*** Melhorar a sua vida com o poder de cura do toque

Nós viemos ao mundo com uma necessidade premente de ser tocado e que necessidade viaja com a gente desde o berço até o túmulo. De todos os cinco sentidos, o mais importante é o toque. Um simples toque pode acalmar uma criança, confortar um ente querido ou acalmar uma criança ansiosa.

Como bebês, foi através do toque que fizemos o sentido do mundo. Estudo após estudo mostrou que o toque não é apenas importante para um bebê &'; s de desenvolvimento, mas também é crucial para a sua sobrevivência. Os bebês prematuros que são regularmente acariciou e tocou desenvolver e ir para casa mais cedo do que bebês prematuros que não são tocados. Lactentes saudáveis ​​privadas de toque, mesmo quando eles estão recebendo alimentação adequada, vai deixar de desenvolver-se adequadamente. A maioria dos hospitais com unidades de cuidados intensivos neonatais têm terapeutas na equipe para introduzir nutrir toque para crianças.

Os idosos que recebem massagens regulares têm menos depressão, experiência melhor coordenação física e ter mais energia. Massagem geriátrica é um campo crescente e muitos lares e instalações de vida assistida tem massagistas na equipe. Toque terapêutico também foi mostrado para reduzir os sintomas da doença de Alzheimer, tais como o nervosismo, andando, vocalização, buscando e batendo.

Vários estudos concluíram que os animais que são regularmente acariciado e acariciados desenvolver cérebros maiores, mais fortes e ossos músculos e sistemas imunológicos mais saudáveis ​​do que os animais que não são tocados quando são jovens. Qualquer um que já abraçada um gatinho no colo podem atestar para o efeito calmante que tem sobre os seres humanos. Um estudo recente olhou para as pessoas se recuperando de um ataque cardíaco e descobriu que aqueles que tiveram o menor número de segundas ataques eram pessoas que tinham animais de estimação. Quer se trate de seu próprio animal de estimação, ou de um amigo, acariciar um animal vai tomar sua mente fora suas preocupações e geralmente fazem você se sentir bem.

O poder de cura do toque é tão bem documentado que as escolas de oferta de enfermagem cursos sobre o tópico. Não foi há muito tempo que a terapia do toque estava lutando para a aceitação no mundo da medicina. Hoje é muito comum para os profissionais de saúde a recomendar a massagem terapêutica como parte de um plano de tratamento integrado.

A nossa necessidade inata de ser tocado, juntamente com a investigação científica documentando os benefícios, tem contribuído para a crescente popularidade das terapias que envolvem toque, como massagem, reiki e acupressão. Nos últimos anos, uma forma de terapia do toque chamado “ psicoterapia corporal &"; emergiu como um tratamento eficaz para pessoas que enfrentaram trauma físico ou emocional. Esta forma de terapia combina contato e apoio verbal.

Touch é simples, mas pode ter efeitos profundos sobre a nossa saúde física e mental. Mesmo um simples abraço pode ter um impacto significativo sobre o doador eo receptor. Explorar maneiras de celebrar o poder do toque em sua própria vida. Você &'; ll ser feliz que você fez Restaurant  .;