Celebridade Perda de peso Diets- o tipo que você nunca deve Siga

Todo mundo, celebridades incluídos, quer perder peso rápido. Nós aren &'; t sozinho em nosso desejo de obter um corpo curvilíneo o mais rápido possível. Vivendo em uma geração que parece ser pressionado pelo tempo de cada ângulo possível, respostas imediatas e soluções rápidas para o nosso problema tornaram-se algo de uma norma.

Mas quão confiável são essas dietas da moda e extrema medida para perda de peso? Claro, eles oferecem rápida perda de peso, mas você pode chamá-lo de perda de peso saudável? Eu duvido muito. A maioria das pessoas estão tão desesperadas que don &'; t se importa tanto com as consequências que os resultados de seguir esse plano de perda de peso. E o apelo de tais dieta de um aumento de dez vezes quando vemos nossas celebridades favoritas pé em toda a sua glória esbelto, endossando consciente ou inconscientemente, as medidas drásticas que os ajudaram a alcançar esse retrato figura perfeita.
Um dos mais populares perda de peso de celebridade planos de dieta Master Cleanse é – uma dieta que permite que você beber apenas uma mistura especial preparada pela mistura de suco de limão, xarope de bordo, pimenta caiena e água. Um grande favorito com Beyonce, uma vez que lhe permitiu deixar cair 20 libras em duas semanas!

Quem não iria o &'; t se eles estavam sobrevivendo com pouco mais de água? Mas a cantora confessa que colocar em peso uma vez que a dieta tinha acabado. Doesn &'; t parecer uma dieta muito útil para perder peso rápido, não é?

Existem inúmeros planos rápidos de perda de peso dieta e eles parecem estar fazendo algo de bom para uma celebridade ou outro. Atriz Jamie Pressly jura pela dieta da sopa de repolho, enquanto Reese Witherspoon e Jennifer Aniston endossa o comida para bebé (eca!) Dieta. Demi Moore credita sua wow corpo para a dieta de alimentos crus e Kim Kardashian &'; s mantra secreto é o Diet Cookie.

No entanto, um tem que parar em algum ponto do tempo e fazer a pergunta, “ Como saudável são essas dietas de perda de peso de celebridade &"?; O principal papel de dietas da moda é para restringir o número de calorias que você ingestão, geralmente levando à perda de peso acelerada ao longo de um curto período de tempo. Essa é a única vantagem (se você quiser chamar assim) de seguir uma dieta drástica e limitado. Qualquer outra coisa que você vê, lê ou ouve é puro poppy-pau.

Por outro lado, as desvantagens que vêm com estas técnicas loucos para perder peso rápido ofuscar qualquer possível benefício que você gostaria de creditá-los com. A rápida perda de peso provocam é inseguro e insustentável. De acordo com a Mayo Clinic perda de peso sustentável é aquele em que você perde não mais do que uma ou duas libras por semana. Nada mais do que isso é um risco potencial para a saúde. Isso pode levar à perda de tecidos e da massa muscular magra. Além disso, esses planos de dieta de perda de peso de celebridade não fornecer seu corpo com a nutrição essencial de que necessita para exercer a função de dia para dia.

Pessoalmente, eu prefiro a perda de peso a longo prazo para perda de peso rápida que é prometido por dietas da moda. Além disso, o bom é que estas dietas fazer para você, se pode &'; t garantia de manter o peso fora de você para sempre? Você passar fome, restringir o tipo de alimento que você come, e negar a si mesmo refeições saudáveis ​​para quê? Só assim você pode colocar todo o peso do momento em que voltar a uma dieta normal?

I don &'; t saber sobre você, mas que soa como uma estranha maneira de viver a vida. Meu voto &'; s sobre as opções de perda de peso saudável. Sobre vez que você veio para este lado da cerca também.

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