Visualize-se finamente

"A fim de mudar a impressão do corpo, temos de aprender a reescrever o software da mente." - Deepak Chopra, MD
Visualization funciona para tudo o resto. Por que não visualizar o seu corpo perfeito - magro e em forma e tonificado? Como você visualize o seu corpo perfeito em seu peso ideal, na verdade você está criando. De acordo com a Lei da Atração, o processo para atrair e criar o seu corpo ideal é o mesmo que para atrair e criar qualquer coisa que você deseja - foco no que você quer até que você trazê-lo à existência. Como você visualize-se fina, voila, você será fino!

Torne-se um ímã para seu corpo perfeito. A visualização é um processo tão poderoso, porque sua mente subconsciente não sabe a diferença entre algo que é real e algo que é vividamente imaginado. Como você visualize-se magro, você se torna um jogo vibracional com seu desejo - você realmente tornar-se um ímã para um corpo magro. Como você sempre imaginar-se magro, você está criando essa imagem exata.

A visualização é a chave para a criação intencional. Porque sua mente pensa em fotos e imagens, como você visualiza, você está programando sua mente subconsciente. Como você criar uma imagem mental clara do corpo dos seus sonhos, você está empregando o poder da visualização para manifestar o corpo dos seus sonhos. Sua mente subconsciente torna-se mais receptivos a seus desejos quando eles são acusados ​​de forte emoção. Quando você conjurar a visão ea sensação de seu desejo, você ativar a vibração de seu desejo eo Universo responde com a manifestação.

Exercício Visualization. Sente-se ou reclinar confortavelmente. Feche os olhos e tomar algumas respirações profundas longas lentas. Concentre-se em sua respiração como você entrar em um estado meditativo tranquila. Permitir distrações e pensamentos ociosos para flutuar por aí. Relaxe e respire. Como você relaxar, começar a pintar uma imagem em sua mente do corpo que você deseja. Veja-se que já vivem nesta forma fabulosa. Visualize seu desejo tão claramente como você pode. Como você pintar o quadro, afundar profundamente no lugar sentimento de seu desejo. Sentir profundamente a si mesmo vivendo em seu corpo ideal. Visualize o corpo que você deseja verdadeiramente com forte emoção.

Veja-se tão vividamente quanto possível viver a sua vida surpreendente em seu corpo incrível. Visualize-se em seu corpo ideal em seu peso ideal e experimentá-la como se ela existe agora. Faça esta imagem tão real que você realmente se sentir magra e em forma e linda. Veja a maneira que você olhar, sentir, agir e falar. Veja o que atividades emocionante você está envolvido em e ver o que você está apreciando-los com. Veja e sinta seu corpo com grande emoção exatamente do jeito que você quer que ele seja. Imprimir esta imagem em sua mente. Depois de alguns minutos de experimentar intensamente o seu desejo, tomar uma respiração profunda e lentamente abra os olhos.

Mantenha a visão de seu corpo perfeito. Duas vezes excelentes para visualizar são como você está caindo no sono à noite e como você está acordando de manhã. Naqueles tempos, você está em um estado de permissão - relaxado e concentrado para dentro. É útil para continuar a visualizar ao longo do dia também. Quando você continua a ver-se como uma pessoa magra, sua mente subconsciente vai movê-lo em ações que se alinham com a visão que você espera. Repetir esta imagem mental sempre que puder. Veja e sinta-se olhando em forma e se sentindo bem. Então, vá em frente, visualizar o seu corpo perfeito. Visualize-se finamente Restaurant  !;