Top 10 coisas que um diabético pensa.

Um diabético tem que pensar sobre muitas coisas diferentes em todos os momentos. Mesmo que essas coisas não estão na frente frente da mente que eles estão sempre a ser pensado. Estes não são listados em qualquer ordem particular. As dez melhores coisas que um diabético tem que pensar são -

1. Horários:
A programação regular é importante para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle. Além disso, se você tem uma boa rotina para baixo você pode evitar a dose dupla. É fácil ir no piloto automático e esquecer mesmo que você não tomou a sua insulina.

2. A insulina Proximidade:
Onde é que eu vou ser hoje? Eu tenho a minha insulina comigo?

3. O Tempo:
temperatura frio extremo destrói insulina. Temperatura quente extremo destrói insulina. Deixando a sua insulina no carro é uma má idéia quando o sol está fora. Ganhou &'; t demorou muito para que a insulina fica tão quente que ela se torna inutilizável. Um refrigerador ou algum tipo de bolsa de gelo pode ser necessária para manter sua insulina à temperatura ideal.

4. Alimentos: Como faço precisa comer? A quantidade de insulina que eu preciso versus a quantidade de alimento que eu como? Se eu comer isso, como é que vai afetar os meus níveis de

5. Exercício:
Ir para uma caminhada. Você pode fazer muitas coisas para o exercício. Isso não importa. Andar a pé, no entanto, é algo que você pode fazer todos os dias e é relativamente livre de estresse. Ele também irá fazer mais para você do que você pensa que seria. Tenho açúcar rápida no caso de eu exagerar o exercício?

6. Consultas médicas:
Preciso de minhas receitas para viver. Eu preciso ver o meu médico, pelo menos, duas vezes por ano, a fim de obter essas prescrições.

7. Seguros:
produtos para diabéticos são muito caros. Eu preciso descobrir qual é a melhor maneira de obter os meus medicamentos.

8. Como eu me sinto agora?
De açúcar no sangue muito baixo? Açúcar no sangue muito alto? Na medida? Às vezes, a maneira que você sente isn &'; t exatamente em sintonia com o que sua leitura exata de açúcar no sangue, mas geralmente é um bom barómetro. Verifique se o seu açúcar em momentos diferentes para ver se seus sentimentos corresponder-se com a sua leitura.

9. Locais de Injeção:
Onde eu gostaria de injectar a insulina no meu corpo? Existem para diferentes localizações. Tríceps, coxas, barriga e bumbum são os locais de injetar insulina. Esta uma questão de preferência e conforto. Você precisa evitar injetando no mesmo local exato de cada vez.

10. Leituras de sangue:
O que eu fiz para torná-lo ir baixo? O que eu fiz para torná-lo ir alto

Cada minuto de todos os dias a maioria dos itens desta lista estão sendo pensado por um diabético Restaurant  ?.;