O entendimento da doença

O próximo grande avanço na saúde será determinado pelo o que as pessoas estão dispostas a fazer por si mesmos. No entanto, a disposição é apenas uma parte da equação — a outra é saber o que fazer. Em meu livro Never Be Sick Again, I delineou um novo modelo de saúde baseado no conceito revolucionário de uma doença. Como variada e complexa como "doenças" parecem ser, toda a doença é o resultado de células anormais. Mau funcionamento celular é, em seguida, a uma doença. A medicina moderna acredita que há milhares de doenças, mas vendo todas as doenças como um apresenta uma profunda oportunidade —. A oportunidade de desvendar o mistério da doença e para ganhar o poder sobre ele

A enorme pandemia de doenças crônicas e degenerativas varrendo o mundo hoje é caracterizada por disfunção neuro-imuno-hormonal-gastrointestinal complexo. Complexidade de lado, toda a doença ocorre em nível molecular e celular, e agora sabemos que praticamente toda doença tem causas comuns e soluções comuns

Há apenas uma doença e há apenas duas causas da doença:. Deficiência e toxicidade. Células falta o que eles precisam ou exposto a algo prejudicial mau funcionamento vontade. A menos que as células mau funcionamento, não pode haver nenhuma doença. Os milhares de diferentes doenças que vivenciamos são meramente os efeitos de milhares de combinações de deficiências e toxicidades agindo através de uma combinação de genes herdados, o ambiente, e nossas crenças, pensamentos e emoções. Prevenir ou reverter a doença é de cerca de prevenir e reverter o mau funcionamento celular.
A quantidade de doença na América de hoje é surpreendente. Mais de três em cada quatro americanos têm uma doença crônica diagnosticável. Isso está acontecendo porque quase todos os americanos estão em sobrecarga tóxica e são cronicamente deficiente em um ou mais nutrientes. Nossa exposição a produtos químicos tóxicos sem precedentes está prejudicando a maquinaria celular, causando mau funcionamento celular e doença. A deficiência crônica de um único nutriente diminui a eficiência de todos os outros, causando mau funcionamento celular e doença.

Como a quantidade de deficiência e toxicidade em nossa sociedade continua a aumentar, doenças que costumavam afetar apenas os idosos são agora epidemia em pessoas mais jovens. As crianças nascem com cérebros defeituosos e sistemas imunitários. Historicamente, cancro afectado apenas 0,1 por cento da população. Um século atrás, era de 3 por cento. Hoje, metade da nossa população vai ter câncer em sua vida. A menos que nós começamos esta epidemia doença crônica sob controle, os efeitos económicos e sociais sobre a nossa nação será catastrófico.

Felizmente, temos o conhecimento para acabar com esta epidemia. Ao abordar como prevenir e reverter as duas causas de mau funcionamento celular, podemos prevenir e reverter quase toda doença. Mas primeiro temos de educar — a prevenção sendo a nossa ferramenta mais importante. Vamos examinar algumas das avarias celulares que são denominadores comuns da doença e explorar como podemos prevenir e revertê-las. Primeiro, vamos examinar a relação sódio /potássio na célula.

De sódio e de potássio são minerais essenciais para a função celular, mas devem estar em equilíbrio. Práticas alimentares modernos criar desequilíbrios graves. Nossos antepassados ​​consumido baixo teor de sódio, dietas ricas em potássio. Sua relação sódio /potássio foi um saudável 1: 4, o resultado de comer muitas frutas e vegetais frescos. Nosso índice atual é revertida para uma insalubre 4: 1, o resultado de muito sal (especialmente em alimentos processados) e poucas frutas e vegetais frescos. As células funcionam como pequenas baterias. Eles têm uma carga eléctrica criada pela diferença na quantidade de potássio no interior das células e a quantidade de sódio no exterior. Ao alterar a relação sódio /potássio na nossa dieta e, consequentemente, dentro de cada célula, nós danificar a "bateria de vida" e interferir seriamente com a auto-regulação e reparação funções do corpo. Por exemplo, o aumento do sódio dietético de animais de laboratório irá acelerar a metástase do cancro. Prevenir e reverter esta causa comum da doença é simples: comer menos sal e comer mais frutas e vegetais frescos. Isso é o quão fácil é para alcançar o poder sobre a doença!

