Meus Holística Experiências médicas com Sugar: Enxaqueca, açúcar no sangue, e intestinais infecções fúngicas

Quem sou eu:
É minha convicção que, como o Guia Oficial de Esclarecimento, eu deveria compartilhar um pouco da minha experiência pessoal e de experiências para que você possa me conhecer e saber onde eu estou. Eu tive uma vida cheia de sofrimento, mas se você é saber verdadeiramente bênçãos, você precisa passar por sofrimento e triunfar sobre ela. Eu, pessoalmente, não acho que você pode superar crises reais sem adquirir espiritualidade. Se alguém quiser entrar em contato comigo, por favor me escreva em [email protected] ou me ligue no 561-735-7958

Resumo
Nós amamos o doce sabor especialmente o açúcar branco e, quando necessário substitutos do açúcar. Açúcar nos dá uma endorfina elevada, mas está implicada na diabetes, doença cardíaca, cancro e. Este artigo, esperamos torná-lo consciente de que o açúcar tem um papel prejudicial potencial em enxaquecas, resistência à insulina, e infecções fúngicas intestinais.

Os meus Começo com Medicina Holística
medicina holística é tudo o que se encontra fora de alopática convencional Ocidental medicamento. I can &'; t possivelmente escrever sobre uma tal amplitude de saúde alternativa, nem sou qualificado. Minha formação e treinamento é como um cientista pesquisador treinado racional lógico, um mundo onde qualquer coisa de valor deve ser comprovada por duplo cego experimentalmente soar estudos científicos.

Em 1991, eu fui diagnosticado com Transtorno Bipolar. Isto é bastante incomum ter aos 50 anos, como esta doença, ou depressão maníaca, como também é chamado, geralmente doesn &'; t greve após a idade de 40. Eu estava em depressão clínica quando minha esposa Marcia me arrastou para Manhattan a partir de nossa casa em Long Island, cerca de uma hora e uma unidade trimestre de carro. Um amigo dela, o nosso agente de seguros Jerry, sugeriu que o Centro de Atkins poderia ajudar. Robert Atkins MD morreu há alguns anos, mas em 1991 ele teve um cinco ou seis andares edifício que foi dedicado ao que ele chamou de Medicina Complementar. Complementar significava que o bom Dr. Atkins foi a adição de certas abordagens médicas holísticas para a sua formação tradicional cardiologia medicina interna. Após a chegada no início da manhã, me foi dada uma tolerância de glicose no sangue 5 horas para determinar se eu era ou hipoglicêmico (baixo açúcar no sangue) ou hiperglicêmico (possivelmente diabética), o sangue foi retirado para uma variedade de análises, as amostras de fezes foram coletadas, e alimentos e outras alergias foram testados.

No final do dia eu tinha um saco cheio de vitaminas, foi-me dito que eu tinha fermento em meu trato intestinal, e eu fui na alta proteína Atkins, dieta baixa em carboidratos . Nesse mesmo ano Marcia também me arrastou para a nossa primeira conferência médica alternativa em Manhattan. Nenhuma das abordagens oferecidas, até mesmo a psiquiatria ortomolecular no Centro de Atkins, aliviou a depressão clínica, mas fez começar a me em uma viagem com a medicina holística. Hoje, eu pratico a minha própria marca de medicina complementar estritamente para mim e para qualquer pessoa que queira ouvir. Já em 1991 eu não &'; t sabe que quando voltei para Stony Brook University, em agosto de 2000, para ter mais uma vez as minhas funções de professor após cinco anos de licença de incapacidade a longo prazo da ausência de transtorno bipolar que eu iria oferecer um curso de oito horas sobre medicina nutricional para os estudantes de medicina dentária. Muito do que eu ter recolhido eu coloquei para este curso de nutrição. Eu discutir um pouquinho do que aqui.

Os meus Começo com Medicina Holística
medicina holística é tudo o que se encontra fora da medicina alopática ocidental convencional. I can &'; t possivelmente escrever sobre uma tal amplitude de saúde alternativa, nem sou qualificado. Minha formação e treinamento é como um cientista pesquisador treinado racional lógico, um mundo onde qualquer coisa de valor deve ser comprovada por duplo cego experimentalmente soar estudos científicos.

