Rápido Alívio constipação - Home remédio você pode usar imediatamente

Esta é a maneira mais simples que eu já encontrei para aliviar a constipação. É rápido. É eficaz. Você pode fazê-lo em casa e que não irá custar-lhe um único centavo!

Eu descobri esta técnica anos atrás, quando eu estava vagando ao redor da biblioteca local à procura de algo sobre um tema totalmente alheios. Eu vou voltar a esta história em um segundo.

Vamos enfrentá-lo, prisão de ventre acontece com quase todo mundo em um momento ou outro. Se você analisá-lo, um processo natural em seu corpo veio a uma parada por algum motivo. Então você tem que se fazer a pergunta, "o que deu errado?"

Bem, caminho natural do seu corpo de material em movimento através de seu sistema digestivo é chamado peristaltismo (paris-stall'-sis). Na verdade, a definição é "contração rítmica dos músculos lisos para propelir conteúdo através do trato digestivo."

Assim, "o que deu errado" era que a contração rítmica natural, parou e a solução óbvia é a de estimular o peristaltismo em sua trato digestivo. O senso comum, certo?

Agora, aqui está a grande parte. Você não precisa de pílulas, laxantes ou medicamentos (deixe óleo de mamona sozinho, ECA!) E você não tem que esperar horas para o peristaltismo para retomar

De volta à história biblioteca -. Eu estava procurando por informações sobre massagem. Eu encontrei um livro, abriu-se e desnatado através dele. Havia um aviso sobre o uso de massagem. Ele disse que ter cuidado, a massagem pode ter um efeito laxante.

Whoa! Massageie? Laxante? O que o &hellip ;?

Quanto mais eu pensava nisso, mais fazia sentido, embora. . A ação de massagem suave sobre e ao redor do estômago e região abdominal estimula o peristaltismo

Aqui está como fazê-lo:

1. Use as duas mãos, plana contra seu abdômen Página 2.. Use uma leve pressão. Sims 3. Gentilmente mover as mãos para cima e para baixo e da esquerda para a direita em uma espécie de rolamento, massageando movimento sobre a área abdominal.
4. Deixe a natureza seguir seu curso.

A palavra-chave é suave. Se dói, parar imediatamente, você está fazendo isso muito duro

A linha inferior:. A próxima vez que você está constipado, uma massagem suave de sua área abdominal vai incentivar resposta peristaltismo natural, trazendo alívio constipação do seu corpo muito rapidamente. Ela pode literalmente trabalhar em minutos. Constipação foi. Problema resolvido Restaurant  .;