Massagem Terapêutica - Fascia Trabalho

Entre os muitos benefícios de saúde de massagem é aquele que vai surpreender o novato: a capacidade de manipular fáscia. Fáscia são componentes do corpo situadas entre a pele e o músculo subjacente. É aqui que a inflamação e as lesões podem produzir danos que podem ser incentivados a curar por uma boa massagem.

A fáscia formar um sistema de tecido conjuntivo que cobre os músculos, órgãos e componentes esqueléticos. Como tal, trabalhando em uma área muitas vezes tem efeitos que são realizadas através de uma distância mais longe. Fáscia de trabalho tem efeitos não só lateralmente, mas para baixo também. Uma vez que eles cobrem os músculos, pressionando-os pressiona para baixo e para fora ao mesmo tempo.

Para melhor represente isto, imagine uma folha tirada firmemente sobre uma cama. Essa folha (fáscia) cobre o colchão (músculo). Quando você pressiona para baixo em um ponto com um dedo, você não apenas criar um recorte do tamanho e forma do seu dedo que vai direto para baixo. Ele tende a criar uma forma semelhante a uma tenda de cabeça para baixo.

Isso é o resultado da folha de ser flexível, mas anexado ao redor da borda debaixo do colchão, particularmente nos quatro cantos onde a tensão é maior. Um efeito semelhante ocorre com fascia. Uma vez que é uma teia que percorre todo o sistema, pressionando-o afecta as áreas em maior ou menor grau.

MyNutritionStore.com afirma que utilizando os dedos ou cotovelos, moderada pressão é aplicada à fáscia, através do pele. Movendo-se lentamente, usando uma técnica chamada liberação miofascial direto, o médico trabalha através das camadas, finalmente chegando ao tecido profundo. Uma variação popular é a chamada técnica de "Rolfismo ', desenvolvido pelo Dr. Ida Rolf na década de 1950.

Colocação de uma linha de tensão que leva a folga no tecido, a fáscia são movidos ao longo da superfície. É importante aqui para buscar feedback do cliente uma vez que a técnica pode ser doloroso se indevidamente realizadas, ou se o destinatário tiver lesões ou sensibilidades.

Empregando liberação fascia indireta pode aliviar um pouco essa preocupação. A pressão é menor, uma maior área de superfície (tais como o calcanhar da palma da mão) é utilizado mais tempo e é permitido para a fáscia reagir. Um dos resultados é mais calor criado dentro do tecido, o que ajuda a estimular o fluxo sanguíneo. Essa circulação traz sangue fresco para os tecidos e leva embora toxinas.

Sempre que os músculos são manipulados de massagem, a fáscia estão sempre envolvidos, uma vez que eles cobrem toda a área. Manter a pressão sustentada ao longo do tempo é fundamental para a utilização da técnica segura e eficaz.

Ambos liberação direta e indireta fascia crescer fora do mundo da fisioterapia. Como tal, requer algum treinamento e prática, a fim de usar corretamente. A saúde do cliente é sempre mais alto e, como médicos, massagistas precisa adotar e adaptar uma parte do juramento de Hipócrates. "Em primeiro lugar, não fazer mal. 'Restaurant