Em 1991, eu fui diagnosticado com Transtorno Bipolar. Isto é bastante incomum ter aos 50 anos, como esta doença, ou depressão maníaca, como também é chamado, geralmente doesn &'; t greve após a idade de 40. Eu estava em depressão clínica quando minha esposa Marcia me arrastou para Manhattan a partir de nossa casa em Long Island, cerca de uma hora e uma unidade trimestre de carro. Um amigo dela, o nosso agente de seguros Jerry, sugeriu que o Centro de Atkins poderia ajudar. Robert Atkins MD morreu há alguns anos, mas em 1991 ele teve um cinco ou seis andares edifício que foi dedicado ao que ele chamou de Medicina Complementar. Complementar significava que o bom Dr. Atkins foi a adição de certas abordagens médicas holísticas para a sua formação tradicional cardiologia medicina interna. Após a chegada no início da manhã, me foi dada uma tolerância de glicose no sangue 5 horas para determinar se eu era ou hipoglicêmico (baixo açúcar no sangue) ou hiperglicêmico (possivelmente diabética), o sangue foi retirado para uma variedade de análises, as amostras de fezes foram coletadas, e alimentos e outras alergias foram testados.

No final do dia eu tinha um saco cheio de vitaminas, foi-me dito que eu tinha fermento em meu trato intestinal, e eu fui na alta proteína Atkins, dieta baixa em carboidratos . Nesse mesmo ano Marcia também me arrastou para a nossa primeira conferência médica alternativa em Manhattan. Nenhuma das abordagens oferecidas, até mesmo a psiquiatria ortomolecular no Centro de Atkins, aliviou a depressão clínica, mas fez começar a me em uma viagem com a medicina holística. Hoje, eu pratico a minha própria marca de medicina complementar estritamente para mim e para qualquer pessoa que queira ouvir. Já em 1991 eu não &'; t sabe que quando voltei para Stony Brook University, em agosto de 2000, para ter mais uma vez as minhas funções de professor após cinco anos de licença de incapacidade a longo prazo da ausência de transtorno bipolar que eu iria oferecer um curso de oito horas sobre medicina nutricional para os estudantes de medicina dentária. Muito do que eu ter recolhido eu coloquei para este curso de nutrição. Eu discutir um pouquinho do que aqui.

A insulina é necessária para transportar o açúcar glicose repartição da sacarose em nossas células de energia, para o trabalho em nossos músculos, e para a tomada de triglicéridos em nossas células de gordura. Um processo bioquímico complexo ocorre e há uma troca de determinados iões como cálcio e magnésio através das membranas celulares que causam alterações no carácter bioeléctrico das células. Se demasiado sacarose é decomposto em glicose, o pâncreas secretam uma superabundância de insulina. A ação da insulina pode realmente reduzir os níveis de açúcar no sangue a níveis ainda mais baixos do que os normalmente encontrados em uma pessoa &'; s corrente sanguínea, por vezes, a um nível que é considerado hipoglicêmico. A diminuição da glicose no sangue provoca o corpo para secretar os hormônios epinefrina (adrenalina) e norepinefrina (noradrenalina), para causar a quebra do glicogênio armazenado em nossas células, a fim de levantar e reequilibrar os nossos níveis de glicose no sangue. Níveis de glicose no sangue são realmente os nossos níveis de açúcar no sangue, mas o uso da palavra açúcar é realmente um equívoco, porque quando dizemos açúcar, que normalmente significa sacarose, é o produto de decomposição da sacarose, que é a glicose. Em qualquer caso, a secreção de epinefrina e norepinefrina pode ser um problema em alguns sofredores de enxaqueca cujas embarcações de sangue são sensíveis e suscetíveis porque esses hormônios ou neurotransmissores, além de quebrar glicogênio, que é uma cadeia de moléculas de glicose, causam vasoconstrição da pele vasos sanguíneos na cabeça, pescoço e ombros. A conseqüência é que a enxaqueca terá início e torna-se difícil de prender.

