Os alimentos baixo colesterol e diminuir o seu colesterol

alimentos de baixo colesterol são toda a raiva. Quase todos os jornais, revistas, anúncios de TV até a última trombeta "baixo teor de gordura", "baixo colesterol" ou "para baixar o colesterol" iogurte, distribuição, ou mesmo chocolate! Estes alimentos de baixo colesterol deve ser uma boa notícia, isso não acontece? Bem, sim, é claro ..... se você comprar um "colesterol mata você" comida propaganda e indústrias farmacêuticas.

O colesterol é essencial para milhares de processos do corpo, pelo menos a maioria dos hormônios, especialmente sexo hormonas. Em adição ao colesterol, estes processos de corpo não pode ter lugar da forma habitual, e o corpo colocado em disprepair (também conhecida como doença). Assim, os alimentos colesterol baixo, e os alimentos que reduzem o colesterol pode realmente ter um impacto negativo sobre muitos dos processos do corpo.

Às cegas usar produtos químicos (porque é isso que estes "alimentos") para reduzir o colesterol ignora a verdadeira causa do problema (para uma conta detalhada, ver o colesterol), que é quase sempre correta, se a causa é elevado colesterol é removido.

O que são alimentos de baixo teor de colesterol?

Alguns alimentos baixos de colesterol são simplesmente alimentos que tiveram seu colesterol removido. Embora totalmente antinatural, é, provavelmente, os alimentos não saudáveis ​​de colesterol baixos menos. Outros alimentos de baixo colesterol tiveram seus substitutos, gordura natural insalubres, não natural e simplesmente perigosos plásticos saudáveis, conhecidas como óleos vegetais hidrogenados que são ricos em gordura trans. Este é um muito perigosas substâncias químicas que são ricos em doenças relacionadas com a gordura estão envolvidas.

Se você acabou de ter sido diagnosticado com colesterol alto, você pode estar preocupado. Afinal de contas, juntamente com a sua idade, genes e outros fatores, o colesterol elevado é um dos principais contribuintes para a doença cardiovascular, ataque cardíaco e derrame. Mas, enquanto você não pode voltar o relógio ou remover seus genes de DNA lixo, você pode mudar seus números de colesterol. Isso porque obras de tratamento de colesterol alto

"Temos uma boa e segura de tratamento para o colesterol elevado", -. Diz Adolph Hutter, MD, cardiologista Massachusetts General Hospital e professor de medicina na Harvard Medical School. "Eles podem reduzir diretamente o risco de ataque cardíaco, AVC e morte Então por que não aproveitar.?"
Drogas afins

Para obter mais informações sobre RxList total de droga para o colesterol:

* Vytorin
* Lipitor
* Zetia

Para muitas pessoas, para que mudanças no seu estilo de vida - para comer melhor, perder peso e exercício físico - será suficiente para reduzir o colesterol. Outros podem se beneficiar de medicação. Muitas vezes, uma combinação desses métodos é a escolha certa para você.

Um terceiro grupo de "alimentos de baixo colesterol (ou morreu de alimentos para baixar o colesterol) apeared nos últimos anos, que constituam motivo de preocupação semelhante. Muitos fabricantes têm produtos que não são única baixa em colesterol (o que, naturalmente, totalmente irrelevante) lançado recentemente, mas que é quimicamente o corpo para reduzir ainda mais os níveis de colesterol no sangue.

Isto não é uma boa notícia para a autoridade, o que elevou os seus níveis de colesterol - uma coisa completamente natural e saudável para fazer - o corpo não aumentar o nível de colesterol no sangue, o prazer - o nível de colesterol no fígado e os níveis de colesterol estritamente controladas são completamente alheios ao colesterol na dieta (ver. colesterol) Como consequência dos alimentos baixos de colesterol é um absurdo e pode fazer mais mal do que bem Restaurant  ..;