Como tóxico é você?

Todos os dias, os nossos corpos trabalhar duro para filtrar através de uma barragem perpétua de toxinas. Desde a água que bebemos, os alimentos que comemos e do ar que respiramos aos sabonetes, xampus, produtos de limpeza e que usamos. Estamos tomando em aditivos, produtos químicos orgânicos e inorgânicos, pesticidas e metais pesados. It &'; s não apenas uma questão de o que colocamos em nossos corpos, mas o que é absorvido por via transdérmica através de nossa pele. Não importa o quanto tentemos para comer e beber o que consideramos alimentos saudáveis, nossos corpos ainda estão sob fogo constante. A boa notícia é, limpa ocasionais pode reduzir significativamente o dano acumulado.

Basta pensar por um momento, sobre todos os produtos químicos que você pode ter entrado em contato com antes de sair de sua casa esta manhã. Dentífrico convencional contém propilenoglicol, sílica, fosfatos e adoçantes artificiais. Lavagem do corpo, xampus, loções e são carregados com conservantes sintéticos, emulsionantes, fragrâncias e corantes. O FDA permite que vários produtos químicos, incluindo resíduos e subprodutos agrícolas, de estar presente na água da torneira que você não só beber, mas também se banhar no. Radionucllides, como rádio para e urânio, e compostos inorgânicos, como o cádmio, o cianeto e mercúrio são mesmo permissão para estar presente.

Nós também apresentar os nossos corpos para uma variedade de produtos químicos mais intencionalmente. Cafeína, álcool, açúcares refinados, nicotina, e conservantes são alguns dos mais prevalente. Conveniência alimentos mais processados ​​são carregados com toxinas. A acumulação destas toxinas, causada por nossa dieta diária, pode produzir uma série de sintomas. Muitos destes compostos indesejáveis ​​acumular-se nos sistemas linfático, renais, e digestivos. Fadiga, distensão abdominal, problemas digestivos, acne, e uma diminuição da capacidade de concentração estão entre os sintomas. Se nada for feito, estes sintomas podem construir em doença full-blown, mais comumente câncer.

Felizmente, existem maneiras de reduzir os efeitos de substâncias químicas e toxinas através limpa ocasionais de desintoxicação. A limpeza é essencialmente um, geralmente três dieta curta dia centrou-se na neutralização e excreção destes compostos nocivos. Muitos alimentos, especialmente aqueles ricos em antioxidantes têm sido comprovada para reduzir a oxidação de radicais livres, o mesmo dano que tem sido associada ao câncer e envelhecimento acelerado. A limpeza, faz exatamente o que o nome sugere, e purifica os nossos sistemas de órgãos da acumulação tóxica que pode retardar e adoecer nos

Há uma variedade de dietas de limpeza consagradas pelo tempo para atender apenas cerca de ninguém &';. S precisa. De consumindo apenas uma dieta de alimentos crus para um rápido mais rígida, não são eficazes, opções confortáveis. Durante um suco ou cru fast food, nossos corpos ainda se alimentam com vitaminas e calorias suficientes para manter os níveis de energia, enquanto toxinas, tais como gorduras, óleos, cafeína e álcool são omitidos. Permitindo um período de calmaria no consumo dá aos nossos corpos a chance de recuperar o atraso e filtrar os contaminantes. Muitas dietas de limpeza são muito ricos em fibras, permitindo que o organismo a excretar mais eficientemente as toxinas que causam bacia desconforto, inchaço e excesso de peso.

Não importa a abordagem específica que você escolher, uma limpeza ocasional é necessário para manter a ótima saúde e reduz suas chances de desenvolver câncer de

A limpeza, como oferecido através de &';. O fumador &'; s &' Diet; é valiosa se você é um fumante ou não
 .;