O médico Sul-americano observou que pouco depois de assumir doces, a enxaqueca começou em indivíduos. Em qualquer lugar de quarenta e cinco a 90 minutos após os doces faria isso. Notei suas conclusões no início de 1980 na minha cabeça, mas nunca tentou observar cuidadosamente os meus alimentos. Isto é, até o Centro de Atkins em 1991. Eu pesava 175 libras no início do meu tratamento no Centro de Atkins. Um par de meses mais tarde, em uma dieta restrita em carboidratos eu era 150 libras. Milagrosamente as enxaquecas desapareceram no menor peso. Quando ganhei o peso para trás, as enxaquecas retornado. Não é um estudo duplo cego para um cientista, embora me convenceu de que havia alguma validade para a relação de sacarose para enxaquecas. Eu ainda haven &'; t visto qualquer escritos sobre este assunto; no entanto, eu sugiro que você experimentá-lo para ver se há uma relação de açúcar para as suas enxaquecas. Não pode ser. Enxaqueca tem outras causas, como alergias alimentares e genética, mas pode valer a pena uma tentativa.

Como corolário desta história, minha enxaqueca teve um componente adicional. Tenho feito terapia de regressão, Primal Therapy, de volta para minha mãe &'; s útero e eliminaram o componente emocional de minha enxaqueca. Eu era capaz de sentir a minha raiva reprimida no útero. Eu já não sofrem de enxaquecas que se eu don &'; t ver o açúcar, e mesmo se eu faço, eu ainda recebo dores musculares. Na Flórida, fico com dor que se localiza nas têmporas que podem ser uma chaleira totalmente diferente de peixe ou um cavalo de uma cor diferente. Graças a Deus, as enxaquecas não deixaram. Uma grande quantidade de alimentos de supermercados têm sacarose ou glicose neles, então você precisa ler os rótulos. Você está tentando manter todo o açúcar contendo produtos a um mínimo. Let &';. S passar para um tópico relacionado

Açúcar e porque você pode ganhar peso
Baixo carboidrato foi toda a premissa para a dieta de Atkins para perder peso e ela não funciona se você restringir sua dieta de acordo com suas sugestões. Tem havido muita controvérsia sobre a dieta de Atkins, que você pode ler sobre em outros lugares. Com Dr. Atkin &'; s morte, a dieta perdeu alguma tração, embora ainda existam algumas imitações de sucesso lá fora. Alguns argumentam que a dieta não é saudável e é um truísmo dizer que não há risco com tudo. I &'; m para voltar ao meu peso £ 175 mas eu assistir o açúcar. A verdade é que apenas cerca de vinte e cinco por cento de nós pode metabolizar adequadamente o açúcar e tirá-lo de nossos corpos rapidamente para que ele doesn &'; t causar ganho de peso. O resto de nós pode ser afetada pela ingestão de hidratos de carbono. It &'; s também um facto que, embora total de calorias diárias são importantes, você pode chegar a um estado quando estiver mais velho quando ele &'; s não o quanto você come, mas o que você come. Você provavelmente perguntar por que você está ganhando peso quando você está comendo mal, ou então você acreditar. A síndrome de perda de peso todo é como fazer o seu caminho através de um campo minado

I don &';. T quer ficar muito técnico ou dar-lhe explicações científicas que eu don &'; t mesmo tenho ao meu alcance, mas você já ouviu falar de resistência à insulina. Médicos holísticos falar sobre a resistência à insulina em relação ao tornar-se pré-diabético e, eventualmente, diabético e sua relação com o excesso de peso. Mas por que algumas pessoas magras diabética enquanto algumas pessoas com excesso de peso não tem a doença?

