Quantas calorias posso gravar Jogando Sports?

Um dos meus clientes tinha pedido minha quantas calorias são normalmente queimados durante jogar vários esportes. Ao responder a pergunta que eu pensei que este seria um ótimo lugar para LackFat.com

Então, aqui estão elas:.

1. Jogando basquete queima 77 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 106 calorias para um homem £ 170.

2. Ciclismo (5,5 mph) queima calorias 36 a cada 10 minutos para uma mulher £ 123 e 49 calorias para um homem £ 170.

3. Ciclismo (9,4 mph) queima calorias 56 a cada 10 minutos para uma mulher £ 123 e 74 calorias para um homem £ 170.

4. Ciclismo (corrida) queima 95 calorias a cada 10 minutos para uma mulher £ 123 e 130 calorias para um homem £ 170.

5. High Impact Dança Exercício (Aeróbica) queima calorias 94 a cada 10 minutos para uma mulher £ 123 e 124 calorias para um homem £ 170.

6. Baixo Impacto Dança Exercício (Aeróbica) queima 80 calorias a cada 10 minutos para uma mulher £ 123 e 105 calorias para um homem £ 170.

7. Jogando o futebol queima 74 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 102 calorias para um homem £ 170.

8. Jogando Raquetebol queima calorias a cada 76 10 minutos para uma mulher £ 123 e 107 calorias para um homem £ 170.

9. Pular corda queima lentamente 82 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 116 calorias para um homem £ 170.

10. Corda de salto rápido queima 100 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 142 calorias para um homem £ 170.

11. Executando uma milha 8 minutos queima 113 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 150 calorias para um homem £ 170.

12. Correr uma milha 11,5 minutos queima 76 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 100 calorias para um homem £ 170.

13. Esquiar queima 80 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 106 calorias para um homem £ 170.

14. Stairmaster queima calorias 88 a cada 10 minutos para uma mulher £ 123 e 122 calorias para um homem £ 170.

15. Aeróbica Step queima calorias a cada 48 10 minutos para uma mulher £ 123 e 66 calorias para um homem £ 170.

16. Futebol queima 78 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 107 calorias para um homem £ 170.

17. Natação (acidente vascular cerebral volta) queima 95 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 130 calorias para um homem £ 170.

18. Natação (nado de peito) queima calorias a cada 91 10 minutos para uma mulher £ 123 e 125 calorias para um homem £ 170.

19. Natação (crawl rápido) queima calorias a cada 87 10 minutos para uma mulher £ 123 e 120 calorias para um homem £ 170.

20. Natação (acidente vascular cerebral lado) queima calorias a cada 68 10 minutos para uma mulher £ 123 e 90 calorias para um homem £ 170.

21. (Água pisando) Natação queima 35 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 48 calorias para um homem £ 170.

22. Ténis queima 61 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 81 calorias para um homem £ 170.

23. Treinamento do peso (treinamento em circuito) queima 104 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 137 calorias para um homem £ 170.

24. Treinamento do peso (força muscular) queima calorias a cada 44 10 minutos para uma mulher £ 123 e 60 calorias para um homem £ 170.

25. Treinamento do peso (resistência muscular) queima calorias a cada 58 10 minutos para uma mulher £ 123 e 80 calorias para um homem £ 170.

26. Andando queimaduras 45 calorias a cada 10 minutos por uma mulher £ 123 e 59 calorias para um homem £ 170.

Se houver algum esporte particulares que não foram mencionadas acima simplesmente postar um comentário com o esporte e vou atualizar esta enviar com esses números.

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