Lesões em execução, apesar de fazer tudo certo?

Uma das últimas tendências que tenho visto vir através da minha prática de quiropraxia ultimamente têm sido uma praga semelhante de lesões de corrida.

Embora eu nunca tenha estado pessoalmente um corredor de longa distância, eu sempre tive um fascínio com aqueles que são. Por uma questão de verdade, eu só tinha um "frango ou ovo" longa discussão com um treinador esportivo há poucos dias em referência a lesões de corrida comuns.

Tem sido a minha opinião de que o alinhamento da coluna vertebral, incluindo a do quadril, joelho, tornozelo e deve ser idealmente alinhadas para um desempenho óptimo e evitar lesões.

Se a reabilitação é realizado em lesões antes de Ajustamento e reativação da cadeia cinética, há uma excelente chance de re-lesão ou novo lesões em áreas que têm compensado
.

Como um quiroprático Seattle, tenho testemunhado isso com um alto desempenho atleta de longa distância que teve uma erupção de problemas do tendão de Aquiles. Eles eram tão terrível no fato de que ele perdeu uma bolsa de estudos como o seu desempenho foi tão impedido. Isso levou a uma cirurgia em um tendão, e, eventualmente, para o fim de uma carreira universitária promissor.

Quando eu o conheci, ele nunca recebeu um ajuste de quiroprática, e realmente questionaram a validade. Ele teve um tempo difícil entender por que nenhum dos "especialistas" que procuraram atendimento sob sugeriu um quiroprático. Enquanto eu não tenho uma resposta para ele, expliquei que ele tinha um problema com o alinhamento, não a sua Aquiles.

Eu rapidamente usou uma analogia do carro. Se um veículo usa repetidamente nossos seus choques ou pneus, que continuamos a consertar ou substituir as partes, ou que verifique o alinhamento fazer?

Ele obviamente compreendida e reconhecida a correlação, então ele me permitiu ajustar-lo. No dia seguinte ele veio para uma consulta de acompanhamento, e revelou que foi a primeira vez que ele tinha dormido sem dor em quatro anos.

Dentro de alguns meses, ele estava de volta a correr longas distâncias, no entanto o seu cirurgicamente reparado Aquiles continua a incomodá-lo.

Às vezes as soluções mais simples pode ter o benefício máximo, e quiropraxia não é diferente. É rentável, segura e só pode manter uma pessoa longe de uma cirurgia desnecessária e dispendiosa.

Se você é um corredor que leva a sério a sua formação, consultar com um quiroprático para verificar o alinhamento ideal. Quiropraxia não é apenas sobre a dor nas costas, dor de garganta e dores de cabeça. Trata-se de alinhamento e função do sistema nervoso ideal, eo que atleta não precisa que, no seu regime de treinamento Restaurant ?.