Cúrcuma - A Safe Anti-Inflamatória

Cúrcuma é uma erva que é muito usado na Índia como uma das especiarias mais leves em sua mistura curry. É um parente do gengibre e assim como o gengibre raiz tuberosa é a parte da planta utilizada na medicina herbal. Descascando a raiz irá expor o belo, fibroso, laranja, centro carnuda.
Eu uso um simples tintura de cúrcuma a qualquer momento um anti-inflamatório está em ordem. Provou-se que a curcumina; um composto abundante em Cúrcuma é tão eficaz como cortisona no tratamento da maioria dos tipos de inflamação. Açafrão, por outro lado doesn &'; t tem os efeitos colaterais indesejáveis ​​que cortisona faz, como problemas de visão, rápido ganho de peso, depressão ou cortar pressão perigosamente alta. O sorteio para trás é que você tem que administrá-lo 3 vezes ao dia. Eu acho que você concordaria que isso é um pequeno inconveniente em comparação com os efeitos colaterais desagradáveis ​​de cortisona
. Cúrcuma era uma parte importante da recuperação do câncer famoso de Vicky Stewart da Grã-Bretanha. Como muitos pacientes com câncer de mama, Vicky Stewart estava preocupado com os efeitos colaterais da droga Tamoxifen, o que lhe foi dito que ela tinha de tomar após a cirurgia. Ela decidiu renunciar o Tamoxifen e em seu lugar, acrescentou a abundância de açafrão à sua dieta na forma de um smoothie com bagas congeladas. Ela cortar carne e laticínios e acrescentou um exercício r é gime. Em sua pesquisa, ela afirmou que a curcumina em açafrão causado as células cancerosas a se autodestruir; . um processo conhecido como apoptose
Talvez Vicky foi fundamental chamar a atenção da comunidade médica para esta erva, pois agora existem estudos para determinar açafrão &'; s efeitos anti-canter. Até mesmo a American Cancer Society tem uma página sobre o cúrcuma sobre ele &';. S website
Cúrcuma tem sido revelado a reduzir cálculos biliares. A curcumina na cúrcuma aumenta a solubilidade da bílis, o que impede a formação de cálculos biliares, bem como dissolução de cálculos existentes. Num estudo, os ratinhos com cálculos biliares foram submetidos a uma dieta contendo uma quantidade modesta de curcumina. Após cinco semanas o seu volume de cálculos biliares caiu em 45%; após 10 semanas de 80% tinham menos de cálculos biliares que os ratos não tratados.
É certamente vale a pena encontrar uma boa fonte de raiz de cúrcuma frescas ou secas e adicioná-lo à sua dieta, porque os benefícios para a saúde são imensos.
eu uso como cúrcuma . um anti-inflamatório na minha tintura Fem Fit para reduzir os miomas
Em uma nota pessoal … No ano passado eu estava tendo um problema no meu ombro esquerdo. Quando eu estendi meu braço para o nível de meu ombro Eu experimentei um sentimento como um choque elétrico. Por cinco ou dez minutos após aquela sensação terrível meu braço esquerdo não tinha força e senti limp. Logo aprendi para evitar este movimento e que &'; s resultado desagradável. No entanto, quando se chegou a um ponto que eu não podia &'; t levantar corretamente meu braço para raspar minha axila, eu decidi ver o médico ortopedista que cuidou muito bem do meu marido em 2008, após seu acidente de moto
Ele descobriu que eu. teve um choque do nervo no meu ombro. Ele explicou a causa estrutural para mim como uma calcificação que estava comprimindo um nervo. Ele comparou a prender os dedos na dobradiça de uma porta. Isso fez sentido para mim no que diz respeito à sensação física que eu estava experimentando.
Ele disse que iria prescrever um esteróide anti-inflamatório para mim por cerca de 6-8 semanas para derrubar o inchaço e, por sua vez aliviar a dor chocante . Agradeci-lhe para o seu diagnóstico e explicou que eu don &'; t tomar medicamentos esteróides como eu já tenho uma desordem auto-imune (alopecia total). Tem sido desde 1995 sob controlo com a utilização de ervas e também evitando tais substâncias prejudiciais imunes tais como esteróides. Eu não estava em forma vai se arriscar a perder todo o meu cabelo novamente.
Ele, sendo um médico de espírito muito aberto (e sabendo que eu sou um herbalista) perguntou o que eu planejava fazer. Eu disse a ele que existem muitas ervas anti-inflamatórios finas, mas o que eu provavelmente vai usar é chamado de açafrão. Ele funciona tão bem como cortisona e NSAIDs sem os efeitos colaterais desagradáveis ​​e reações de abstinência. Na verdade, os efeitos colaterais de açafrão são a prevenção do tumor, anti-cancerígeno, a desintoxicação do fígado, limpeza da pele, e colelitíase prevenção /redução.
Após cerca de quatro semanas de tomar açafrão eu era capaz de começar a usar um peso £ 5 para restaurar a atrofia que era visível no meu braço esquerdo devido à falta de uso. A terapia pesam não só restaurou minha tônus ​​muscular, mas eu &'; D também sentiu uma “ clicando &"; no meu ombro, onde o impacto foi. Pouco a pouco ele desgastou a calcificação que causou o choque.
Agora meu ombro está totalmente de volta ao normal com uma gama completa de movimento e sem dor. Eu aprendi a confiar nos meus instintos quando se trata de medicina natural. Pode não ser sempre a escolha certa, mas para condições mais crônicas acho que é. Quando você encontrar uma erva que trata a sua doença e doesn &'; t levar a toxicidade dos produtos farmacêuticos, que &'; sa win /win situation.

Amor e Luz, Lori Jacobs Restaurant