxicação você pode apoiar o seu corpo &'; s do sistema e ajudar a combater a morte tóxica cedo (a partir de produtos químicos, tanto naturais como provocadas pelo homem) no nosso ambiente (ar, água e comida). Através da nossa pesquisa que eu agora acredito firmemente que a desintoxicação para nós não só representa a manutenção de perda de peso, mas viver uma vida longa e saudável.

Detox sua dieta a viver!

Temos de começar com uma concentração em a purificação dos nossos fígados e dois pontos. O fígado é o corpo humano &'; s maior órgão, que é responsável por muitos processos que ajudam a manter nosso corpo &'; s em equilíbrio. O fígado regula o nosso fluxo de sangue, apoia o nosso sistema digestivo e para as mulheres, mantém os ciclos menstruais correndo em excelente condição. Em relação à perda de peso do fígado decompõe cada substância que entra no nosso corpo &'; s das mais saudáveis ​​alimentos orgânicos para os aditivos tóxicos e conservantes; a partir da chamada água pura que bebemos para o copo de vinho ou uma xícara de café; de nossas vitaminas e minerais diárias ao médico prescritos medicamentos que consumimos em nossa dieta diária. O fígado &'; s função é manter as coisas boas (nutrientes) e descartar os ruins (toxinas) através de nossa corrente sanguínea que não precisamos. Agora que nós estabelecemos o quão importante é a desintoxicação do fígado que &';. É igualmente importante lembrar que a desintoxicação se não for feito corretamente pode deixar seu fígado em pior forma do que quando você começou
Primeiro, vamos &'; s examinar as fases dos fígado devem ser submetidos para iniciar o processo saudável de desintoxicação: Na Fase 1 do seu fígado mobiliza-se para centenas de enzimas que se ligam com a toxina para oxidar-los. Eles mudam a uma menor toxicidade. Na Fase II, outras toxinas são feitas mais tóxicos, estes compostos tóxicos intermediários têm de ser repartidos mais e vinculado aos aminoácidos ou nutrientes. Esta é a forma como o seu fígado desintoxica medicamentos, solventes, produtos de petróleo, metais pesados, álcool e assim como produzir hormônios naturais do corpo. Porque o nosso fígado está trabalhando tão duro que precisa de uma fonte saudável de antioxidantes encontrados em coloridos legumes, frutas, ervas e especiarias para apoiá-la durante este processo. “ para a Fase I que precisam de vitaminas A, B, B2, C e E. Para a fase II que necessitam de ácido fólico, vitamina E, selénio, manganésio, e glutahione, bem como o aminoácido metionina, cisteína, glicina, glutamina, e taurina, &"; de acordo com Ann Louise Gittleman, Ph.D., C.N.S. autor de The Fast Track Detox Diet. (Altamente Recomendado Reading - 30 pp “ são produtos químicos fazendo você gordura.?) &Rdquo;

O Plano de Dieta Detox

Em primeiro lugar, você não deve rápido se você estiver grávida, amamentando, recuperando-se! de doença ou lesão, debilitados ou desnutridos, incluindo aqueles com HIV /AIDS ou qualquer tipo ou imunidade enfraquecida, insuficiência cardíaca congestiva, úlceras, arritmia cardíaca, diabetes tipo 1, anemia severa, câncer, doenças ao vivo, doença renal, doença mental (incluindo depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia ou qualquer outra condição que pode afetar sua saúde. Consulte o seu médico antes de seu jejum.
Para o seu primeiro jejum (desintoxicação) recomendamos um cheio suco e água de desintoxicação de um dia. Uma água o dia todo detox é para os detoxifiers mais experientes. Essas novas para desintoxicação vai encontrá-lo extremamente difícil ficar sem comer por um dia inteiro. Seu corpo vai exigir algum tipo de alimento durante a sua primeira desintoxicação tempo e sua força de vontade pode não ser tão forte quanto você acho que é assim, beber suco para a sua primeira detox. Para ajudar a ajudá-lo com a limpeza adequada do seu fígado e cólon abaixo estão alguns nossas recomendações pensamos que vai ajudá-lo a levar sua saúde óptima ideal e você &'; ll encontrar-los à nossa Self Help Loja em nosso site em Produtos de Saúde: pp = página .

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