Como construir um centro de fitness Início

Construção de um centro de fitness em casa pode não ser tão difícil como você pensava. Equipamentos de fitness e ginásios de casa não são tão volumosos e enchimento quarto que eram uma vez. Por que construir um centro de fitness em casa?

Construção de um centro de fitness casa pode não ser tão duro como você pensou. Equipamentos de fitness e ginásios de casa não são enchimento volumoso e quarto como eram uma vez. Claro que você pode comprar uma casa ginásio gigantesco se você quiser também. Você vai gastar um monte de dinheiro e provavelmente não usá-lo muito. As pessoas tendem a olhar para algo grande e associar isso com muito trabalho e interesse solto. Agora dias você pode por bancos de peso, halteres, e bolas de exercício e fazer uma variedade de rotinas diferentes. Um monte de equipamentos de ginástica dobra para cima ou para baixo flat para coloca fácil armazenamento. Algumas pessoas dizem "eu preciso de um treinador para me mostrar como." bem se o seu uma dessas pessoas, então você deve ter uma televisão e leitor de DVD. Há muitos instrutores de fitness lá fora, que têm o seu próprio DVD para mostrar-lhe como.
Você pode perguntar por que construir um ginásio em casa? Bem, existem várias respostas para essa pergunta. O que se você dirigir ao health club, agora dias gás é o dobro se não triplicar o preço, dependendo de onde você mora. Vamos dizer que você dirige 5 milhas para chegar ao clube e gás é $ 3,70 por galão. Seu carro vai 28 milhas em um galão de gasolina. Para ir até lá e voltar é de 10 milhas. Isso é quase 2 litros de gás para 5 dias de uma rotina semana. Isso é $ 7,40 por semana em gás e $ 380,00 por ano. Então você leva em associações. Agora, cada clube é diferente, mas a maioria cobrar uma assinatura mensal. Geralmente em torno de US $ 40,00 por mês, dependendo do que você quer. Bem, pelo que o preço é em torno de $ 480,00 por ano. Apenas esses dois fatores sozinhos custam cerca de $ 860,00 por ano. Se você vai para um par de anos que você gastou apenas $ 1.720,00. Agora, não se esqueça de que isso é apenas única pessoa, as famílias são ainda mais.
Pessoas com famílias deve realmente pensar sobre a construção de um centro de fitness casa ou sala de fitness em sua casa. Pense em benefício de seus filhos ver e aprender como ficar em forma para a direita junto com você. Agora tornou-se uma rotina de toda a família. Havia um artigo no jornal local que disse que até o ano de 2014 mais de 80% da América serão obesos. Esse é um pensamento assustador. Nossos filhos precisam aprender a ficar apto e você nem sempre pode fazer isso em um clube de saúde. Às vezes, ele tem de estar sob seu próprio teto.
Outra razão é o tempo, provavelmente a razão mais importante de todos. Agora dias, o tempo é tudo, simplesmente não é suficiente. Se você pudesse fazer sua rotina de exercícios antes do trabalho ou depois do trabalho em casa, sem gastar o tempo para dirigir até lá, não seria pena. Para as mães, especialmente, seria vale a pena. Imagine fazer seus exercícios a qualquer hora durante o dia na queda de um chapéu. Isso é sempre um problema no clube de saúde, porque quantas vezes você teve que esperar na fila apenas para fazer um pouco de cardio ou entrar em um banco de peso. Um ginásio em casa fornece-lhe o tempo que você precisa para obter o seu treino feito e não desperdiçar seu tempo cardio Restaurant  .;