EFT: Resolva Doenças, livrar-se da emoção reprimida

EFT tocando ou Emotional Freedom Techniques não é apenas o mais novo garoto sobre o bloco no que diz técnicas de gerenciamento de estresse como realmente surpreendentes está em causa, é muito mais do que isso. EFT pode ajudá-lo a gerenciar o estresse e isso pode ajudá-lo a eliminar o estresse de sua vida para sempre. Apenas sobre todas as emoções negativas ou doença física que você já experimentou podem ser tratadas com EFT.

A coisa realmente surpreendente é que não é tão complicado. Na verdade, ele poderia muito bem ser um dos mais fáceis soluções de estresse já descobertos e é muito barato para o acesso. Na verdade, é gratuito e você fazê-lo em si mesmo - é completamente auto-administrado. Ele combina uma técnica chamada aconselhamento afirmação declarações com estimulação dos pontos finais de acupressão em seu corpo um medicamento South Asian la. Opera-se na premissa de que o corpo é uma entidade e a energia eléctrica de fluxo no corpo pode ser interrompida e esta interrupção pode provocar doença.

Então, o que está afligindo você? Você tem reprimido emoção em sua vida? Você tem dor física? Você tem um problema de peso? Você tem níveis realmente ridículas de stress? EFT pode ajudar a se livrar de tudo isso.

Dr. Gabor Mate, autor de Quando o corpo diz não: Os custos ocultos do Stress diz que uma percentagem muito elevada de doenças crônicas na vida, incluindo todos os grandes como câncer, mal de Alzheimer, a esclerose múltipla, asma e muitos outros, todos têm muito grande links para grave emoção reprimida. O desenvolvimento de seu cérebro (saudável ou não) nos primeiros 3-5 anos de sua vida prepara o palco para uma batalha ao longo da vida com emoção reprimida, muitas vezes levando a doença. Se a sua infância muito cedo incluído um relacionamento com um adulto cuidador muito altamente estressado ou não emocionalmente presente, então você muito provavelmente sofrem de grave emoção reprimida.

Pode não ter sido culpa de seus pais, quer já que a maioria nós vivemos em um modo de alta-tensão sobrevivência da espécie; no entanto, os motivos não importam, no mínimo. Se o seu pai estava estressado, então você está muito provavelmente a sofrer as consequências, fisicamente, de uma infância que exigia a emoção de ser engarrafada e reprimida.

Agora que eu estou ciente deste fato, eu presto mais atenção aos meus próprios filhos enquanto eles navegam as águas do crescimento. Estou sempre espantado com a reação tardia eles têm de coisas que vão certo ou errado em suas vidas. Uma visita muito difícil para o dentista foi muito bem tratado por uma criança, inicialmente, mas ela começou a agir mais de 36 horas depois. No início, eu estava confuso, e então me lembrei da nomeação do dentista e começamos a falar sobre o assunto e, em seguida, as lágrimas começaram a rolar. Era como se uma represa tivesse estourado. Acontece que, ela tinha sido manter tudo engarrafado, porque ela não &'; t quer me incomoda e ela queria ser &';. Problemático &'; Felizmente, eu tinha o tempo ea inclinação para ajudá-la a superar suas emoções e então nós utilizamos a EFT para ajudá-la a ganhar a liberdade emocional das emoções para que ela pudesse ir dormir naquela noite.

A coisa toda me fez perguntar sobre outras crianças com pais que trabalham a tempo inteiro ou que vivem em situação financeira difícil. Muitas dessas pessoas don &'; t tem as habilidades, a energia ou o tempo para passar a ajudar um filho a lidar com emoções difíceis. A interação com a minha filha levou mais de uma hora para trabalhar através antes que ela pudesse se acalmar o suficiente para ir dormir.

Você é uma dessas pessoas? Foram seus pais estressados ​​e emocionalmente indisponível durante sua infância? A sua família fornecer o apoio ea estrutura necessária para ajudá-lo com os seus desafios emocionais difíceis? Se seus pais ou cuidadores lutado para lidar com a vida, enquanto você era muito jovem, então você pode querer considerar aprender EFT para descobrir como liberar a emoção que é mais provável enterrado profundamente dentro de você para que você possa combater a doença crônica grave e começar a tomar o controle de sua saúde e sua vida hoje.

Dr. Companheiro nos diz que se nós nunca livrar-se de que a emoção reprimida e começar a viver a vida de todo o nosso potencial, somos muito mais propensos a acabar com doença crônica grave do que as pessoas que tiveram uma infância muito menos estressado. EFT tocando pode ajudá-lo a liberar as emoções e dar-lhe de volta a sua vida.

Em um nível pessoal, eu usei EFT para todos os tipos de problemas, todos com grande sucesso. Eu usá-lo para desligar a vibração na minha cabeça quando eu não consigo dormir, eu usei-o para passar realmente um grande teste para meu mestrado, e eu mesmo utilizado para restaurar a minha visão (Estive perto avistado por mais de 15 anos). Às vezes, a liberação do stress é imediata como foi o caso com o meu stress test e meu sono stress e outras vezes o processo demora um pouco mais, como tem sido o caso com a minha visão. Minha visão melhorou, mas ainda não é perfeito. Talvez a minha visão nunca será perfeito, mas eu tenho notado uma melhoria acentuada desde que eu comecei a usar esta técnica. Eu também usei isso para lidar com os medos dos meus filhos e para se livrar da dor de cabeça da enxaqueca. Ela realmente parece funcionar em tudo

Muitas pessoas acreditam que eles têm uma doença ou outra porque é genética; seus pais tinham, então eles fazem também. No entanto, uma nova pesquisa sai o tempo todo discutindo essas crenças antiquadas. Embora seja verdade que você pode ter uma predisposição genética para uma doença ou de outra, a realidade é que há muitas coisas que você pode fazer para alterar a sua qualidade de vida. EFT é uma das muitas ferramentas disponíveis para ajudar a resolver o desafio de bem-estar.
Assista a um vídeo sobre EFT hoje Restaurant  .;