Quando o açúcar é discriminada, nós dissemos acima, que através de um processo bioquímico complexo a glicose é transportado em nossas células. Isso acontece não só para o açúcar de mesa, mas também para um amido como uma batata que é quebrada em glicose ou qualquer carboidratos simples como muita pipoca no cinema. Precisamos que a glicose para todas as nossas células para fornecer energia na forma de ATP quando a glicose reage com o oxigênio dentro das nossas células. O cérebro precisa de muita energia e requer cerca de 20% do nosso glicose no sangue. Além disso a energia nossos músculos precisam para converter a glicose em ácido láctico de modo a que eles possam funcionar, por exemplo, em atirar um soco ou em exercício. Finalmente, a glucose é transportado em nossas células de gordura e forma inicialmente triglicéridos que podem ser assimilados, com os componentes do triglicérido ser convertidos em outros lípidos dentro das células de gordura. É todos esses lipídios que formam o que pode colocar em peso, especialmente se estamos armazenando mais gordura do que nós estão queimando. Na dieta de Atkins, a dieta de baixa proteína carboidrato de alto força o corpo a queimar gordura e, portanto, Atkins viu a perda de peso em seus pacientes. Se ainda a perda de peso é dramática como em uma pessoa muito acima do peso, então se você tem diabetes tipo 2, e você não pode, a diabetes pode ser parcialmente ou totalmente revertida desde o pâncreas tem o potencial de produzir insulina. Na maior peso ao excesso de açúcar no sangue, é necessário que o seu médico para receitar insulina para você. No peso inferior a sua própria insulina pode fazer o trabalho no controle da glicose no sangue.

A resistência à insulina ocorre pela primeira vez para a energia em nossas células e no cérebro, embora normalmente temos o suficiente para funcionar. Há uma desaceleração da taxa de transporte de glucose (assim, a quantidade de glucose removida da corrente sanguínea também é reduzido) que pode ser aumentada através de medicamentos, tais como a metformina ou um suplemento nutricional conhecido como o ácido alfa-lipóico. Agora, a glicose acelerou mais em nossos músculos e células de gordura do que em nossas células e no cérebro. Isso pode acontecer em 150 libras ou 275 libras, dependendo da pessoa e da sua bioquímica. Em seguida, os músculos abrandar no transporte de insulina de glicose, por isso a melhor opção para o corpo acaba por ser o transporte da glicose nas células de gordura. As células musculares, além de nossas outras células do corpo se tornaram resistentes mais insulina. O último a tornar-se resistente à insulina são as células de gordura, por isso, se somos suscetíveis, vamos ganhar peso até que nossas células de gordura se tornam resistentes à insulina. Podemos pesar 350 libras, mas não pode ainda ser tão ruim em termos de resistência à insulina nos sistemas de células de gordura. Nós continuamos a ganhar peso porque nós haven &'; t chegou a resistência à insulina com as nossas células de gordura. Ou podemos ser que 175 libras e já ser resistentes à insulina em todos os lugares. Uma vez que todos os três sistemas tornam-se resistentes à insulina significativamente, o açúcar no sangue (glicose no sangue) os níveis podem aumentar até o ponto em que são considerados pré-diabética. A insulina do pâncreas de responder à glicose na corrente sanguínea não podem fazer o seu trabalho. Quando os níveis de glicose subir ainda mais na corrente sanguínea, diabetes pode ocorrer independentemente de se você é gordo ou magro. Há, porém, mais de uma correlação entre diabetes e excesso de peso por outras razões bioquímicas.

