Laxantes de ervas para tratar a constipação

A constipação é um problema gastrointestinal que afeta quase todos em algum momento de sua vida. A constipação provoca evacuações dolorosas ou difíceis. Quando você experimenta a constipação, inicialmente reduzir a dor e eliminando endurecido ou seco fezes das entranhas é o primeiro objetivo. Laxantes, laxantes e dois pontos limpa estão amplamente disponíveis para possível tratamento da constipação. No entanto, a utilização destes produtos podem ter efeitos secundários graves, bem como um risco de dependência do cólon. Ervas e especiarias têm sido usados ​​por milhares de anos para todos os diferentes tipos de doenças, condições e sintomas. Herbal remédios estão disponíveis para aliviar a constipação. Existem três tipos de ervas laxantes usados ​​para tratar Obstipação um agente de volume, laxante suave, e purgante ou estimulante.
Agentes de volume de ajuda com constipação flácida onde os músculos do cólon foram enfraquecidos. Laxantes granel ervas são ricos em fibras que, quando combinado com água expandir a criação de uma contração natural no cólon para empurrar para fora de fezes, fezes ou resíduos de alimentos. Laxantes são seguros e eficazes. Eles não são viciante e não existe o risco de dependência do cólon. Laxantes de volume base de plantas também pode ser utilizado em casos de inflamação intestinal, hemorróidas e colite. Ervas laxantes granel incluem psyllium sementes e cascas, sementes de linhaça, feno-grego, e alga marinha. Psyllium sementes e cascas são as mais populares ervas laxantes granel. Eles são suave e eficaz no alívio de constipação.
Laxantes leves são diuréticos suaves, o que aumenta o fluxo de bile para o intestino grosso. Laxantes leves são mais utilizados em tensa, e mais de dois pontos contratados. Eles relaxam o cólon para permitir fezes e fezes para passar. Laxantes leves não são agentes ou estimulantes aumentando. Eles reduzir o espasmo muscular e suavizar fezes para ajudar a evacuar as fezes do intestino. Laxantes leves incluem raiz dente de leão, chickweed, doca amarela, raiz de alcaçuz, hibiscus, raiz de bardana, gengibre e leite de cardo. Dandelion raiz e raiz de alcaçuz são os laxantes mais suaves. Eles podem ser combinados com outras ervas em infusões e decocções para aliviar a constipação.
Estimulantes à base de plantas são os laxantes usados ​​com mais freqüência. Estimulantes são muito potentes e podem provocar cólicas dolorosas. Purgantes contêm antraquinonas, que irritam os músculos do cólon para causar uma contração. Eles não devem ser usados ​​regularmente devido ao risco de dependência, reacções alérgicas e irritação. Ervas estimulantes incluem gel de aloe, espinheiro, cascara sagrada, senna e ruibarbo.
Herbal remédios para a constipação pode ser consumido em alimentos ou feitas em infusão ou decocção. As folhas, flores e a parte superior da planta são usadas em infusões de chá, enquanto que as raízes são utilizados em decocções de chá. Consulte um fitoterapeuta ou médico naturopata antes de iniciar o uso de qualquer tipo de laxante. Sempre use ervas laxantes como dirigido. Se usado incorretamente ou tomadas por um longo período de tempo, os músculos do cólon pode enfraquecer, o corpo pode ficar desidratado, os níveis de potássio cair e você pode experimentar outros sintomas como diarréia e batimentos cardíacos irregulares. Ervas laxantes só deve ser usada por um curto período de tempo, há mais de 10 dias Restaurant  .;