5 coisas para se lembrar para o Outono Biking Temporada

ciclistas ávidos compreender que os seus hábitos de condução e manutenção de bicicletas deve mudar com cada estação. Como o tempo começa a esfriar, dê uma olhada nestes cinco coisas que todos os ciclistas deve se lembrar durante o outono e inverno meses.

Alterações Iluminação
Ciclistas muitas vezes ficar com uma programação rígida quando se trata de seus passeios, mas isso talvez seja necessário alterar durante a queda. Um trabalho seguinte tarde passeio poderia ter sido perfeitamente seguro durante o verão, mas a iluminação vai mudar durante o inverno. Você deve levar alguns instantes para verificar as horas do nascer e pôr do sol para a sua própria área antes de sair em sua próxima viagem.

Winter Desidratação dói seu Saúde
Uma série de estudos têm demonstrado que o corpo humano não produz como muitas hormonas indutoras de sede durante o Inverno como acontece durante o Verão, e isto pode conduzir a uma condição conhecida como desidratação inverno. Se você achar que é difícil avaliar a sua sede durante o inverno, então você pode querer começar a definir alarmes durante todo o dia para beber água.

Trails Mudança
Não demorou muito para uma tempestade de inverno para lavar uma trilha de terra ou preencher uma ciclovia com pedras. Aqueles que são usados ​​para bicicletas de estrada e híbridas deve considerar mudar para uma bicicleta de montanha para a temporada, se não tiver certeza das condições de pista. Use lugares como aleatórios Bike Parts para encontrar as melhores mountain bike completa para suas necessidades, bem como outras peças que você pode precisar.

Equitação transmissão deve ser trocada
Camadas é um absoluto necessidade quando se trata de equitação durante o outono e inverno meses. Braços e pernas de um ciclista não precisa necessariamente ser em camadas com a roupa, a menos que o clima é extremo, mas é sempre uma boa idéia ter algumas camadas extras para um de peito e cabeça.

tempo é imprevisível
Só porque as notícias da manhã declarou que não haveria chuva à tarde não significa necessariamente que uma tempestade não vai explodir em. Qualquer um que está planejando um passeio mais longo deve verificar o tempo, pelo menos uma vez a cada poucas horas para garantir que nada mudou e que é seguro para passeio.

Qualquer um que tenha sido montado por um período de tempo entende que a preparação é a chave para sua segurança e conforto. Durante os meses de outono e inverno, a preparação se torna ainda mais importante quanto as mudanças de temperatura eo clima se torna imprevisível. Mantendo estas cinco coisas em mente irá permitir que você bater as estradas e trilhas com confiança, não importa que tipo de equitação que você preferir Restaurant  .;