Outro denominador comum da doença é pH celular anormal. PH celular normal é 7,4; manutenção é crítica. Se suas células tornam-se muito ácido ou alcalino, algumas funções são inibidas e outros reforçada. Isso faz com que o mau funcionamento celular e doença — o câncer é uma doença comumente de muita acidez. Onde está essa acidez vindo? É proveniente de uma dieta rica em ácido formadoras de alimentos, como açúcar, farinha branca, produtos lácteos e bebidas de cola. Colas misture o açúcar com ácido fosfórico produzindo um poderoso efeito ácido. Cortar ácido formadoras de alimentos de sua dieta, ao comer uma dieta rica em alimentos alcalinos, como frutas e legumes frescos, e completando com minerais vai trabalhar para equilibrar o pH e para prevenir e reverter a doença. É muito fácil!

membranas celulares inadequadamente construídos são outra causa comum de doença. Cada célula tem uma parede chamada a membrana celular. Tudo o que entra ou sai da célula tem de passar através da membrana, um "gatekeeper" certificando-se apenas as coisas certas entrar e sair. Membranas celulares construídos inadequadamente causar mau funcionamento celular e doença. Para prevenir e reverter a doença, os bilhões de novas células que criamos todos os dias devem ser construídas com os materiais de construção apropriados. Os óleos vegetais hidrogenados e comuns para a nossa dieta são os materiais de construção erradas. Historicamente, a proporção de ômega-6 e ômega-3 óleos em nossa dieta era saudável 1: 1. Hoje é um insalubre 20: 1. Peixe e óleos de linhaça são os materiais de construção preferidos. Cortar todos os óleos processados ​​e suplementar com óleos saudáveis. Como é fácil!

comum a quase todas as doenças é um processo chamado de inflamação. Inflamação gera radicais livres, que membranas celulares danos, DNA e maquinaria celular. O resultado é o envelhecimento e as doenças. Para prevenir ou reverter o envelhecimento e as doenças, que é necessária para prevenir ou reverter a inflamação. A inflamação é causada principalmente por comer a dieta americana padrão. Açúcar, farinha branca, produtos lácteos, carne e peixe de viveiro, e óleos processados ​​são todos pró-inflamatória. Ao consumir uma dieta rica em produtos químicos pró-inflamatórios e pobre em produtos químicos anti-inflamatórios, a maioria da nossa população está agora sofrendo de inflamação crônica e doença. Para piorar as coisas, a dieta americana faz as pessoas gordas. Dois em cada três americanos estão acima do peso, e as células de gordura produzem um fluxo constante de substâncias químicas inflamatórias. Para prevenir e reverter a inflamação, evitar alimentos inflamatórios e comer uma dieta rica em vegetais frescos, frutas e suplementos antioxidantes. É muito fácil!

Tragicamente, as crianças de hoje não tem que esperar para ficar doente. Eles nascem doentes. As deficiências e toxicidades dos pais afetam a saúde do feto, afetando a saúde dessa criança por toda a vida ea saúde dos netos que ainda virão. No início do século 20, Francis Pottenger, MD mostrou que a ingestão de alimentos processados ​​afetou a saúde dos filhos e netos de pais que comem uma dieta. Hoje alimentos processados ​​são o grampo de nossa dieta. É por isso que a maioria de nossas crianças nascem com cérebros e corpos anormais, mesmo se não é imediatamente aparente. Por exemplo, ao longo da evolução humana, nosso cérebro cresceu maior. Agora, o processo se inverteu. Os cérebros dos nossos filhos estão ficando menores e redução no tamanho do cérebro tem sido acompanhado por uma epidemia de distúrbios comportamentais, violência, suicídios e baixo rendimento escolar.
Para maximizar a saúde ao longo da vida, um feto em crescimento deve ser fornecida com todos os matérias-primas de que necessita, e deve ser protegido de toxinas que podem atrapalhar seu processo de construção delicada. Infelizmente, isso raramente acontece na América de hoje. Em vez disso, os fetos são comumente deficiente em matérias-primas essenciais e estão expostos a inúmeras toxinas. A má nutrição no útero e durante a infância genes programas para o início do set das principais doenças crônicas. Uma boa nutrição também é necessário para a desintoxicação. Sem nutrientes para apoiar vias de desintoxicação, toxinas persistir e fazer mais danos.

