Fatos sobre o tabaco

O tabaco usado para fazer cigarros é uma planta anual alta, frondosa, originalmente cultivado no Sul e América Central, mas agora cultivada em todo o mundo, incluindo o sul de Ontário. Existem muitas espécies de tabaco; Nicotiana tabacum (ou tabaco comum) é usado para produzir cigarros.

A nicotina, um poderoso estimulante do sistema nervoso central encontrada naturalmente no tabaco em folha, é classificada como uma droga. A nicotina é uma das principais ingredientes em tabaco. Em doses mais elevadas, a nicotina é extremamente venenoso. É comumente utilizado como um insecticida.

As folhas de tabaco pode ser queimado e inalado (sob a forma de cigarros, charutos, cachimbos, fumo, etc.) ou absorvido através da boca (na forma de cuspir tabaco, mastigação, ou rapé). As membranas no nariz, a boca, pulmões e actuar como sistemas de administração de nicotina - transmissão de nicotina no sangue e no cérebro.

Os fumantes geralmente se sentir tonto e doente quando eles primeiro inalar a nicotina do tabaco, mas gradualmente construir a tolerância aos seus efeitos. Outros sintomas nova experiência fumantes inclui tosse, garganta irritada uma seca, bem como náuseas, fraqueza, cólicas abdominais, dor de cabeça, tosse ou engasgos. Estes sintomas desaparecem como o utilizador desenvolve uma tolerância à nicotina.

A nicotina é altamente viciante. O efeito viciante da nicotina é a principal razão pela qual o tabaco é amplamente utilizado. Muitos fumadores continuar a fumar, a fim de evitar a dor de sintomas de abstinência. Os fumadores também ajustar o seu comportamento (inalar mais profundamente, por exemplo) para manter um certo nível de nicotina no corpo.

Os fumantes que geralmente fumam pelo menos 15 cigarros por dia e /ou fumam o primeiro cigarro do dia dentro de 30 minutos de vigília são propensos a experimentar sintomas de abstinência de nicotina. Eles provavelmente vão encontrar desistir desconfortável.

Parando pode produzir sintomas de abstinência desagradáveis, incluindo depressão, insônia, irritabilidade, dificuldade de concentração, agitação, ansiedade, diminuição da frequência cardíaca, aumento do apetite, ganho de peso, e desejo de nicotina.

Os sintomas pico de 24 a 48 horas após a interrupção e pode durar de três dias até quatro semanas, embora o desejo por um cigarro pode durar meses.

A maioria dos fumantes fazem uma média de três ou quatro tentativas de abandono antes de se tornar a longo prazo não-fumantes. Relapse é a regra e não a excepção e deve ser vista como parte do processo de parar de Art  .;