7 Diretrizes para minorar Chest Acne

Um pouco como acne facial, costas e peito acne são extremamente frequentes. Estas áreas, juntamente com topos dos ombros, braços, bumbum e tem a abundância de glândulas de óleo da pele. Acne no peito poderia mostrar-se como espinhas, cravos, espinhas, pústulas, também como quistos ou lesões de pele. Estes geralmente não são apenas irritante, mas também doloroso.

acne no peito normalmente não são fáceis de cuidar e, adicionalmente, difícil de lidar quando comparado com acne facial devido à pele do corpo mais grosso. . Usando a técnica adequada vai aumentar suas chances de ser tratada com sucesso

Abaixo estão listadas várias idéias eficazes sobre a melhor forma de eliminar para trás e acne no peito:

1.
A sua camada de pele tem crescido a ser "hipersensíveis" para os presentes as bactérias da acne. Você precisa considerar a utilização de medicamentos anti-bacterianos que contêm peróxido de hidrogênio de benzoíla. Você está indo querer massagear diretamente em seus poros da pele e região afetada pelo menos duas vezes por dia. A maioria dos de nós pegar o sabonete de limpeza bar, no entanto, este tipo de sabão aumenta a possibilidade de obstruir os poros da pele. Isto irá resultar em pele seca-out, irritabilidade local, e vermelhidão. A água morna lava os poros da pele excepcionalmente bem. Uma vez concluída a limpeza com água morna uso de água fria para selar os poros da pele.

2.
Melhorar seus hábitos alimentares. Você deve aumentar suas frutas frescas, legumes, nozes, sementes e ingestão em suas refeições diárias. Estes alimentos fornecê-lo com uma grande quantidade de minerais e vitaminas cruciais para manter seu corpo livre acne no peito. A pesquisa sugere - mas não prova - que uma dieta que tem um índice glicêmico diminuiu poderia diminuir a probabilidade de acne. Para que você possa ainda comer que barra de chocolate. Aqui estão vários alimentos glicêmicos mais elevados para trocar com mais opções saudáveis:

* refrigerantes (consumir água em seu lugar)
* doces (swap com frutas frescas)
* pão clareados (substitua com whole- pães de trigo)

3.
Fique longe de loções e cremes pesados ​​nas regiões afetadas. Além disso, não usar uma grande quantidade de produtos em uma região propensa a acne, uma vez que os poros da pele e vão ser hipersensíveis extra. Isso pode causar irritação adicional que pode ser tão irritante quanto a sua própria acne no peito.

4.
Branqueamento de suas roupas de cama e travesseiro casos em uma base freqüente vai ajudar a diminuir a transferência de suas naturais oleosidade da pele do corpo.

5.
Leva tempo para trabalhar para a maioria dos tratamentos de acne cuidados da pele. Ele normalmente leva entre 2 a 8 semanas antes antes de ver qualquer melhoria substancial, o que significa que você terá que manter-se uma rotina. Não escolher a sua acne, simplesmente porque pode resultar em irritação extra, sangrando, e aumentar o seu potencial de criação de cicatrizes dano que geralmente é permanente.

6.
O uso de medicamentos de acne poderia causar seus poros e pele para quebrar inicialmente fora ainda pior do que antes, simplesmente porque todos os medicamentos aprovados pela FDA para a acne (peróxido de benzoíla de hidrogênio, ácido mandélico, ácido salicílico e enxofre) tendem a regenerar a pele mais rápido. Isso acelera espinhas existentes atualmente abaixo de sua pele (mas não perceptível até o momento) para a superfície, em seguida, causando um curto prazo sair.

7.
Considere todas as alternativas de tratamento, não apenas over-the-counter remédios. Visite a nossa página Remédios para outros segredos do programa para ajudá-lo a limpar seu Acne
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