7 Aditivos Alimentares Você precisa evitar

Os aditivos alimentares são usados ​​para fazer comida aparecer mais fresco, mais deliciosa e mais duradouro. Em os EUA, cerca de 3000 substâncias podem ser adicionados pelos fabricantes para os seus produtos, a fim de ajudar a melhorar o sabor de alimentos, aumentar a vida de prateleira, e melhorar a textura e cor dos seus produtos alimentares. ... Os aditivos alimentares são usados ​​para fazer comida aparecer mais fresco, mais deliciosa e mais duradouro. Em os EUA, cerca de 3000 substâncias podem ser adicionados pelos fabricantes para os seus produtos, a fim de ajudar a melhorar o sabor de alimentos, aumentar a vida de prateleira, e melhorar a textura e cor dos seus produtos alimentares. Embora a maioria destas substâncias são seguras, há alguns itens que você precisa olhar para fora.

A melhor maneira de garantir que você não está consumindo aditivos insalubres é por comer e consumir alimentos frescos e integrais. No entanto, se você não pode ajudar a introduzir alguns alimentos processados ​​em sua dieta todos os dias, apenas certifique-se de que você fique longe de produtos que contenham aditivos alimentares perigosos. Aqui estão sete das substâncias mais insalubres que você precisa para evitar e excluir da lista de ingredientes nos alimentos que você come ou alimentar a sua família.

BHA e BHT

hidroxitolueno butilado (BHT ) e hidroxianisole butilado (BHA) são usados ​​para garantir que as gorduras não vão ranço imediatamente. Estas substâncias são ingredientes muito comuns nos cereais, óleo vegetal, goma de mascar, e batatas fritas. Alguns estudos mostram que BHA e BHT causa câncer em ratos. De acordo com a Agência Internacional da Organização Mundial de Saúde para a Investigação do Cancro, BHA pode causar câncer em seres humanos. Na verdade, BHA é rotulado como um agente cancerígeno no Estado da Califórnia.

Aspartame

Um adoçante artificial que é usado em refrigerantes diet e outros produtos de baixo-cal é aspartame. Na década de 70, vários estudos já demonstraram que o aspartame pode causar tumores cerebrais em ratos. Em 2005, um outro estudo confirmou que mesmo apenas uma pequena quantidade desta substância pode aumentar o risco de desenvolvimento de tumores do cérebro, bem como leucemias e linfomas, em ratos. Algumas pessoas também sentir tonturas, dores de cabeça e alucinações após tomar o alimento que é carregado com aspartame.

O acessulfame-K

Outra adoçante artificial que você deve evitar é acessulfame-K, que é considerado mais doce do que o açúcar em até 200 vezes. É comum encontrar esse ingrediente em assados ​​guloseimas, gelatina, goma de mascar e refrigerantes. Alguns estudos têm mostrado que esta substância também pode provocar cancros em ratos. Até à data, um estudo clínico para confirmar sua segurança em seres humanos ainda está para ser realizado.

Potássio bromato

Apesar de bromato de potássio, que é usado em pães, bolos, donuts e pãezinhos, ainda pode ser utilizado no Japão e os EUA, é realmente proibido em outras partes do mundo por causa de sua ameaça cancerosas. O Centro para a Ciência no Interesse Público está realmente pedindo os EUA Food and Drug Administration para proibir o uso de bromato de potássio porque a pesquisa clínica descobriu que ele pode causar câncer em ratos.

Nitrato de sódio

O ingrediente usado para preservar, adicionar cor e sabor bacon, cachorros quentes, carne em lata e outras carnes processadas ou curadas é o nitrato de sódio. Muitos estudos têm demonstrado que este aditivo alimentar é responsável pelo desenvolvimento de nitrosaminas, que foram confirmadas como causadores de cancro. A pesquisa mostra que há uma ligação direta entre o câncer em seres humanos e do consumo imoderado de alimentos que contenham nitrato de sódio.

Red # 3

A coloração populares incluídas no doces, assados ​​e cerejas é o vermelho # 3 corante. Os peritos acreditam que isto pode aumentar o risco de tumores da tiróide em ratos, bem como em seres humanos. Atualmente, a FDA está olhando para proibir completamente a utilização deste corante vermelho. Nesse meio tempo, ser apenas de guarda para alimentos cozidos e processados ​​que contêm esse ingrediente
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hidrogenado Óleo Vegetal

Muitos enlatados, batatas fritas, assados ​​e muitos outros alimentos disponíveis no mercado conter óleo vegetal hidrogenado, que é responsável pela criação de transfat. De acordo com o Institute of Medicine, os consumidores devem ficar longe de alimentos que contém transfat porque eleva risco de diabetes e outros problemas cardíacos.

Se você tem o consumo de alimentos com os ingredientes acima de todos esses anos, você pode ir em um programa de desintoxicação para se livrar de todas as toxinas que estes aditivos alimentares podem ter acumulado em seu corpo. Beber muita água e comer principalmente frutas e legumes são boas maneiras de eliminar as toxinas do seu sistema. Você também pode fazer uso de produtos de limpeza internos como Colpurin para ajudar a limpar o seu intestino e outros órgãos internos a partir de resíduos e toxinas criadas pelos aditivos alimentares acima referidos. Para saber mais sobre como Colpurin pode ajudá-lo, basta visitar http://tinyurl.com/8jkw6ma
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