O caso do assassino de tela Sun

Alguns anos atrás, cerca de trinta anos ou assim, os medicos marcado o sol um agente inimigo. Temos todo o necessário para slather em tela de sol o dia todo, todos os dias, ou moribundos risco de melanoma em pouco mais de um instante

Se, como eu, você &';. Perdemos um ente querido para melanoma, você reagiu rapidamente e positivamente, fazendo com que a tela do sol uma parte regular de sua rotina diária.

E as taxas de melanoma disparou.

Acontece que o que impede tela de sol é a nossa capacidade de absorver a nossa dose diária necessária de vitamina D &' que ; s tão amplamente fornecido pelo sol. E nosso governo em ação definir a RDA de vitamina D em suplementos nutricionais tão ridiculamente baixo que nós don &'; t obter suficiente vitamina D lá, seja

E a realmente trágica notícia.? A vitamina D previne o melanoma. Ele também mantém o câncer e uma longa lista de outras doenças da nossa porta.

E nós &'; re todos deficiente em vitamina D

Você já ouviu falar de um “! oops &"; ainda? Nem eu

Mas a espera, lá &';. S mais uma má notícia. Agora verifica-se uma tela de sol comum ingrediente, oxybenzone, que absorve através de nossa pele muito bem, interrompe nosso sistema endócrino –. Colocando-nos em linha para um bando adicional de doenças

Além disso, ele provoca reações alérgicas em muitos, especialmente, ao que parece, as crianças.

E nós carrega-se com os radicais livres, o melhor para oxidar para fora de nossos corpos.

O FDA, que, é claro, carimbado oxybenzone em nossa vidas, anunciaram a sua intenção de regular ingredientes tela de sol. Em 1978. Nenhuma palavra ainda sobre quando eles pensam que podem trabalhar tela supervisão sol em sua programação.

Gloryosky ser! Como se precisássemos mais evidências para provar, com certeza e com certeza, que &'; re no nosso próprio aqui

Então, aqui &'; sa sugestão para sua consideração:. Plano para passar o tempo no sol sem tela de sol cada dia. Para a pele pálida, 15 a 30 minutos vai fazer; quanto mais escura a pele, maior será o tempo que leva para o sol para fazer a sua magia. Então, para estadias mais longas ao ar livre, para que você não acabar parecendo uma ameixa seca, use a tela do sol a partir de uma qualidade de alimentos saudáveis ​​loja.

Ou tomar vitamina D3. Minha pesquisa sugere 4000-5000 UI por dia, uma dose modesta como se vê

Parte inferior linha:. Se pelo sol ou pelo suplemento, obter quantidades adequadas de vitamina D, se você valoriza a sua saúde.
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