Entre as muitas toxinas passadas de mãe para filho, causando doença no nascer é mercúrio. Mercury, das obturações dentárias, vacinas, e peixes, interfere com enzimas que controlam a forma como o cérebro do feto é estruturado. Mesmo pequenas mudanças na estrutura cerebral irá afetar o comportamento, aprendizagem, de nível superior de pensamento, e outras funções cerebrais, incluindo o controle da imunológico, hormonal, e digestivo. O flúor é um outro problema. Água fluoretada, pasta de dente, e alimentos contaminados com flúor representam um enorme risco para a saúde do nascituro, baixando seu QI e emburrecimento nossa população. Aspartame, um outro perigo comum, é um adoçante artificial encontrado em bebidas dietéticas e alimentos. Ele divide-se em uma série de produtos químicos altamente tóxicos que podem danificar DNA fetal, alterar a função cerebral, e contribuem para o câncer. Para garantir a saúde do feto, temos de fornecer um feto com tudo o que precisa e protegê-lo do perigo.
Nenhuma conversa da doença estaria completa sem abordar como medicina moderna contribui para a deficiência, a toxicidade, e doença. A intervenção médica é um dos nossos principais causas de doença, e sem dúvida nosso principal causa de morte. Abordagem arcaico e não científica da medicina para a saúde ea doença levou a uma série de erros épicas: raios-x, vacinas, cirurgias desnecessárias e medicamentos prescritos. Cada uma delas causar mau funcionamento celular e ter efeitos devastadores sobre a saúde.

raios-X, que na maioria são desnecessários, danos ao DNA e maquinaria celular e foram citados como co-fatores essenciais em 60 por cento dos cancros e 70 por cento do coração doença. Vacinas têm sido citados como "um assalto médico sobre o sistema imunológico." Talvez o maior erro de todos tem sido antibióticos. Os antibióticos alteram fundamentalmente a química do corpo, causando doenças de todos os tipos.

Os antibióticos alteram o equilíbrio microbiano no trato gastrointestinal, levando a uma cascata de eventos com efeitos devastadores. As funções do tracto gastrointestinal tanto como um cérebro e como uma glândula endócrina principal que controlam o sistema imunológico. Alterando o equilíbrio de microorganismos no intestino altera sua composição química, que afeta tanto o sistema nervoso eo sistema imunológico. Os defeitos resultantes são em grande parte responsáveis ​​pela nossa epidemia de doenças neurodegenerativas (Alzheimer, esclerose lateral amiotrófica, esclerose múltipla, doença de Parkinson, etc.) e doenças imunes (alergias, asma, artrite, lúpus, SIDA, etc). Flora intestinal anormal contribui para a deficiência celular através da inibição da digestão e a produção de nutrientes críticos, e por causar má absorção. Ele contribui para a toxicidade por meio da produção de endotoxinas bacterianas e fúngicas anormais. Estas toxinas interferir com a síntese de proteínas e a produção de energia, fazendo com que a fadiga e, finalmente, aumentando a morte celular. Desde que os antibióticos são quase completamente desnecessário, existindo alternativas mais seguras e melhores, faz sentido para evitá-los. Como é fácil!

Sabendo que a doença é o resultado de células anormais e compreender o que os torna mau funcionamento nos dá o poder para prevenir e reverter a doença. Ao prestar atenção em fornecer aos nossos células com o que eles precisam, evitando toxinas, e vivendo um bom estilo de vida, podemos pôr fim a nossa epidemia de doenças crônicas. Comece hoje a fazer essas alterações, e você vai além da saúde como você a conhece.

Raymond Francis é um cientista do MIT treinado, um consultor de nutrição registrada, autor de Never Be Sick Again e Never Be Fat Mais uma vez, anfitrião da Saúde mostram Beyond, presidente do Projeto de final da doença e um líder reconhecido internacionalmente no domínio da manutenção óptima saúde

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