Reduzir níveis de colesterol - Informações Básicas

As pessoas ao longo dos anos, venha a crescente impacto da hipercolesterolemia, muitas vezes referida como o colesterol alto. Existem vários tipos de colesterol, mas dois se destacam em particular - lipoproteína de baixa densidade (LDL) é muitas vezes referida como o mau colesterol e lipoproteína de alta densidade (HDL), vulgarmente conhecido como o bom colesterol

colesterol ocasionais. , as assinaturas são concentrações elevadas de LDL ou HDL no sangue em concentrações baixas. LDL provoca a acumulação de placa vasos sanguíneos arteriais e outras paredes vasculares, e HDL ajuda o corpo para quebrar o mau colesterol no corpo, quanto maior o nível de colesterol HDL, o melhor

. Na verdade, existem outras formas de colesterol, que incluem VLDL (lipoproteína de muito baixa densidade), o qual é semelhante ao LDL na medida em que é constituída por mais de gordura do que a proteína, e triglicéridos, que existe um outro tipo de gordura e são transportados ao longo do corpo, é de muito baixa densidade lipoproteína. Os níveis de triglicérides no sangue produzida pelo fígado e é criado a partir de açúcar em excesso, calorias e álcool, e depois armazenado em células de gordura em todo o corpo.

Tendo colesterol elevado impõe algum risco significativo para a saúde, pois pode levar a coronária doença arterial e acidente vascular cerebral. Se houver demasiado colesterol no sangue, um depósito de espessura, disco chamada placa pode levar às paredes dos vasos sanguíneos arteriais do corpo. Isso restringe a sala em que a passagem do sangue e provoca a doença conhecida como aterosclerose (o que significa que o endurecimento das artérias), e é uma condição que irá causar doença cardíaca coronária grave.

vulgarmente referido como angina , a dor no peito pode ocorrer a qualquer momento, a falta de oxigénio no sangue pode ser autorizado a entrar no coração. Um ataque cardíaco ocorre qualquer momento uma sobrecarga total de artérias coronárias e coração para compartilhar, cortado de sua fonte de sangue. Isso geralmente é causado por coágulos sanguíneos desenvolvidos de repente durante a abertura estreitada. Assim como muito HDL, LDL e falta de doença coronária aumenta a chance.

Há várias razões comuns que podem trazer com colesterol alto. Um deles é definitivamente uma dieta pouco saudável, então mudar a dieta de baixo colesterol irá ajudá-lo a melhorar os níveis de colesterol. Às vezes, baixo colesterol dieta pode ser muito bem sucedido na redução dos níveis de colesterol LDL, bem como aumentar o colesterol HDL e seu médico pode prescrever o tratamento. Seu colesterol LDL só afeta o quão rápido ele é produzido no corpo e quão rapidamente ele pode ser removido a partir do sangue.

Os seus genes são, em certa medida, responsável por determinar a quantidade de colesterol criado naturalmente através de seu corpo, que É por isso que o colesterol elevado é muitas vezes correr em família. A hipercolesterolemia familiar, o que geralmente conduz a problemas cardíaca precoce é uma forma específica de colesterol elevado herdada e tem um efeito sobre a cerca de 1 em 500 pessoas.

por sexo e idade, também desempenham um papel na determinação de se existe um risco de níveis elevados de colesterol - à medida que envelhecemos, os níveis de colesterol naturalmente subir. As mulheres tendem a ter níveis mais baixos de colesterol total do que os homens da mesma idade até após a menopausa, quando os níveis de LDL de uma mulher muitas vezes sobem até que estejam entre 60 e 65 anos de idade. Como resultado, depois de cerca de 50 anos de idade, as mulheres muitas vezes têm maiores níveis de colesterol total do que os homens que são da mesma idade.

É muito importante não só para tomar medidas para gerenciar os níveis de colesterol no sangue, quando já existe uma pergunta. Você pode definir-se na estrada muito mais saudáveis ​​os níveis de colesterol em sua vida antes de começar a tomar o colesterol que você come todos os dias Restaurant  .;