Gout Dieta e Remédios que funciona

A gota é uma condição crônica caracterizada por níveis excessivos de ácido úrico no sangue (hiperuricemia). Como você sabe, esta doença pode causar a dor excruciante. No entanto, não é mais do que isso, quando a gota não for tratada, pode levar a complicações graves. Esses cristais endurecidos aumentar e formar depósitos subcutâneos cercadas por células inflamatórias. À medida que a doença progride, os constrói-se o ataque articulações e causa a destruição de cartilagem e osso. Nesta fase, você tende a sentir dor nas articulações e rins em cada movimento; com um tratamento completo, a doença acabará por levar à insuficiência renal. Uma vez que o rim é afetado, a dor torna-se grave. De tempos em tempos, você pode sentir cólica renal (uma dor abdominal muito dolorosa). Para evitar esses problemas graves, é fundamental para tratar a sua gota em fase inicial. Neste artigo, você vai encontrar dieta e terapias alternativas que podem ajudar a erradicar a gota sem drogas:

Coffee viajantes - Em sua luta com a gota, você não deve ignorar a importância do uso regular de café na sua dieta. De acordo com um estudo realizado por um grupo de pesquisadores da Universidade de Harvard, as pessoas que bebem muito café têm menos risco de ter gota do que os não bebedores. O risco de gota é 40% menor entre aqueles beber 4 a 5 xícaras de café por dia. No entanto, isso não significa que se você tiver gota você deve beber café exageradamente; que podem causar outros problemas de saúde.

Frutas e vegetais Network - ele também é mostrado em muitos estudos médicos que frutas e vegetais de folhas verdes têm propriedades preventivas contra a formação de gota e seus sintomas. Alguns alimentos, como morangos, cerejas, pimentão vermelho, couve, repolho, abacaxi, mandarins e tomates são excelentes alimentos contra sintomas de gota. Além disso, tofu e hidratos de carbono complexos tem um efeito benéfico contra a gota. Junto com um remédio natural eficaz, o consumo regular desses alimentos pode erradicar a doença sem medicação.

À medida que aumenta em sua dieta alimentos anti gota, você também precisa eliminar aqueles que rigger seus sintomas. Os seguintes alimentos são altamente desencorajada:

• Bebidas alcoólicas;
• Crustáceos (Crustacea) e certos alimentos do mar, lagosta, arenque, truta e peixes gordos todos; •
Peixe conservado (sardinha, cavala, sopa de peixe, anchovas, atum, arenque)
• Carnes enlatadas, carnes gordas, carnes vermelhas, etc.
&touro; Cogumelos, pão integral, fermento, leite fermentado e queijos

Alimentos recomendados:

• Ovos frescos em moderação; •
Leite desnatado e manteiga;
• Frutas incluindo frutas secas
&touro; Vegetais de folhas verdes
• Cereais e pão branco (moderadamente) •
Baixa sorvete gordura; mel e compotas;
• Não fermentado, queijo
• Arroz e massas
• Produtos de tofu e soja

Junto com esta dieta, é altamente recomendável que você beba pelo grande quantidade de líquidos (água e suco fresco natural) por dia para facilitar a eliminação do ácido úrico. Além disso, você precisa de um remédio seguro que pode ajudar seu corpo a manter níveis saudáveis ​​de ácido úrico para parar de cristais de urato que causam a formação de gota. Milhares de quem sofre de gota ter escolhido o nosso remédio gota e obter alívio. Agora ele &'; s sua vez de chorar vitória sobre a gota; visite vitalfoodstore.com, ou clique no link na caixa do recurso Restaurant  .;