Quais os métodos dentais são os melhores para Teeth Saúde?

Apesar de fio dental e escovar os dentes mantê-los saudáveis, há outros passos que você deve tomar.

Visite seu dentista regularmente

50 por cento dos adultos na América do don &'; t visitar um dentista, porque eles don &'; t ter dinheiro suficiente. Muitas pessoas também evitar dental check-ups porque eles têm medo. No entanto, se você receber um check-up duas vezes por ano, o dentista pode pegar pequenos problemas dentários antes que se tornem grandes problemas. Se a doença de goma ou cárie dentária é detectado em seu estágio inicial, ela pode ser tratada com sucesso por uma brea dentista cosmético para os dentes

Don &';. T voar sob o radar

As crianças devem consultar um dentista quando eles são um ano de idade. As crianças devem continuar a consultar um dentista para limpezas regulares até que eles possam amarrar seus sapatos por conta própria. Os adultos mais velhos que têm artrite deve consultar um dentista, mas também porque a artrite faz uso do fio dental e escovar desafiador.

Pare de beber refrigerantes

refrigerantes gaseificadas pode causar muitos problemas de saúde oral, pois a ingredientes principais são o ácido cítrico e ácido fosfórico. Ambos os ácidos são prejudiciais porque comem através das superfícies dos dentes. Beber uma lata de refrigerante, ocasionalmente, não vai machucar os dentes. No entanto, se você beber mais de uma lata, o esmalte dos dentes vai amolecer; quando isso acontece, irá formar cavidades em seus dentes. Sempre que você almeja refrigerante durante todo o dia, beber água que é aromatizado com frutas em vez.

Evite açucarados Foods

A cárie dentária é causada por açúcar porque o açúcar é um combustível para bactérias. Quando formar bactérias na boca, placa formarão também. Ao longo do tempo, a placa irá prejudicar suas gengivas e esmalte. Para proteger os dentes das cáries de dentes, escova e fio dental sempre logo após cada refeição ou lanche.

parar de fumar

Os cigarros têm alcatrão e nicotina que virar dentes amarelos e danos gomas. Além disso, o tabagismo cria um ambiente para a placa bacteriana e as bactérias. As bactérias e placa que formam ao longo da linha da gengiva afetar tecidos e enfraquecer o osso que segura os dentes no lugar. Sem um tratamento de limpeza dental, as bactérias e placa fará com dente perdido.

Use a escova de dentes correta

A sua escova de dentes deve ter cerdas macias. Quando as cerdas curva, sua escova de dentes deve ser substituído por um novo. Nunca use sua escova de dentes quando as pontas das cerdas tornam-se embotada. Desde as pontas embotadas são um pouco afiada, eles podem ferir os seus dentes e gengivas

Pratique técnicas adequadas Escovar

Escovar duas vezes por dia won &';. T ajudar os dentes, se você utilizar as técnicas de escovação erradas. Para escovar os dentes corretamente, segure o dispositivo em um ângulo de 45 graus. Em seguida, aponte a escova ao longo de sua linha da gengiva e iniciar o processo de limpeza com movimentos circulares. Use movimentos curtos e suavemente para proteger seus dentes e gengivas. Cada dente deve ser escovado 10 a 15 vezes. Agressivamente escovar os dentes não é recomendável porque vai corroer as gengivas e danificar os dentes. Se isso acontecer, você deve encontrar uma brea dentista cosmético para os dentes.
Se você tem graves problemas dentários, você deve obter um tratamento a partir de uma brea dentista cosmético para os dentes. Após o tratamento, o dentista fará com que seus dentes olhar novo como novo
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