Celebridade dietas e fitness Regimes - Por todo o interesse

No mundo ocidental parece que estamos a ser obcecado com celebridades no momento, com jornais e revistas cheias de todas as últimas notícias e fofocas. Parece que estamos obcecados com dietas de celebridades, mas também porque parece que a cada poucos dias ouvimos falar sobre a mais recente celebridade que perdeu muito peso, juntamente com a sua habitual antes e depois fotos
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Além disso a cada ano em torno de Natal e Ano Novo, há toda uma série de celebridades DVDs de fitness que está sendo liberado, e estes vender em grandes quantidades. Então, quais são as razões para essa obsessão?

Bem, a razão principal é, claro, porque muitos de nós quer perder peso nós mesmos. Assim, devido ao fato de que muitos de nós não conseguem bater nossas metas de perda de peso, ou tentar ir em uma dieta apenas para desistir em algum momento, é apenas natural que nós queremos ouvir sobre como algumas dessas celebridades têm sucesso onde nós falhamos.

Além disso, essas histórias são muitas vezes edificante e inspirador. Quando você vai em uma dieta pode ser realmente difícil, e é muito fácil perder a sua disciplina e sua motivação. No entanto, se você ler sobre uma celebridade em particular que você gosta, e ver como grande olham como resultado de sua perda de peso, ele pode encorajá-lo a tentar emular essas celebridades e obter o mesmo tipo de resultados você mesmo.

Outra razão é simplesmente porque muitos de nós são apenas intrometido e curioso por natureza. Eu me incluo nessa categoria porque eu sou bastante fino eu, portanto, não tem nenhuma razão para ler qualquer dessas histórias. No entanto, eu ainda me pego lendo essas histórias apenas por curiosidade, e eu acho que um monte de outras pessoas fazem também.

Deve-se salientar, porém, que essas celebridades famosas não descobriu um grande segredo que tem ajudou a lançar um monte de peso. A realidade é que não há segredos da perda de peso. Tudo se resume ao exercício e uma dieta saudável.

Você vai descobrir isso por si mesmo quando você ler todas essas histórias de perda de peso de celebridade. Os resultados de sua perda de peso são geralmente o resultado de uma dieta saudável, um rigoroso regime de fitness, ou ambos, em muitos dos casos.

A única diferença entre eles e nós é que eles podem pagar mensalidades em academias e da melhores treinadores pessoais para garantir que eles atingiram seus alvos. No entanto, você não precisa de muito dinheiro para entrar em forma, porque você pode simplesmente ir lá fora e começar a correr, por exemplo, que não custa nada.

A chave para perda de peso bem sucedida é controlar sua ingestão de calorias e encontrar uma maneira de queimar mais calorias. Se você pode fazer essas duas coisas, então você pode criar sua própria história de perda de peso e inspirar outras pessoas a perder peso. Celebridades não estão fazendo nada massivamente diferente para qualquer outra pessoa que conseguiu perder peso no passado, assim que você deve levar isso em conta quando se pensa em tentar perder peso mesmo
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