Uma ponta na prevenção de infecções fúngicas intestinais
açúcar pode ter efeitos prejudiciais sobre agravar doenças cardíacas e câncer. Ele também pode ser um problema em alguns de nós, se adquirir uma infecção intestinal levedura porque levedura Candida albicans, como amo açúcar. Devo avisá-lo que os médicos alopáticos tradicionais don &'; t acreditar em infecções fúngicas intestinais mesmo que eles não aceitam infecções orais e vaginais levedura. Como cientista de ter experimentado os efeitos da levedura, eu sou um crente. It &'; sa muito mais difícil de se livrar de algo do que para adquirir algo. Algumas pessoas dizem que sobre seus casamentos. Fermento em seu intestino grosso pode causar estragos em você de maneira semelhante que a contaminação por metais pesados ​​com a lata de mercúrio. Ou levedura pode causar sintomas semelhantes como uma tireóide baixo ou ter os baixos níveis de açúcar no sangue de hipoglicemia. Um par dos sinais claros de levedura são inchaço e testes de névoa do cérebro, mas culturas de fezes e de sangue são necessários para confirmar uma infecção intestinal levedura. Mina foi confirmado em 1991, no Centro de Atkins. Levedura são muito difíceis de eliminar e um médico que sabe o que está fazendo é necessária. Misturadas com tudo isso é a alergia de levedura e a possibilidade de que eu chamo de levedura psiquiatria. Você pode sofrer de depressão clínica a partir da levedura e seu médico de família pode lhe dizer que você precisa de um psiquiatra. As chances são que você terá que ir em uma dieta de carboidratos restrito.

Enquanto você está matando o fermento e construir o seu sistema imunológico para atacar o fermento de dentro do seu corpo para o exterior, você precisa substituir seu trato intestinal com o que chamamos de boas bactérias. Quando a levedura assumir que substituir todas as suas boas bactérias. Voltar no início dos anos noventa, comparamos um grupo de produtos comerciais por suas boas bactérias. Descobriu-se que muitos dos produtos comerciais não tinham bactérias vivas ou foram contaminados. Nós nunca publicado este trabalho, mas você precisa de um produto com bactérias vivas como a encontrada em alguns iogurtes orgânicos para que as bactérias para anexar e aderir à parede intestinal. Eu continuo a usar um destes produtos hoje. It &'; s chamado Kyo-Dophilus. Garanto-vos que não tenho ações da empresa. Há outros e você pode pedir a sua loja de alimentos saudáveis ​​para recomendar um produto.

A minha sugestão é para prevenção de fungos. A utilização de antibióticos de largo espectro que mata uma ampla variedade de bactérias (tanto as bactérias gram positivas e negativas gram) pode alterar a composição da flora bacteriana no tracto intestinal, tornando mais fácil para o fermento a pegar. Toda vez que você tomar uma pílula de seu antibiótico de largo espectro, você precisa seguir que uma hora e meia a duas horas mais tarde com duas cápsulas Kyo-Doplilus ou um produto similar. Você deixa o antibiótico primeiro passar por seu sistema digestivo e, em seguida, siga um par de horas mais tarde, com as boas bactérias. O antibiótico cada vez que você levá-lo está a destruir as bactérias boas e você precisa substituí-lo com novas bactérias boas. O uso de bactérias boas também parece ajudar com infecções vaginais levedura.

Conclusão
Muitos anos atrás, antes que todos nós nascemos, o sabor doce ficou satisfeita com as bagas que os nossos antepassados ​​escolheram em estado selvagem. Hoje açúcar tornou-se um grampo da dieta americana e as nossas crianças adoram. O refinamento de açúcar branco a partir de cana-de-açúcar é o culpado e temos obtido acostumados com o sabor doce. Os produtores de alimentos colocar sacarose ou glicose ou açúcar derivados como xarope de milho para a maioria dos produtos encontrados nas prateleiras dos supermercados. Você pode fazer a pergunta, “ O que é sobre o açúcar que nós gostamos &"?; I &'; ll deixá-lo com uma breve experiência mal concebido que foi realizado com ratos do bebê. pesquisadores colocaram os filhotes de ratos numa placa de aquecimento e os filhotes durou apenas alguns segundos antes de saltar fora da placa quente. Se os cientistas pré-alimentados com os filhotes em água açucarada, os filhotes foram capazes de permanecer sobre a placa significativamente mais longo. A conclusão foi de que o açúcar estimula o rato e, presumivelmente, o nosso sistema de endorfina que nos distrai da dor. Qualquer coisa na vida que nos dá uma alta endorfina na vida nos faz sentir bem. No entanto, cada ação tem uma reação e suas nossos custos de exercício da boa vida Restaurant  .;