Rumor ou verdade: O comer parar de comer revisão

Ao longo dos milhares de livros de dieta, modismos plano de dieta e receitas de dieta no mercado, você vai encontrar não vários por aí que tomar uma vire à esquerda na nutricionistas assim referido como verdades em relação à dieta. A razão pela qual essas verdades são tão referidas como é simplesmente porque é uma verdade que o negócio de plano de dieta está ligada a bilhões e bilhões de dólares gastos a cada ano por homens e mulheres como você que querem perder peso. Se qualquer uma dessas dietas realmente funcionou, não seria uma indústria bilionária onde as pessoas mudar os planos de dieta o tempo eo tempo mais uma vez.

Alguns indivíduos, especialmente os do negócio plano de dieta, poderia pensar que Brad Pilons Coma Saia Coma livro é completamente fora no campo esquerdo e que não há nenhuma maneira possível que este programa de dieta poderia possivelmente função saudável. Infelizmente para eles, houve realmente um par de pessoas que descobriram esta forma de fazer dieta para não só trabalhar, mas é saudável ao mesmo tempo. A principal desvantagem para o seu plano é que ele não é para absolutamente todos. Por exemplo, quando você tem diabetes ou uma condição relacionada, esta estratégia de dieta é definitivamente não é recomendado. O tema predominante no mercado, porém, em praticamente qualquer Coma Coma Pare avaliação é que desta forma funciona, se for seguido corretamente.

Fora de todos os comentários sobre o mercado, a maioria deles elogiar o fato de que Coma Coma Pare é para qualquer um que tenha tentado o baixo teor de gordura, carb baixo, baixo teor calórico rotinas dieta branda e não conseguiu. A estratégia de plano de dieta também não é caro nem é complexa. O plano de dieta, ou como Brad Pilon colocá-lo, o anti-dieta, é tudo sobre jejum intermitente combinado com uma rotina de peso. 1 dos pontos que alguns comentadores indicam é este não é um super rápido dieta. Ele está indo para não permitir que você investir uma grande quantidade em uma semana, o que não é saudável de qualquer maneira. O efeito yo-yo temida vai praticamente desaparecer devido ao fato de a dieta irá permitir que você a perder cerca de 2 libras por semana, o que até mesmo nutricionistas recomendam como tornar-se uma abordagem saudável para perder peso.

Uma desvantagem adicional é que , apesar do facto de que a parte do plano de jejum é única entre jantar para jantar cerca de 2 ou três vezes por semana, é que ele pode ser um desafio para se utilizado para em primeiro lugar. Pelo menos para as 2 primeiras semanas, você pode realmente sentir fome ao longo dos tempos de jejum. Felizmente, seu corpo vai se acostumar com esta forma de consumo, ao contrário de várias dietas que dont permitir que você comer um monte de coisas por exemplo pão. Alguma coisa a ter em consideração, embora, é que suas necessidades corporais coisas como pães e massas com moderação. Ele também precisa de vitaminas e minerais que são encontrados em todos os tipos de alimentos e, se uma dieta diz-lhe para não comer uma fonte geralmente saudável de nutrientes, seu corpo vai sofrer substancialmente.

O que prevalece Coma Coma Pare de avaliação para fora há que este anti-dieta funciona em uma série de maneiras, apesar do fato de que os detratores dizem que você vai se sentir irritado de jejum ou que você vai perder massa muscular. Brad acredita que, juntamente com os vários comentários que concordar que ele tenha encontrado o futuro de comer para todos
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