"Benefícios para a saúde de 18 Beans Calypso"

Beans Caribe Calypso e às vezes chamados de Beans orca ou feijão Yin Yang são excelente comida. Eles são fáceis de crescer, e que gosto um pouco como batatas, e tem uma textura cremosa como batata, que é muito interessante … além disso, têm lotes de grandes benefícios para a saúde. Beans Calypso são preto e branco e, assim, o nome nick Beans orca

Onde eles crescem -. Beans Calypso crescer no Caribe, na América Central, os EUA, no Peru e em outras áreas da América do Sul.

comestíveis Raw - Beans Calypso são um dos poucos grãos que também são matéria-comestível na casca verde. Assim, todo o feijão verde pode ser cortadas e adicionadas a saladas e outros pratos grandes. Mas também pode ser seco e utilizado como qualquer outro feijão cozinhar.

Baixo em calorias e gordura - Beans Calypso contêm apenas cerca de 290 calorias por 4 oz e eles são muito pobre em gordura … assim Beans Calypso são alimentos perda de peso grande

Baixa colesterol – Beans Calypso tem lotes de grande fibra solúvel solúvel e não que ajudam a diminuir o colesterol e triglicérides, evitando assim doenças cardíacas, derrames e câncer. Beans mais baixo de LDL ou colesterol ruim

Baixa Pressão Arterial –. Porque Beans Calypso don &'; t contêm gorduras que são encontrados em outros tipos de proteína, como produtos de origem animal, feijão pode baixar a pressão arterial. E eles don &'; t causar a inflamação associada com a proteína animal que produz a pressão arterial elevada. E estudos mostram que pessoas que comem feijão em uma base regular têm pressão arterial mais baixa

ricos em antioxidantes – Beans Calypso tem um monte de antioxidantes, isto significa feijão pode aumentar o nosso sistema imunológico e ajudar a prevenir doenças como a doença auto-imune, resfriados, condutas de exaustão, câncer e mais

Muita Grande Fiber – Beans Calypso conter mais de 28 gramas de fibra por porção – que &'; s uma grande quantidade de fibras. E fibra é necessária para a criação de um bom ambiente para a saúde do cólon

Colon Health – Beans Calypso tem muita fibra maravilhoso que aumentam o seu sistema imunológico através da criação de um lugar para bactérias probióticas a crescer. Assim, mantendo boas bactérias que trabalham para mantê-lo saudável e prevenir as bactérias ruins de assumir e criando doença. Boa saúde do cólon = boa saúde … e comer feijões Calypso pode reduzir o risco de câncer de cólon e de reto

&ndash Cancer; Beans Calypso contêm enzimas inibidores da protease que impedem o câncer. Assim, comer feijão em uma base regular é muito importante para a prevenção do câncer. Estes grãos contêm fitonutrientes como coumenstrol, ácido cinâmico, e secoisolariciresinol que todos ajudam a prevenir o câncer. E comer feijão pelo menos 2 a 4 vezes por semana pode reduzir o risco de câncer de mama e câncer de próstata em quase 25%. – Grande

Doença cardíaca &ndash!; Um estudo da Universidade de Tulane mostra que comer 4 porções de feijão por semana reduziu os casos de doença cardíaca por mais de 20%. Além disso feijão tem um monte de potássio e magnésio que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos e, assim, reduzir a pressão arterial … e ajudar com a regulação da água também. E soja contêm Nattokinase que realmente pode abrir artérias obstruídas tão bem como algumas das enzimas que os médicos usam para ataques cardíacos. E feijão níveis de homocisteína mais baixos reduzindo assim a inflamação … evitando assim ataques cardíacos

Os fitonutrientes -. E Feijões Calypso contêm fitonutrientes (Estes nutrientes também são encontrados no chocolate, bagas, e vinho) que previnem o acúmulo conjunto de plaquetas no sangue evitando assim ataques cardíacos
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Estabilize Blood Sugar – Estudos com feijão mostram que os mais feijão uma pessoa come, mais fácil é para controlar o açúcar no sangue. Beans estabilizar o açúcar no sangue, porque grãos têm um índice glicêmico muito baixo, isso significa que elas se quebram em açúcares muito lentamente … tornando-os comida maravilhosa para perda de peso e diabéticos.

E porque a pressão arterial feijão inferior, isso também significa que eles prevenir a doença renal, porque a pressão arterial elevada é uma das principais causas de insuficiência renal.

Um estudo foi feito com farelo de trigo e feijão , dois grupos diferentes, no final do estudo, verificou-se que o farelo de trigo reduziu o colesterol e açúcar no sangue. Mas o grupo que comeu feijão reduzido de açúcar no sangue, colesterol e pressão arterial também reduzido! Esse foi um resultado inesperado fazendo feijão muito importantes para a saúde … especialmente para os diabéticos

Sustentado Energia – Beans Calypso tem bons carboidratos que criam muita energia sustentada … por longos períodos de tempo

alergias e intolerâncias alimentares – Pessoas que comem Beans Calypso tem uma incidência muito menor de alergias e intolerâncias alimentares &hellip alimentares; e feijão pode ajudar com intolerância ao glúten também

&ndash constipação; Porque Beans Calypso contêm grande quantidade de fibra que não é solúvel que fornece massa que permite que os alimentos e resíduos para mover através de seu sistema digestivo corretamente. Pessoas que comem feijão semanal raramente está constipado

Don &';. T ficar com fome – Beans Calypso tem um baixo índice glicêmico com muita fibra que enche uma pessoa para que eles don &'; t ficar com fome. Enquanto quebras de carne para baixo rapidamente no tracto GI, Beans Calypso levar um longo tempo para quebrar evitando assim ficar com fome

&ndash hemorróidas; Quanto mais uma pessoa tem fibra em sua dieta, a menos sobrecarregar uma pessoa tem que fazer, a fim de defecar, e isso significa menos problemas com hemorróidas retais

&ndash Isoflavonas; Beans Calypso contêm grande quantidade de isoflavonas, que são semelhantes ao estrogênio que ajudam a prevenir doenças cardíacas, os sintomas da menopausa e prevenir o câncer de próstata

Beans Calypso Conter – Beans Calypso contêm grande quantidade de vitaminas B, potássio, para a saúde do coração, magnésio para reduzir a pressão arterial, o zinco para impulsionar o seu sistema imunológico, cobre e ferro para evitar anemia, triptofano para ajudar você a adormecer, a proteína para os músculos e enzimas, fósforo para ossos fortes, molibdênio para prevenção do câncer gastroesofágico e manganês para prevenir a osteoporose, e eles são livres de colesterol e acesso quase totalmente a gordura … mas contêm algumas boas ácidos graxos que ajudam a prevenir o câncer e doenças cardíacas.

Crescimento - Beans Calypso podem ser cultivadas em zonas de 3 a 11 e precisa de pelo menos 6 horas de pleno sol todos os dias. Eles podem ser plantadas na primavera e no outono tornando-os grandes fonte de alimento maior parte do ano. Planta e água como qualquer outro feijão e em 90 dias grandes degustação Beans Calypso irá aparecer.

Usando - Se você google “ Receitas para Calypso Beans &"; lotes de receitas saborosas virão para cima. O feijão verde pode ser usado como qualquer outro feijão verde e as feijão pode ser usado como todos os outros feijões secos em guisados, sopas, ensopados, como um prato e muitas outras formas de usar estes feijões deliciosos.

Finding - Beans Calypso podem ser encomendados on-line, que pode ser encontrado na Amazon, e eles podem ser pediu em sua loja local de saúde alimentar.

Aproveite!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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